Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲   8/5/2020 Bike   Easy   45:07   8/9/2020 Bike   Easy   45:05   8/24/2020 Bike   Easy   1:00:10   8/26/2020 Bike   Easy   45:07   9/3/2020 Bike   Easy   1:05:10   2/16/2021 Bike   Easy   40:00   2/17/2021 Bike   Easy   45:00   2/19/2021 Bike   Easy   1:00:00   2/22/2021 Bike   Easy   1:00:00   2/24/2021 Bike   Easy   1:00:00   2/26/2021 Bike   Easy   1:00:00   3/12/2021 Bike   Easy   1:00:00   3/16/2021 Bike   Easy   45:00   3/19/2021 Bike   Easy   1:00:00   6/7/2021 Bike   Easy   45:00   6/9/2021 Swim   Mixed   1:00:00   6/9/2021 Bike   Easy   45:00   6/10/2021 Bike   Easy   50:00   6/11/2021 Bike   Easy   30:00   6/14/2021 Swim   Mixed   1:00:00   6/15/2021 Swim   Mixed   1:05:00   6/18/2021 Bike   Easy   55:00   6/19/2021 Swim   Mixed   55:00   6/20/2021 Bike   Easy   35:00   6/21/2021 Bike   Easy   1:00:10   6/22/2021 Swim   Mixed   1:10:00   6/23/2021 Swim   Mixed   1:00:00   6/25/2021 Swim   Mixed   1:05:00   6/25/2021 Bike   Easy   1:05:00   6/10/2013 Run   Easy 5.0 mi     6/12/2013 Run   Easy 8.0 mi     6/13/2013 Run   Easy 5.0 mi     6/16/2013 Run   Easy 8.0 mi     6/17/2013 Run   Easy 5.0 mi     6/18/2013 Run   Easy 5.0 mi     6/19/2013 Run   Easy 7.0 mi     6/20/2013 Run   Easy 6.0 mi     6/21/2013 Run   Easy 8.0 mi     6/23/2013 Run   Easy 7.0 mi     6/24/2013 Run   Long 10.0 mi     6/25/2013 Run   Easy 6.0 mi     6/26/2013 Run   Easy 5.0 mi     6/27/2013 Run   Tempo 7.0 mi     6/28/2013 Run   Easy 5.0 mi     6/28/2013 Run   Easy 3.0 mi     6/29/2013 Run   Easy 6.0 mi     6/30/2013 Run   Long 9.0 mi     7/1/2013 Run   Easy 7.0 mi     7/3/2013 Run   Tempo 9.0 mi     7/4/2013 Run   Easy 7.0 mi     7/5/2013 Run   Easy 4.0 mi     7/5/2013 Run   Easy 8.0 mi     7/6/2013 Run   Long 12.0 mi     7/10/2013 Run   Tempo 8.0 mi     7/11/2013 Run   Easy 7.0 mi     7/12/2013 Run   Easy 4.0 mi     7/12/2013 Run   Easy 5.0 mi     7/13/2013 Run   Easy 8.0 mi     7/14/2013 Run   Long 10.0 mi     7/16/2013 Run   Easy 6.0 mi     7/16/2013 Run   Easy 6.0 mi     7/17/2013 Run   Easy 5.0 mi     7/18/2013 Run   Easy 8.0 mi     7/19/2013 Run   Easy 3.0 mi     7/19/2013 Run   Easy 6.0 mi     7/20/2013 Run   Long 10.0 mi     7/21/2013 Run   Easy 7.0 mi     7/22/2013 Run   Easy 7.0 mi     7/23/2013 Run   Easy 6.0 mi     7/23/2013 Run   Tempo 6.0 mi     7/24/2013 Run   Easy 6.0 mi     7/25/2013 Run   Long 12.0 mi     7/26/2013 Run   Easy 5.0 mi     7/27/2013 Run   Easy 6.0 mi     7/28/2013 Run   Long 13.0 mi     7/29/2013 Run   Easy 8.0 mi     7/30/2013 Run   Easy 11.0 mi     7/31/2013 Run   Easy 4.0 mi     7/31/2013 Run   Easy 5.0 mi     8/2/2013 Run   Easy 1.0 mi     8/6/2013 Run   Easy 2.5 mi     8/12/2013 Run   Easy 1.0 mi     8/13/2013 Run   Easy 1.5 mi     8/14/2013 Run   Easy 2.0 mi     8/15/2013 Run   Easy 3.0 mi     8/16/2013 Run   Easy 4.0 mi     8/17/2013 Run   Easy 3.0 mi     8/18/2013 Run   Easy 4.0 mi     8/19/2013 Run   Easy 5.0 mi     8/22/2013 Run   Easy 4.0 mi     8/24/2013 Run   Easy 5.0 mi     8/26/2013 Run   Tempo 7.0 mi     8/28/2013 Run   Fartlek 5.0 mi     8/30/2013 Run   Easy 4.0 mi     8/30/2013 Run   Easy 4.0 mi     8/31/2013 Run   Easy 4.0 mi     9/1/2013 Run   Easy 4.0 mi     5/31/2014 Run   Easy 5.0 mi     6/1/2014 Run   Easy 5.0 mi     6/2/2014 Run   Easy 7.0 mi