Workouts

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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   5/26/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:12 8:49 5/28/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:10:23 8:41 5/28/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:13 8:54 5/29/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:45 8:47 5/30/2009 Run   Easy 10.1 mi 1:29:36 8:52 6/1/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:12:32 8:56 6/1/2009 Run   Easy 5.1 mi 45:01 8:52 6/2/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:32 8:44 6/4/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:08:20 8:24 6/5/2009 Run   Easy 4.8 mi 41:03 8:33 6/6/2009 Run   Easy 8.3 mi 1:12:54 8:46 6/8/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:15:00 9:13 6/9/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:52 9:03 6/11/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:07:35 8:19 6/11/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:20 8:54 6/12/2009 Run   Easy 5.3 mi 44:28 8:28 6/13/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:11:28 8:47 6/13/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:36 8:58 6/15/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:13:32 9:03 6/15/2009 Run   Easy 5.0 mi 42:26 8:33 6/16/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:34 8:59 6/17/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:06 8:52 6/18/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:09 8:55 6/18/2009 Run   Easy 8.2 mi 1:08:31 8:23 6/20/2009 Run   Easy 10.1 mi 1:29:23 8:51 6/22/2009 Run   Easy 6.0 mi 54:07 9:00 6/22/2009 Run   Easy 4.4 mi 37:56 8:35 6/25/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:02 8:52 6/25/2009 Run   Easy 6.2 mi 51:59 8:27 6/26/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:01 8:51 6/27/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:12:29 8:55 6/29/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:07 8:52 6/29/2009 Run   Easy 6.2 mi 52:55 8:33 6/30/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:10 8:39 7/1/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:06 8:53 7/2/2009 Run   Easy 4.5 mi 39:44 8:53 7/2/2009 Run   Easy 7.1 mi 1:00:26 8:34 7/3/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:15 8:57 7/4/2009 Run   Easy 8.0 mi 1:11:18 8:54 7/6/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:54 9:02 7/6/2009 Run   Easy 8.5 mi 1:16:14 9:00 7/7/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:58 8:49 7/8/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:27 8:53 7/9/2009 Run   Easy 9.0 mi 1:14:16 8:15 7/9/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:17 8:40 7/10/2009 Run   Easy 4.3 mi 36:45 8:33 7/11/2009 Run   Easy 8.4 mi 1:13:45 8:46 7/13/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:52 9:03 7/13/2009 Run   Easy 8.6 mi 1:17:11 8:57 7/14/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:45 9:00 7/15/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:55 8:50 7/16/2009 Run   Easy 9.0 mi 1:14:08 8:14 7/16/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:25 8:41 7/17/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:10 8:39 7/20/2009 Run   Easy 4.9 mi 42:54 8:44 7/20/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:08:26 8:31 7/21/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:15 8:49 7/22/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:32 8:56 7/23/2009 Run   Easy 4.3 mi 36:47 8:35 7/23/2009 Run   Easy 8.9 mi 1:12:33 8:11 7/25/2009 Run   Easy 10.1 mi 1:26:40 8:34 7/27/2009 Run   Easy 8.8 mi 1:14:15 8:24 7/27/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:24 8:40 7/28/2009 Run   Easy 4.3 mi 36:25 8:25 7/30/2009 Run   Easy 9.1 mi 1:10:51 7:49 7/30/2009 Run   Easy 4.3 mi 36:17 8:28 7/31/2009 Run   Easy 4.3 mi 36:55 8:36 8/1/2009 Run   Easy 8.2 mi 1:11:06 8:41 8/3/2009 Run   Easy 8.9 mi 1:15:55 8:30 8/4/2009 Run   Easy 4.3 mi 36:55 8:36 8/6/2009 Run   Easy 9.1 mi 1:12:34 7:57 8/6/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:36 8:44 8/8/2009 Run   Easy 10.2 mi 1:26:18 8:30 8/10/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:31 8:47 8/10/2009 Run   Easy 9.1 mi 1:16:46 8:27 8/13/2009 Run   Easy 9.1 mi 1:12:31 7:58 8/14/2009 Run   Easy 4.3 mi 37:29 8:43 8/15/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:12:03 8:52 8/17/2009 Run   Easy 9.1 mi 1:18:39 8:37 8/20/2009 Run   Easy 9.1 mi 1:13:19 8:03 8/22/2009 Run   Easy 8.4 mi 1:11:50 8:37 8/24/2009 Run   Easy 9.0 mi 1:17:57 8:38 8/27/2009 Run   Easy 10.0 mi 1:21:00 8:06 8/29/2009 Run   Easy 6.1 mi 52:28 8:39 9/3/2009 Run   Easy 10.0 mi 1:21:23 8:08 9/5/2009 Run   Easy 10.1 mi 1:28:01 8:43 9/7/2009 Run   Easy 4.3 mi 38:12 8:52 9/7/2009 Run   Easy 9.2 mi 1:19:33 8:41 9/10/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:05:37 8:10 9/12/2009 Run   Easy 10.1 mi 1:29:55 8:54 9/14/2009 Run   Easy 8.0 mi 1:11:19 8:53 9/17/2009 Run   Easy 8.3 mi 1:08:18 8:13 9/19/2009 Run   Easy 10.1 mi 1:27:59 8:44 9/21/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:11:14 8:50 9/24/2009 Run   Easy 9.3 mi 1:15:39 8:10 9/26/2009 Run   Easy 8.3 mi 1:12:46 8:49 9/28/2009 Run   Easy 8.4 mi 1:14:07 8:50 10/1/2009 Run   Easy 10.5 mi 1:26:25 8:16 10/3/2009 Run   Easy 8.2 mi 1:11:15 8:42 10/5/2009 Run   Easy 8.1 mi 1:10:19 8:43