Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
12/27/2016 Run   Easy 4.0 mi 32:28 8:07
8/15/2016 Run   Easy 4.0 mi 31:34 7:53
7/10/2017 Run   Easy 4.0 mi 33:23 8:20
2/4/2016 Run   Easy 4.1 mi 35:00 8:38
1/23/2017 Run   Easy 4.1 mi 35:02 8:33
1/19/2017 Run   Easy 4.1 mi 34:50 8:28
1/25/2017 Run   Easy 4.1 mi 35:00 8:28
1/29/2017 Run   Easy 4.2 mi 35:00 8:27
1/30/2017 Run   Easy 4.2 mi 35:11 8:29
2/6/2017 Run   Easy 4.2 mi 35:01 8:24
1/20/2017 Run   Tempo 4.2 mi 30:00 7:11
1/28/2016 Run   Easy 4.2 mi 35:00 8:20
1/21/2017 Run   Easy 4.2 mi 35:01 8:21
2/27/2016 Run   Easy 4.2 mi 35:00 8:18
3/1/2016 Run   Interval 4.2 mi 30:25 7:13
8/12/2016 Run   Easy 4.2 mi 34:04 8:05
12/2/2016 Run   Tempo 4.2 mi 30:00 7:07
1/15/2017 Run   Easy 4.2 mi 35:03 8:18
2/2/2016 Run   Interval 4.2 mi 38:10 9:01
5/17/2016 Run   Easy 4.2 mi 35:01 8:16
1/11/2017 Run   Interval 4.2 mi 34:16 8:05
1/23/2016 Run   Easy 4.3 mi 33:55 7:59
1/19/2017 Run   Easy 4.3 mi 35:06 8:16
8/24/2016 Run   Easy 4.3 mi 35:05 8:12
2/3/2017 Run   Easy 4.3 mi 35:02 8:10
2/26/2017 Run   Easy 4.3 mi 35:01 8:09
7/12/2016 Run   Easy 4.3 mi 35:01 8:08
1/12/2017 Run   Easy 4.3 mi 35:01 8:08
2/18/2016 Run   Easy 4.3 mi 34:40 8:02
6/29/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:02 8:04
5/28/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:03 8:03
8/26/2016 Run   Tempo 7.0 km 33:50 7:45
12/7/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:02 8:02
2/1/2017 Run   Easy 4.4 mi 35:02 8:02
1/2/2017 Run   Easy 4.4 mi 33:29 7:39
2/1/2017 Run   Easy 4.4 mi 35:06 8:01
3/7/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:01 7:59
3/2/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:03 7:58
3/21/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:00 7:58
6/9/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:24 8:03
5/26/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:01 7:56
6/23/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:07 7:57
5/24/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:29 8:00
8/13/2016 Run   Easy 4.4 mi 35:03 7:54
2/24/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:00 7:52
5/16/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:04 7:52
6/20/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:14 7:54
5/19/2016 Run   Easy 4.5 mi    
5/15/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:02 7:50
1/28/2016 Run   Easy 4.5 mi 37:30 8:20
12/12/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:00 7:47
7/9/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:32 7:53
2/16/2016 Run   Easy 4.5 mi 36:04 7:59
6/17/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:57 7:58
6/24/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:23 7:49
6/18/2016 Run   Easy 4.5 mi 35:01 7:43
6/2/2016 Run   Easy 4.6 mi 35:10 7:43
12/24/2016 Run   Tempo 4.6 mi 33:00 7:15
6/3/2016 Run   Easy 4.6 mi 36:06 7:53
5/25/2016 Run   Easy 4.6 mi 35:01 7:38
7/2/2016 Run   Easy 4.6 mi 35:07 7:40
6/28/2016 Run   Easy 4.6 mi 35:32 7:42
12/29/2016 Run   Easy 4.6 mi 38:02 8:13
12/30/2016 Run   Tempo 4.7 mi 33:02 7:05
1/12/2017 Run   Easy 4.7 mi 37:55 8:00
2/19/2016 Run   Easy 4.8 mi 39:52 8:24
1/9/2017 Run   Easy 4.8 mi 38:33 8:05
2/10/2017 Run   Easy 4.8 mi 40:02 8:18
12/7/2016 Run   Easy 4.9 mi 40:09 8:12
5/18/2016 Run   Easy 4.9 mi 40:53 8:18
2/5/2016 Run   Easy 4.9 mi 40:00 8:06
5/22/2016 Run   Easy 5.0 mi 38:26 7:42
2/4/2016 Run   Easy 5.0 mi 40:56 8:11
2/10/2016 Run   Easy 5.0 mi 39:18 7:51
5/31/2016 Run   Easy 5.0 mi 39:38 7:55
6/1/2016 Run   Easy 5.0 mi 39:30 7:54
6/4/2016 Run   Easy 5.0 mi 39:23 7:52
12/10/2016 Run   Tempo 5.1 mi 36:00 7:08
5/20/2016 Run   Easy 5.1 mi 38:49 7:40
2/12/2016 Run   Easy 5.1 mi 41:23 8:09
6/14/2016 Run   Easy 5.1 mi 40:29 7:57
1/31/2018 Run   Easy 5.1 mi 41:30 8:09
7/5/2016 Run   Easy 5.1 mi 40:21 7:54
11/15/2016 Run   Easy 5.1 mi 40:00 7:50
6/11/2016 Run   Easy 5.1 mi 40:30 7:54
8/15/2016 Run   Easy 5.1 mi 41:03 8:01
12/14/2016 Run   Easy 5.1 mi 40:42 7:57
6/10/2016 Run   Easy 5.2 mi 40:48 7:54
7/4/2016 Run   Easy 5.2 mi 40:01 7:43
1/30/2018 Run   Easy 5.2 mi 40:00 7:42
5/27/2016 Run   Easy 5.2 mi 41:14 7:54
7/8/2016 Run   Easy 5.2 mi 40:00 7:39
1/13/2017 Run   Easy 5.3 mi 42:40 8:03
1/27/2017 Run   Easy 5.3 mi 43:20 8:10
1/29/2016 Run   Easy 5.3 mi 45:00 8:26
12/31/2016 Run   Easy 5.4 mi 42:18 7:54
7/9/2017 Run   Easy 5.4 mi 45:02 8:24
1/20/2016 Run   Easy 5.4 mi 47:30 8:47
6/8/2016 Run   Easy 5.4 mi 41:24 7:39
2/9/2017 Run   Easy 5.4 mi 45:01 8:19
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