Workouts


Summary
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Date Activity Course Type ▼ Distance Duration Pace  
6/15/2011 Walking   Default 1.4 mi 28:05 20:40
3/15/2008 Walking   Default   25:00  
6/8/2007 Walking   Default   40:00  
11/2/2013 Run
Eller/ 106th Hill Route
Trails 4.6 mi 45:26 9:56
9/30/2013 Run
Ritchie woods
Trails 5.6 mi 56:20 10:06
7/5/2013 Run   Trails 7.2 mi 1:26:22 12:05
6/22/2013 Run
Ritchie woods
Trails 5.8 mi 1:01:43 10:42
6/15/2013 Run
Ritchie woods
Trails 3.4 mi 33:35 9:52
5/14/2013 Run
Ritchie woods
Trails 4.6 mi 44:37 9:45
1/26/2013 Run
Ritchie woods
Trails 3.3 mi 32:59 10:02
1/20/2013 Run
Ritchie woods
Trails 3.7 mi 35:28 9:32
1/19/2013 Run
Ritchie woods
Trails 3.5 mi 33:01 9:27
12/8/2012 Run   Trails 6.4 mi 1:08:17 10:46
10/21/2012 Run   Trails 4.8 mi 46:02 9:31
1/13/2015 Run   Default 600.0 m 3:16 8:46
6/8/2014 Run   Default 7.9 mi 1:15:38 9:35
6/8/2014 Run   Default 7.9 mi 1:15:38 9:35
6/7/2014 Run   Default 4.9 mi 49:09 10:09
6/1/2014 Run   Default 8.1 mi 1:18:22 9:45
5/31/2014 Run   Default 4.2 mi 39:30 9:30
5/29/2014 Run   Default 3.2 mi 52:54 16:39
5/28/2014 Run   Default 2.9 mi 25:55 8:57
5/28/2014 Run   Default 1.0 mi 6:55 7:04
5/27/2014 Run   Default 4.0 mi 36:19 9:01
5/25/2014 Run   Default 5.9 mi 54:18 9:11
5/22/2014 Run   Default 4.8 mi 44:25 9:13
5/20/2014 Run   Default 2.8 mi 26:30 9:37
5/18/2014 Run   Default 3.0 mi 30:32 10:22
5/17/2014 Run   Default 1.0 mi 15:38 15:03
5/17/2014 Run   Default 13.2 mi 1:55:45 8:47
5/17/2014 Run   Default 1.1 mi 12:39 11:50
5/14/2014 Run   Default 4.0 mi 36:44 9:16
5/13/2014 Run   Default 4.9 mi 44:08 9:02
5/12/2014 Run   Default 2.9 mi 28:21 9:41
5/10/2014 Run   Default 4.0 mi 36:37 9:11
5/7/2014 Run   Default 4.0 mi 35:58 8:57
5/4/2014 Run   Default 7.2 mi 1:11:45 9:58
4/30/2014 Run   Default 3.9 mi 35:04 8:54
4/29/2014 Run   Default 2.9 mi 26:23 9:05
4/27/2014 Run   Default 9.1 mi 1:25:31 9:23
4/23/2014 Run   Default 5.3 mi 46:47 8:50
4/21/2014 Run   Default 8.0 mi 1:16:34 9:38
4/17/2014 Run   Default 5.0 mi 45:19 9:09
4/15/2014 Run   Default 2.9 mi 27:08 9:18
4/12/2014 Run   Default 13.2 mi 2:01:49 9:15
4/9/2014 Run   Default 2.8 mi 24:10 8:40
4/6/2014 Run   Default 5.8 mi 59:07 10:16
4/5/2014 Run   Default 3.6 mi 32:48 9:09
4/3/2014 Run   Default 4.8 mi 43:39 9:04
4/2/2014 Run   Default 4.0 mi 35:08 8:51
3/29/2014 Run   Default 4.9 mi 43:44 8:56
3/28/2014 Run   Default 2.9 mi 25:43 8:47
3/26/2014 Run   Default 3.5 mi 31:53 9:10
3/23/2014 Run   Default 6.1 mi 56:35 9:22
3/18/2014 Run   Default 5.0 mi 45:03 8:58
3/15/2014 Run   Default 8.4 mi 1:37:49 11:37
3/10/2014 Run   Default 2.9 mi 27:06 9:23
3/9/2014 Run   Default 9.9 mi 1:34:29 9:34
3/8/2014 Run   Default 2.9 mi 27:06 9:17
3/4/2014 Run   Default 4.0 mi 37:12 9:23
10/22/2013 Run
Eller/ 106th Hill Route
Default 3.0 mi 27:00 9:00
10/17/2013 Run   Default 4.5 mi 42:33 9:32
9/5/2013 Run
Eller/ 106th Hill Route
Default 2.4 mi 21:59 9:17
8/30/2013 Run   Default 2.9 mi 27:42 9:30
8/27/2013 Run   Default 2.3 mi 21:31 9:32
8/25/2013 Run   Default 7.7 mi 1:14:25 9:42
8/23/2013 Run   Default 5.0 mi 45:06 9:07
8/21/2013 Run   Default 3.7 mi 34:47 9:24
8/18/2013 Run   Default 4.8 mi 47:11 9:47
8/17/2013 Run   Default 3.5 mi 35:00 10:06
8/16/2013 Run   Default 2.9 mi 26:12 9:03
8/14/2013 Run   Default 3.8 mi 35:24 9:19
8/11/2013 Run   Default 9.0 mi 1:28:35 9:51
8/8/2013 Run   Default 2.2 mi 19:23 8:56
8/7/2013 Run   Default 2.2 mi 19:49 9:09
8/3/2013 Run   Default 6.4 mi 1:15:02 11:49
8/2/2013 Run   Default 3.0 mi 30:17 10:06
7/31/2013 Run   Default 6.4 mi 1:01:37 9:43
7/30/2013 Run   Default 2.5 mi 24:48 9:49
5/20/2013 Run   Default 3.2 mi 40:37 12:54
5/5/2013 Run   Default 4.3 mi 40:09 9:26
4/28/2013 Run   Default 2.9 mi 26:21 9:02
4/26/2013 Run   Default 4.0 mi 37:20 9:18
4/25/2013 Run   Default 2.8 mi 24:34 8:54
4/15/2013 Run   Default 3.8 mi 35:56 9:32
4/13/2013 Run   Default 3.0 mi 26:27 8:51
4/8/2013 Run   Default 2.9 mi 25:45 8:49
3/21/2013 Run   Default 4.5 mi 45:39 10:11
3/18/2013 Run   Default 6.2 mi 57:53 9:19
3/14/2013 Run   Default 2.9 mi 26:31 9:07
3/11/2013 Run   Default 4.1 mi 39:19 9:36
3/8/2013 Run   Default 4.1 mi 38:44 9:26
2/28/2013 Run   Default 4.1 mi 38:20 9:19
2/25/2013 Run   Default 10.8 mi 1:48:01 10:02
2/22/2013 Run   Default 2.6 mi 23:47 9:05
2/15/2013 Run   Default 6.8 mi 1:11:48 10:31
1/18/2013 Run   Default 6.3 mi 57:59 9:15
1/16/2013 Run   Default 3.1 mi 28:58 9:23
1/14/2013 Run   Default 3.1 mi 27:27 8:59
9/1/2012 Run   Default 4.9 mi 47:24 9:44