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Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
12/28/2016 Run   Tempo 7.4 mi 52:38 7:10
12/25/2016 Run   Default 3.0 mi 23:47 7:55
12/22/2016 Run   Default 6.1 mi 49:06 8:02
12/21/2016 Run   Default 7.7 mi 1:01:29 8:00
12/20/2016 Run   Default 7.0 mi 51:50 7:22
12/19/2016 Run   Default 7.1 mi 56:02 7:55
12/18/2016 Run   Default 9.1 mi 1:06:18 7:18
12/14/2016 Run   Tempo 3.5 mi 23:14 6:39
12/10/2016 Run   Default 7.1 mi 54:14 7:42
12/6/2016 Run   Default 6.9 mi 53:12 7:45
11/30/2016 Run   Default 7.0 mi 56:12 8:02
11/28/2016 Run   Default 6.9 mi 54:20 7:53
11/27/2016 Run   Default 2.0 mi 15:50 7:55
11/9/2016 Run   Tempo 5.1 mi 37:07 7:21
11/4/2016 Run   Default 1.6 mi 14:14 8:48
11/4/2016 Run   Interval 9.0 km    
11/3/2016 Run   Default 1.3 mi 12:23 9:32
11/3/2016 Run   Default 1.7 mi 13:22 7:58
11/3/2016 Run   Interval 4.0 mi    
11/2/2016 Run   Default 7.1 mi 54:59 7:44
10/30/2016 Run   Default 2.0 mi 15:11 7:34
10/30/2016 Run   Default 1.9 mi 15:37 8:11
10/28/2016 Run   Default 1.3 mi 10:26 8:06
10/28/2016 Run   Default 2.5 mi 20:03 8:04
10/26/2016 Run   Interval 3200.0 m    
10/26/2016 Run   Default 2.0 mi 15:49 7:53
10/26/2016 Run   Default 1.8 mi 14:26 7:54
10/24/2016 Run   Default 1.4 mi 12:16 9:02
10/24/2016 Run   Interval 1800.0 m    
10/24/2016 Run   Default 1.7 mi 13:05 7:42
10/20/2016 Run   Interval 8000.0 m    
10/20/2016 Run   Default 1.6 mi 13:39 8:42
10/20/2016 Run   Default 1.6 mi 12:57 8:06
10/19/2016 Run   Default 1.5 mi 12:00 8:00
10/19/2016 Run   Default 1.3 mi 12:38 9:30
10/19/2016 Run   Fartlek 1.3 mi 7:10 5:44
10/15/2016 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
10/15/2016 Run   Default 1.5 mi 13:00 8:40
10/12/2016 Run   Default 1.7 mi 14:22 8:34
10/12/2016 Run   Default 1.4 mi 13:31 9:28
10/12/2016 Run   Interval 8600.0 m    
10/10/2016 Run   Default 1.7 mi 13:29 8:05
10/10/2016 Run   Fartlek 4.5 mi    
10/10/2016 Run   Default 2.1 mi 20:44 9:47
10/4/2016 Run   Default 1.5 mi 15:00 9:53
10/4/2016 Run   Interval 10.0 km    
10/4/2016 Run   Default 1.5 mi 12:23 8:13
10/3/2016 Run   Default 1.7 mi 13:35 8:11
10/3/2016 Run   Default 1.6 mi 15:53 9:45
10/3/2016 Run   Interval 4.0 mi    
9/30/2016 Run   Default 1.5 mi 13:00 8:40
9/30/2016 Run   Default 1.6 mi 16:36 10:15
9/27/2016 Run   Default 1.8 mi 16:18 9:13
9/27/2016 Run   Interval 5.0 km    
9/27/2016 Run   Default 1.9 mi 15:14 8:15
9/26/2016 Run   Interval 2800.0 m    
9/26/2016 Run   Default 1.6 mi 14:14 8:54
9/26/2016 Run   Default 1.7 mi 13:41 8:03
9/22/2016 Run   Interval 7.0 km    
9/22/2016 Run   Default 600.0 m    
9/22/2016 Run   Default 1.5 mi 14:01 9:37
9/22/2016 Run   Default 1.5 mi 12:04 7:57
9/20/2016 Run   Interval 3600.0 m    
9/20/2016 Run   Default 1.3 mi 11:12 8:22
9/20/2016 Run   Default 1.2 mi 12:20 9:57
9/14/2016 Run   Default 1.3 mi 10:55 8:17
9/14/2016 Run   Interval 8.0 km    
9/14/2016 Run   Default 1.0 mi 10:57 11:32
9/14/2016 Run   Default 600.0 m    
9/12/2016 Run   Default 1.5 mi 13:02 8:28
9/12/2016 Run   Interval 5400.0 m    
9/12/2016 Run   Default 1.6 mi 17:05 10:41
9/10/2016 Run   Default 2.1 mi 23:37 11:22
9/10/2016 Run   Default 1.6 mi 13:06 8:15
9/7/2016 Run   Default 2.0 mi 17:44 8:45
9/7/2016 Run   Default 1.2 mi 9:24 8:11
9/7/2016 Run   Interval 7.0 km    
9/5/2016 Run   Default 1.1 mi 10:12 9:33
9/5/2016 Run   Default 1.5 mi 12:36 8:28
9/5/2016 Run   Default 4200.0 m    
9/1/2016 Run   Default 1.4 mi 12:15 8:38
8/29/2016 Run   Default 1.1 mi 9:15 8:07
8/29/2016 Run   Default 1.0 mi 7:59 8:04
8/29/2016 Run   Interval 6400.0 m    
8/28/2016 Run   Long 8.1 mi 1:04:00 7:58
8/26/2016 Run   Default 1.2 mi 10:34 9:07
8/26/2016 Run   Default 1.2 mi 8:59 7:49
8/26/2016 Run   Interval 6400.0 m    
8/24/2016 Run   Default 6.0 mi 54:51 9:08
8/22/2016 Run   Default 7.0 mi 55:42 7:56
8/21/2016 Run   Default 5.2 mi 42:55 8:20
8/19/2016 Run   Default 2.4 mi 18:38 7:46
8/17/2016 Run   Default 2.0 mi 15:21 7:32
8/15/2016 Run   Default 5.5 mi 44:02 8:00
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