Workouts

Summary
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Date Activity Course Type ▼ Distance Duration Pace  
8/15/2012 walking   Default 2.5 mi 42:14 17:15
7/30/2012 walking   Default 2.4 mi 37:17 15:44
7/25/2012 walking   Default 2.6 mi 40:01 15:42
7/24/2012 walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
7/18/2012 walking   Default 1.1 mi 15:20 14:21
7/11/2012 walking   Default 2.2 mi 33:02 15:22
7/10/2012 walking   Default 2.4 mi 39:19 16:23
7/5/2012 walking
walk to cushman and back
 Default 4.7 mi 1:15:00 16:08
6/27/2012 walking   Default 0.8 mi 11:00 13:46
6/23/2012 walking   Default 2.0 mi 28:49 14:25
6/2/2012 walking   Default 1.1 mi 15:02 13:33
5/31/2012 walking   Default 2.0 mi 30:01 15:19
5/29/2012 walking   Default 1.3 mi 20:01 15:46
5/21/2012 walking   Default 4.4 mi 1:00:01 13:46
5/19/2012 walking   Default 7.4 mi 1:49:47 14:47
5/11/2012 walking   Default 0.8 mi 10:00 13:20
5/7/2012 walking   Default 0.6 mi 8:07 13:05
5/3/2012 walking   Default 2.2 mi 30:12 13:48
5/2/2012 walking   Default 4.3 mi 1:00:01 14:04
4/30/2012 walking   Default 3.0 mi 52:54 17:28
4/27/2012 walking
recovery walk to dd and home. :-)
 Default 1.2 mi 30:00 24:12
4/25/2012 walking   Default 1.1 mi 15:01 13:47
4/16/2012 walking   Default 1.6 mi 23:23 14:54
4/10/2012 walking   Default 4.0 mi 1:10:04 17:34
3/10/2012 walking   Default 1.0 mi 15:00 15:00
3/7/2012 walking   Default 1.4 mi 20:00 14:18
2/23/2012 walking   Default 4.8 mi 1:17:18 16:17
2/21/2012 walking   Default 1.1 mi 15:00 13:39
2/19/2012 walking   Default 1.0 mi 15:00 15:00
2/19/2012 walking   Default 4.3 mi 1:11:50 16:45
2/15/2012 walking   Default 1.0 mi 15:00 15:00
2/13/2012 walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
1/31/2012 walking   Default 1.0 mi 15:00 15:00
1/25/2012 walking   Default 1.0 mi 15:00 15:00
1/20/2012 walking   Default 1.0 mi 13:00 13:00
1/18/2012 walking   Default 1.1 mi 16:00 15:06
1/14/2012 walking   Default 1.0 mi 15:00 15:00
1/13/2012 walking   Default 4.0 mi 1:00:00 15:00
1/11/2012 walking   Default 4.0 mi 1:00:00 15:00
1/9/2012 walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
1/7/2012 walking   Default 3.0 mi 40:00 13:20
1/4/2012 walking   Default 1.2 mi 18:05 15:12
12/22/2011 walking   Default   30:00  
12/14/2011 walking   Default 4.0 mi 1:00:00 15:00
12/6/2011 walking   Default 2.0 mi 30:00 15:00
11/10/2011 walking   Default 1.5 mi 20:00 13:31
7/12/2011 walking   Default 0.9 mi 14:50 15:47
3/2/2011 walking
treadmill
 Default 3.0 mi 45:00 15:00
2/24/2011 walking
treadmill
 Default 2.0 mi 25:00 12:30
12/13/2010 walking
treadmill
 Default 0.5 mi 8:00 16:00
12/12/2010 walking
treadmill
 Default 1.0 mi 14:00 14:00
11/13/2010 walking
Random Route
 Default 0.5 mi 7:00 14:00
11/3/2010 walking
Random Route
 Default 0.5 mi 14:00 28:00
10/24/2010 walking
Random Route
 Default 4.0 mi 2:00:00 30:00
5/29/2010 walking
long walk route
 Default 6.8 mi 1:45:00 15:22
5/28/2010 walking
walk route 2
 Default 3.7 mi 1:00:00 16:03
5/27/2010 walking
walking route
 Default 3.6 mi 1:20:00 22:03
8/22/2009 walking
Random Route
 Default 1.5 mi 24:00 16:00
4/22/2024 Walk   Default 2.0 mi 32:01 16:01
4/21/2024 Walk
West Island 5K
 Default 3.2 mi 52:20 16:37
4/15/2024 Walk   Default 2.0 mi 36:11 18:06
3/3/2024 Walk   Default 3.0 mi 52:33 17:28
2/17/2024 Walk   Default 0.6 mi 12:05 20:08
2/10/2024 Walk   Default 1.0 mi 16:27 16:28
11/19/2023 Walk   Default 3.0 mi 42:28 14:07
11/17/2023 Walk   Default 4.0 mi 34:33 8:40
9/5/2023 Walk   Default 2.0 mi 32:12 16:02
8/30/2023 Walk   Default 1.0 mi 20:38 20:02
8/30/2023 Walk   Default 2.1 mi 49:20 23:30
8/29/2023 Walk   Default 3.2 mi 1:05:46 20:26
8/19/2023 Walk   Default 2.0 mi 1:07:17 32:59
7/22/2023 Walk   Default 1.5 mi 28:49 19:05
7/19/2023 Walk   Default 1.5 mi 27:09 18:07
7/17/2023 Walk   Default 0.6 mi 12:35 19:41
7/15/2023 Walk   Default 2.1 mi 33:13 16:04
7/15/2023 Walk   Default 0.3 mi 5:08 16:35
7/14/2023 Walk   Default 1.1 mi 19:01 17:37
7/12/2023 Walk   Default 1.0 mi 18:37 18:38
7/10/2023 Walk   Default 1.0 mi 17:36 17:36
7/1/2023 Walk   Default 2.0 mi 36:58 18:29
6/21/2023 Walk   Default 3.3 mi 1:09:23 20:54
6/18/2023 Walk   Default 2.0 mi 45:19 22:13
5/15/2023 Walk   Default 3.3 mi 58:13 17:49
5/14/2023 Walk   Default 1.1 mi 19:16 17:32
4/29/2023 Walk   Default 2.5 mi 40:36 16:11
4/21/2023 Walk   Default 1.1 mi 23:26 20:56
4/20/2023 Walk   Default 2.4 mi 45:21 18:36
4/17/2023 Walk   Default 3.7 mi 1:04:10 17:35
4/12/2023 Walk   Default 2.3 mi 39:38 17:19
4/10/2023 Walk   Default 1.8 mi 31:05 17:34
4/5/2023 Walk   Default 2.7 mi 45:10 17:03
4/4/2023 Walk   Default 1.5 mi 26:49 18:08
4/3/2023 Walk   Default 2.7 mi 44:59 16:51
3/29/2023 Walk   Default 1.4 mi 25:03 18:10
3/29/2023 Walk   Default 2.0 mi 36:01 17:45
3/27/2023 Walk   Default 3.0 mi 46:42 15:35
3/23/2023 Walk   Default 0.7 mi 11:40 16:41
3/22/2023 Walk   Default 2.1 mi 32:05 15:35
3/20/2023 Walk   Default 3.1 mi 52:30 16:50
3/16/2023 Walk   Default 2.0 mi 30:17 15:05
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