Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
4/11/2024 Run   Long 10.1 mi 1:20:21 8:00
4/11/2024 Core   Default      
4/11/2024 Pushups   Default      
4/11/2024 Stretch   Default      
4/10/2024 Run   Tempo 6.1 mi 48:15 7:53
4/10/2024 Walk   Default 1.6 mi 27:58 17:04
4/10/2024 Core   Default      
4/10/2024 Pushups   Default      
4/10/2024 Stretch   Default      
4/9/2024 Run   Easy 4.0 mi 32:25 8:04
4/9/2024 Core   Default      
4/9/2024 Pushups   Default      
4/9/2024 Stretch   Default      
4/8/2024 Run   Long 10.0 mi 1:24:11 8:25
4/7/2024 Run   Easy 4.0 mi 33:06 8:20
4/7/2024 Core   Default      
4/7/2024 Pushups   Default      
4/7/2024 Stretch   Default      
4/6/2024 Run   Easy 10.0 mi 1:29:31 8:56
4/5/2024 Run   Easy 5.2 mi 41:33 7:57
4/5/2024 Core   Default      
4/5/2024 Pushups   Default      
4/5/2024 Stretch   Default      
4/4/2024 Run   Easy 5.2 mi 46:19 8:54
4/4/2024 Core   Default      
4/4/2024 Pushups   Default      
4/4/2024 Stretch   Default      
4/3/2024 Run   Easy 4.0 mi 35:52 8:59
4/3/2024 Core   Default      
4/3/2024 Pushups   Default      
4/3/2024 Stretch   Default      
4/2/2024 Run   Easy 5.0 mi 42:15 8:28
4/2/2024 Core   Default      
4/2/2024 Pushups   Default      
4/2/2024 Stretch   Default      
4/1/2024 Run   Easy 3.1 mi 25:49 8:20
4/1/2024 Run   Easy 3.1 mi 26:40 8:42
4/1/2024 Core   Default      
4/1/2024 Pushups   Default      
4/1/2024 Stretch   Default      
3/31/2024 Run
UVM
Easy 3.6 mi 34:47 9:43
3/31/2024 Core   Default      
3/31/2024 Pushups   Default      
3/31/2024 Stretch   Default      
3/30/2024 Run
UVM
Easy 3.0 mi 24:45 8:14
3/29/2024 Run   Easy 5.0 mi 42:19 8:25
3/29/2024 Core   Default      
3/29/2024 Pushups   Default      
3/29/2024 Stretch   Default      
3/28/2024 Core   Default      
3/28/2024 Pushups   Default      
3/28/2024 Stretch   Default      
3/27/2024 Run   Easy 4.0 mi 34:15 8:34
3/27/2024 Core   Default      
3/27/2024 Pushups   Default      
3/27/2024 Stretch   Default      
3/26/2024 Run
cape
Easy 5.0 mi 40:52 8:11
3/26/2024 Core   Default      
3/26/2024 Pushups   Default      
3/26/2024 Stretch   Default      
3/25/2024 Run
Cape cod
Easy 5.0 mi 41:58 8:24
3/25/2024 Core   Default      
3/25/2024 Pushups   Default      
3/25/2024 Stretch   Default      
3/24/2024 Run   Easy 3.1 mi 26:54 8:43
3/24/2024 Core   Default      
3/24/2024 Pushups   Default      
3/24/2024 Stretch   Default      
3/22/2024 Run   Easy 4.1 mi 34:07 8:21
3/22/2024 Core   Default      
3/22/2024 Pushups   Default      
3/22/2024 Stretch   Default      
3/21/2024 Run   Easy 5.3 mi 49:35 9:26
3/21/2024 Core   Default      
3/21/2024 Pushups   Default      
3/21/2024 Stretch   Default      
3/20/2024 Run   Easy 2.4 mi 23:17 9:35
3/20/2024 Run   Easy 4.0 mi 34:38 8:39
3/20/2024 Core   Default      
3/20/2024 Pushups   Default      
3/20/2024 Stretch   Default      
3/19/2024 Run   Fartlek 8.0 mi 1:06:55 8:21
3/19/2024 Core   Default      
3/19/2024 Pushups   Default      
3/19/2024 Stretch   Default      
3/18/2024 Run   Easy 3.0 mi 26:09 8:43
3/18/2024 Run   Easy 4.2 mi 35:21 8:32
3/18/2024 Core   Default      
3/18/2024 Pushups   Default      
3/18/2024 Stretch   Default      
3/17/2024 Run   Tempo 7.2 mi 59:26 8:19
3/17/2024 Core   Default      
3/17/2024 Pushups   Default      
3/17/2024 Stretch   Default      
3/16/2024 Run   Long 10.0 mi 1:25:50 8:35
3/16/2024 Core   Default      
3/16/2024 Pushups   Default      
3/16/2024 Stretch   Default      
3/15/2024 Run   Easy 5.7 mi 48:19 8:29
3/15/2024 Core   Default