Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   9/11/2016 Run Unknown Long 6.0 mi     9/10/2016 Run Unknown Race 5.0 km     9/10/2016 Run Unknown Warmup/Cooldown 2.0 mi     9/9/2016 Run Gravel path Easy 4.0 mi     9/8/2016 Run Gravel path Easy 3.0 mi     9/7/2016 Run Gravel path Easy 4.0 mi     9/6/2016 Run Broad ripple park Easy 4.0 mi     9/5/2016 Run Unknown Long 5.0 mi     9/3/2016 Run Unknown Easy 4.0 mi     9/2/2016 Run Gravel path Easy 4.0 mi     9/1/2016 Run Monon Easy 3.0 mi     8/31/2016 Run Unknown Race 5.0 km     8/30/2016 Run Monon Easy 3.0 mi     8/29/2016 Run Monon Easy 4.0 mi     8/9/2016 Run Monon Easy 5.0 mi     8/8/2016 Run Monon Long 9.0 mi     7/30/2016 Run Butler Easy 5.0 mi     7/28/2016 Run Broad ripple park Easy 5.0 mi     7/27/2016 Run Broad ripple park Easy 4.0 mi     7/18/2016 Run Neighborhood Easy 5.0 mi     7/16/2016 Run Neighborhood Easy 4.5 mi     7/15/2016 Run Unknown Easy 5.0 mi     7/14/2016 Run Park Tudor Easy 5.0 mi     7/13/2016 Run Monon Easy 7.0 mi     7/12/2016 Run Penn loop Easy 5.0 mi     7/11/2016 Run Canal Long 8.5 mi     7/8/2016 Run Neighborhood Easy 3.0 mi     7/7/2016 Run Broad ripple park Easy 4.0 mi     7/6/2016 Run Broad ripple park Easy 4.0 mi     7/5/2016 Run Broad ripple park Easy 4.0 mi     6/30/2016 Run Tea Garden Easy 3.0 mi     6/29/2016 Bike Weight room Interval   44:00   6/28/2016 Bike Weight room Interval   1:10:00   6/27/2016 Bike Weight room Hill   56:00   6/24/2016 Bike Weight room Hill   32:00   6/23/2016 Run Tea Garden Easy 3.0 mi     6/23/2016 Bike Weight room Hill 3.0 mi     6/22/2016 Run Gravel path Easy 5.0 mi     6/21/2016 Run delaware Easy 4.0 mi     6/20/2016 Run Canal Long 7.5 mi     6/19/2016 Run   Easy 3.0 mi     6/18/2016 Run   Easy 4.0 mi     6/17/2016 Run   Easy 5.0 mi     6/16/2016 Run   Easy 4.0 mi     6/15/2016 Run   Easy 3.0 mi     6/14/2016 Run   Easy 4.0 mi     6/13/2016 Run   Long 7.0 mi     6/10/2016 Run   Easy 4.0 mi     6/9/2016 Run   Easy 5.0 mi     6/8/2016 Run   Easy 5.0 mi     6/7/2016 Run   Easy 5.0 mi     6/6/2016 Run   Long 6.0 mi     6/3/2016 Run   Easy 3.0 mi     6/2/2016 Run   Easy 5.0 mi     6/1/2016 Run   Easy 4.0 mi     5/31/2016 Run   Easy 3.0 mi     9/27/2015 Run   Easy 3.0 mi     9/26/2015 Run   Race 5.0 km     9/26/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     9/24/2015 Run   Tempo 3.0 mi     9/24/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     9/23/2015 Run   Easy 4.0 mi     9/22/2015 Run   Interval 5.0 km     9/22/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     9/21/2015 Run   Long 8.0 mi     9/20/2015 Run   Easy 3.0 mi     9/19/2015 Run   Race 5.0 km     9/19/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     9/18/2015 Run   Easy 3.0 mi     9/17/2015 Run   Easy 3.0 mi     9/16/2015 Run   Interval 5.0 km     9/16/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     9/15/2015 Run   Easy 4.0 mi     9/14/2015 Run   Long 8.0 mi     9/7/2015 Run   Long 8.0 mi     9/7/2015 Run   Long 8.0 mi     9/6/2015 Run   Easy 5.0 mi     9/5/2015 Run   Easy 5.0 mi     9/3/2015 Run   Tempo 2.0 mi     9/3/2015 Run   Strides 0.5 mi     9/3/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     9/2/2015 Run   Race 3.0 km     9/2/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     9/1/2015 Run   Easy 4.0 mi     8/31/2015 Run   Long 8.0 mi     8/30/2015 Run   Easy 3.0 mi     8/29/2015 Run   Fartlek 3.0 mi     8/29/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     8/27/2015 Run   Easy 1.0 mi     8/27/2015 Run   Easy 3.0 mi     8/26/2015 Run   Tempo 3.0 mi     8/26/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     8/25/2015 Run   Fartlek 3.0 mi     8/25/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     8/24/2015 Run   Long 8.0 mi     8/23/2015 Run   Easy 3.0 mi     8/22/2015 Run   Race 5.0 km 19:25 6:15 8/22/2015 Run   Warmup/Cooldown 2.0 mi     8/20/2015 Run   Easy 4.0 mi     8/19/2015 Run   Tempo 3.0 mi