Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
2/24/2013 Run   Default 11.0 mi 1:49:05 9:56
2/24/2013 Run   Default 11.0 mi 1:49:05 9:56
2/23/2013 Run   Default 3.0 mi 27:57 9:20
2/23/2013 Run   Default 3.0 mi 27:57 9:20
2/23/2013 Run   Default   0:01  
2/23/2013 Run   Default   0:01  
2/23/2013 Run   Default 3.0 mi 27:57 9:20
2/21/2013 Run   Default 4.8 mi 46:19 9:42
2/21/2013 Run   Default 4.8 mi 46:19 9:42
2/21/2013 Run   Default 4.8 mi 46:19 9:42
2/16/2013 Run   Default 10.0 mi 1:39:34 9:58
2/16/2013 Run   Default 10.0 mi 1:39:34 9:58
2/16/2013 Run   Default 10.0 mi 1:39:34 9:58
2/14/2013 Run   Default 3.1 mi 31:11 10:12
2/14/2013 Run   Default 3.1 mi 31:11 10:12
2/14/2013 Run   Default 3.1 mi 31:11 10:12
2/13/2013 Run   Default 4.1 mi 36:09 8:55
2/13/2013 Run   Default 4.1 mi 36:09 8:55
2/13/2013 Run   Default 4.1 mi 36:09 8:55
2/9/2013 Run   Default 6.2 mi 1:06:49 10:47
2/9/2013 Run   Default 6.2 mi 1:06:49 10:47
2/9/2013 Run   Default 1.6 mi 16:46 10:22
2/9/2013 Run   Default 1.6 mi 16:46 10:22
2/9/2013 Run   Default 6.2 mi 1:06:49 10:47
2/9/2013 Run   Default 1.6 mi 16:46 10:22
2/6/2013 Run   Default 1.6 mi 14:59 9:22
2/6/2013 Run   Default 1.6 mi 14:59 9:22
2/6/2013 Run   Default 1.1 mi 9:17 8:13
2/6/2013 Run   Default 1.1 mi 9:17 8:13
2/6/2013 Run   Default   0:44 1:13:48
2/6/2013 Run   Default   0:44 1:13:48
2/6/2013 Run   Default 1.6 mi 14:59 9:22
2/6/2013 Run   Default 1.1 mi 9:17 8:13
2/5/2013 Run   Default 3.9 mi 37:40 9:46
2/5/2013 Run   Default 3.9 mi 37:40 9:46
2/5/2013 Run   Default 3.9 mi 37:40 9:46
2/5/2013 Run   Default 4.1 mi 45:41 11:02
2/5/2013 Run   Default 4.1 mi 45:41 11:02
2/5/2013 Run   Default 4.1 mi 45:41 11:02
2/1/2013 Run   Default 3.9 mi 38:06 9:47
2/1/2013 Run   Default 3.9 mi 38:06 9:47
2/1/2013 Run   Default 3.9 mi 38:06 9:47
1/30/2013 Run   Default 3.8 mi 33:23 8:53
1/30/2013 Run   Default 3.8 mi 33:23 8:53
1/30/2013 Run   Default 3.8 mi 33:23 8:53
1/29/2013 Run   Default 5.0 mi 46:23 9:17
1/29/2013 Run   Default 5.0 mi 46:23 9:17
1/29/2013 Run   Default 5.0 mi 46:23 9:17
1/19/2013 Run   Default 6.2 mi 1:02:22 10:04
1/19/2013 Run   Default 6.2 mi 1:02:22 10:04
1/19/2013 Run   Default 6.2 mi 1:02:22 10:04
1/17/2013 Run   Default 2.2 mi 21:44 9:51
1/17/2013 Run   Default 2.2 mi 21:44 9:51
1/17/2013 Run   Default 2.2 mi 21:44 9:51
1/17/2013 Run   Medium 4.4 mi 43:25 9:53
1/16/2013 Run   Default 5.0 mi 47:57 9:36
1/16/2013 Run   Default 5.0 mi 47:57 9:36
1/16/2013 Run   Default 5.0 mi 47:57 9:36
1/15/2013 Run   Default 5.1 mi 44:59 8:52
1/15/2013 Run   Default 5.1 mi 44:59 8:52
1/15/2013 Run   Default 6.2 mi 52:59 8:33
1/14/2013 Run
Treadmill
 Default 6.2 mi 55:10 8:54
1/13/2013 Run   Default 6.2 mi 58:14 9:24
1/13/2013 Run   Default 6.2 mi 58:14 9:24
1/13/2013 Run   Default 6.2 mi 58:14 9:24
1/10/2013 Run   Default 5.0 mi 46:53 9:19
1/10/2013 Run   Default 5.0 mi 46:53 9:19
1/10/2013 Run   Default 5.0 mi 46:53 9:19
1/9/2013 Run   Default 4.4 mi 39:40 9:05
1/9/2013 Run   Default 4.4 mi 39:40 9:05
1/9/2013 Run   Default 4.4 mi 39:40 9:05
1/8/2013 Run   Default 4.2 mi 37:22 8:58
1/8/2013 Run   Default 4.2 mi 37:22 8:58
1/8/2013 Run   Default 5.0 mi 42:22 8:29
1/7/2013 Run
Treadmill
 Default 6.2 mi 57:34 9:18
1/5/2013 Bike
Jade axc Trainer
 Hill 10.5 mi 36:07 3:27
1/4/2013 Run   Default 3.5 mi 33:37 9:33
1/4/2013 Run   Default 3.5 mi 33:37 9:33
1/4/2013 Run   Default 3.5 mi 33:37 9:33
1/3/2013 Run   Default 4.0 mi 39:23 9:51
1/3/2013 Run   Default 4.0 mi 39:23 9:51
1/3/2013 Run   Default   0:01  
1/3/2013 Run   Default   0:01  
1/3/2013 Run   Default 4.0 mi 39:23 9:51
1/1/2013 Run   Default 2.9 mi 24:06 8:16
1/1/2013 Run   Default 2.9 mi 24:06 8:16
1/1/2013 Run   Default 2.9 mi 24:06 8:16
12/29/2012 Run   Default 5.2 mi 51:23 9:50
12/29/2012 Run   Default 5.2 mi 51:23 9:50
12/29/2012 Run   Default 5.2 mi 51:23 9:50
12/27/2012 Run   Default 4.0 mi 40:14 10:01
12/27/2012 Run   Default 4.0 mi 40:14 10:01
12/27/2012 Run   Default 4.0 mi 40:14 10:01
12/27/2012 Run   Default 4.1 mi 41:06 9:59
12/27/2012 Run   Default 4.1 mi 41:06 9:59
12/27/2012 Run
Beth's house 4 miler
 Default 4.1 mi 41:06 9:59
12/24/2012 Run   Default 3.2 mi 28:16 8:52
12/24/2012 Run   Default 3.2 mi 28:16 8:52
12/24/2012 Run   Default 3.2 mi 28:16 8:52
12/24/2012 Run   Default 2.4 mi 24:13 10:16
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