| Date |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace ▼ |
|
| 5/12/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:35 |
6:23 |
 |
| 4/2/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
59:00 |
6:23 |
|
| 4/20/2019 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
59:00 |
6:23 |
|
| 4/7/2019 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
59:00 |
6:23 |
|
| 1/4/2017 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
59:00 |
6:23 |
|
| 11/17/2016 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
59:00 |
6:23 |
|
| 7/3/2016 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
59:00 |
6:23 |
|
| 12/30/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:29 |
6:22 |
|
| 4/9/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
58:43 |
6:21 |
|
| 5/8/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:22 |
6:21 |
|
| 6/6/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:20 |
6:20 |
|
| 6/20/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:19 |
6:20 |
|
| 6/3/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:19 |
6:20 |
|
| 6/13/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:18 |
6:20 |
|
| 8/2/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:15 |
6:20 |
|
| 2/17/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:13 |
6:19 |
|
| 7/4/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:12 |
6:19 |
|
| 7/2/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:11 |
6:19 |
|
| 8/29/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:09 |
6:18 |
|
| 12/14/2012 |
Run |
Antwerpen (short) |
Easy |
6.5 km |
41:00 |
6:17 |
|
| 7/20/2012 |
Run |
Antwerpen (short) |
Easy |
6.5 km |
41:00 |
6:17 |
|
| 6/27/2012 |
Run |
Antwerpen (short) |
Easy |
6.5 km |
41:00 |
6:17 |
|
| 7/3/2011 |
Run |
Antwerpen (short) |
Tempo |
6.5 km |
41:00 |
6:17 |
|
| 7/21/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
58:08 |
6:17 |
|
| 3/19/2023 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 11/13/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 11/1/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 5/27/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/18/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 2/3/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 1/23/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 5/18/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 5/14/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 5/1/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/21/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/11/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/8/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/21/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/16/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/14/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/13/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/7/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 2/28/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 2/23/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 2/19/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 1/29/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 12/13/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 12/9/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 11/28/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 10/31/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 10/25/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 10/11/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 10/4/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Tempo |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 9/13/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 8/28/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 8/18/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 7/20/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 7/11/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 7/4/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 6/21/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 5/31/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 5/16/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 5/1/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/26/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/19/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/6/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/4/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/1/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/29/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/28/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/26/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/8/2020 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 12/8/2019 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 8/18/2019 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/11/2019 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 2/10/2019 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 2/3/2019 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 10/14/2018 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 6/2/2018 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 11/19/2017 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 7/30/2017 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 12/13/2016 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 9/11/2016 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 4/10/2016 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 3/6/2016 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 2/8/2016 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
35:00 |
6:17 |
|
| 1/1/2023 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
34:59 |
6:17 |
|
| 9/13/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
34:59 |
6:17 |
|
| 6/18/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
34:58 |
6:16 |
|
| 4/24/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
58:00 |
6:16 |
|
| 4/16/2019 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
58:00 |
6:16 |
|
| 6/5/2017 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
58:00 |
6:16 |
|
| 3/4/2017 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
58:00 |
6:16 |
|
| 10/17/2016 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
58:00 |
6:16 |
|
| 10/11/2016 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, UZA + Golf Dijkstraat |
Easy |
9.3 km |
58:00 |
6:16 |
|
| 9/18/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
34:57 |
6:16 |
|
| 5/19/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
34:56 |
6:16 |
|
| 8/18/2012 |
Run |
|
Easy |
8.0 km |
50:00 |
6:15 |
|
| 7/9/2021 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
34:50 |
6:15 |
|
| 10/2/2022 |
Run |
Wilrijk, Krijgslaan, short UZA |
Easy |
5.6 km |
34:49 |
6:15 |
|