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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/1/0001 No name   Default      
7/8/2009 Run   Default   14:27  
7/8/2009 Run   Default 0.2 mi 14:10 1:23:23
7/8/2009 Run   Default 6.0 mi 50:15 8:24
7/8/2009 Run   Default 0.7 mi 5:53 8:40
7/12/2009 Run   Default 13.1 mi 2:05:11 9:33
7/15/2009 Run   Default 1.9 mi 37:07 19:39
7/19/2009 Run   Default 0.8 mi 5:46 7:18
7/19/2009 Run   Default   8:43  
7/19/2009 Run   Default 5.5 mi 41:20 7:29
7/26/2009 Run   Default 13.3 mi 1:41:37 7:40
8/1/2009 Run   Default 11.8 mi 1:42:29 8:42
8/3/2009 Run   Default 7.1 mi 53:02 7:28
8/5/2009 Run   Default 3.1 mi 18:38 6:01
8/5/2009 Run   Default 3.1 mi 18:38 6:01
8/9/2009 Run   Default 3.3 mi 22:36 6:58
8/12/2009 Run   Default 1.5 mi 35:40 23:57
8/12/2009 Run   Default 1.0 mi 7:25 7:39
8/12/2009 Run   Default 4.7 mi 33:20 7:04
8/12/2009 Run   Default 1.5 mi 12:11 8:11
8/15/2009 Run   Default 3.2 mi 24:40 7:50
8/16/2009 Run   Default 13.3 mi 1:34:57 7:09
8/19/2009 Run   Default 0.7 mi 17:15 23:57
8/19/2009 Run   Default 3.6 mi 31:03 8:41
8/20/2009 Run   Default 4.0 mi 28:17 7:04
8/20/2009 Run   Default 0.3 mi 4:49 18:33
8/22/2009 Run   Default 0.4 mi 4:53 11:22
8/22/2009 Run   Default 16.1 mi 2:08:27 7:59
8/22/2009 Run   Default 0.5 mi 5:29 10:58
8/24/2009 Run   Default 4.0 mi 27:26 6:52
8/24/2009 Run   Default 0.6 mi 10:06 16:50
8/26/2009 Run   Default   15:08  
8/26/2009 Run   Default 4.0 mi 27:36 6:51
8/26/2009 Run   Default 1.9 mi 16:20 8:36
8/30/2009 Run   Default 8.8 mi 1:09:37 7:57
8/30/2009 Run   Default 0.1 mi 2:41 19:11
9/2/2009 Run   Default 1.7 mi 31:34 18:48
9/2/2009 Run   Default 0.9 mi 7:27 8:47
9/2/2009 Run   Default 6.1 mi 53:18 8:48
9/2/2009 Run   Default 0.8 mi 8:33 10:11
9/5/2009 Run   Default 18.5 mi 2:27:55 7:59
9/5/2009 Run   Default 0.8 mi 8:44 11:04
9/9/2009 Run   Default   10:46  
9/9/2009 Run   Default 3.3 mi 35:55 10:58
9/9/2009 Run   Default 1.7 mi 13:34 8:14
9/9/2009 Run   Default 1.0 mi 6:56 6:41
9/9/2009 Run   Default 0.5 mi 4:15 8:30
9/9/2009 Run   Default 0.5 mi 3:12 6:24
9/9/2009 Run   Default 0.5 mi 3:14 6:29
9/9/2009 Run   Default 0.5 mi 3:15 6:31
9/9/2009 Run   Default 0.5 mi 3:06 6:12
9/9/2009 Run   Default 0.5 mi 3:06 6:12
9/9/2009 Run   Default 2.3 mi 18:46 8:02
9/14/2009 Run   Default 11.0 mi 1:18:11 7:07
9/20/2009 Run   Default 13.4 mi 1:26:48 6:31
9/20/2009 Run   Default 7.0 mi 1:02:40 8:57
9/23/2009 Run   Default 2.8 mi 38:48 14:01
9/24/2009 Run   Default 1.4 mi 39:36 27:42
9/26/2009 Run   Default 7.4 mi 1:01:41 8:22
9/30/2009 Run   Default 1.4 mi 19:16 13:52
9/30/2009 Run   Default 2.0 mi 16:05 8:08
9/30/2009 Run   Default 1.0 mi 6:28 6:25
9/30/2009 Run   Default 1.0 mi 6:01 6:01
9/30/2009 Run   Default 1.0 mi 6:35 6:35
9/30/2009 Run   Default 1.0 mi 6:03 6:03
9/30/2009 Run   Default 0.8 mi 7:50 9:41
9/30/2009 Run   Default 0.8 mi 7:14 8:38
10/3/2009 Run   Default 13.3 mi 1:34:24 7:06
10/3/2009 Run   Default 0.4 mi 8:00 21:38
10/3/2009 Run   Default 3.2 mi 30:01 9:25
10/3/2009 Run   Default 1.8 mi 25:06 14:16
10/3/2009 Run   Default 0.1 mi 13:03 1:40:21
10/7/2009 Run   Default 3.5 mi 47:08 13:33
10/7/2009 Run   Default 1.8 mi 16:26 8:59
10/7/2009 Run   Default 0.7 mi 4:26 6:01
10/7/2009 Run   Default 0.2 mi 1:30 6:17
10/7/2009 Run   Default 0.2 mi 1:30 6:14
10/7/2009 Run   Default 0.2 mi 1:22 5:43
10/7/2009 Run   Default 0.3 mi 1:28 5:53
10/7/2009 Run   Default 0.3 mi 1:24 5:38
10/7/2009 Run   Default 0.3 mi 1:25 5:40
10/7/2009 Run   Default 0.3 mi 1:20 5:07
10/7/2009 Run   Default 0.3 mi 1:18 5:11
10/7/2009 Run   Default 0.7 mi 6:11 8:36
10/7/2009 Run   Default 1.8 mi 15:29 8:36
10/11/2009 Run   Default 15.0 mi 1:51:04 7:25
10/11/2009 Run   Default 1.1 mi 11:05 10:16
10/14/2009 Run   Default 3.4 mi 35:14 10:22
10/14/2009 Run   Default 2.9 mi 20:09 7:02
10/14/2009 Run   Default 0.6 mi 5:03 8:35
10/14/2009 Run   Default 1.4 mi 9:35 6:45
10/14/2009 Run   Default 0.2 mi 1:47 9:53
10/14/2009 Run   Default 1.6 mi 10:02 6:15
10/14/2009 Run   Default 1.2 mi 12:36 10:36
10/25/2009 Run   Default 5.0 mi 31:01 6:11
10/25/2009 Run   Default 0.1 mi 1:03 17:28
10/25/2009 Run   Default 3.2 mi 25:46 8:01
11/1/2009 Run
NYC Marathon
Race 26.6 mi 3:16:43 7:24
11/6/2009 Run   Default 2.6 mi 24:46 9:43
11/8/2009 Run   Default 4.0 mi 40:50 10:10