6/9/2013
7.2 km
55:00
7:39 km
Inov8 Bare-X Lite 150
12mins WU, 31mins MAF-5, 12mins CD，毛毛雨中的闵体，今天还是看到那位赤足跑者了，他跑得真心稳健，光脚也不用顾忌水塘，潇洒！Inov-8 150, 2XU短裤，Adi T，2XU空钉帽，跑前500ml水。