Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/12/2021 Bike   Default   5:15  
10/11/2021 Default_30   Default 1.9 mi 42:04 21:48
10/10/2021 Run   Tempo 3.0 mi 22:34 7:32
10/9/2021 Bike   Default 8.5 mi 52:18 6:11
10/8/2021 Default_30   Default   34:01  
10/7/2021 Default_30   Default 2.1 mi 43:53 20:54
10/6/2021 Default_30   Default   41:02  
10/4/2021 Run   Tempo 3.0 mi 24:32 8:11
10/2/2021 Default_30   Default 0.7 mi 17:30 23:58
10/2/2021 Default_30   Default 0.7 mi 16:17 24:41
10/2/2021 Default_30   Default 8.3 mi 3:20:08 24:06
10/1/2021 Default_30   Default   24:51  
9/30/2021 Run   Tempo 2.6 mi 20:13 7:42
9/29/2021 Default_30   Default 2.3 mi 50:04 21:47
9/28/2021 Run   Tempo 3.5 mi 26:20 7:31
9/27/2021 Default_30   Default   41:37  
9/27/2021 Run   Tempo 1.0 mi 8:41 8:42
9/26/2021 Run   Tempo 4.0 mi 29:56 7:33
9/25/2021 Default_30   Default 4.7 mi 1:33:40 20:09
9/23/2021 Run   Tempo 1.8 mi 14:46 8:24
9/22/2021 Default_30   Default   27:39  
9/21/2021 Default_30   Default 3.0 mi 59:29 19:50
9/20/2021 Run   Tempo 2.9 mi 22:29 7:41
9/19/2021 Bike   Default 14.2 mi 1:20:15 5:40
9/18/2021 Default_30   Default   39:51  
9/17/2021 Default_30   Default   32:32  
9/17/2021 Run   Tempo 2.6 mi 20:26 7:48
9/15/2021 Bike   Default   17:38  
9/15/2021 Default_30   Default   15:00  
9/14/2021 Default_30   Default 2.8 mi 52:33 18:47
9/13/2021 Run   Tempo 3.0 mi 23:00 7:41
9/13/2021 Bike   Default 0.9 mi 7:07 8:05
9/10/2021 Run   Tempo 2.0 mi 15:22 7:41
8/30/2021 Run   Tempo 1.9 mi 14:48 7:46
8/29/2021 Default_30   Default   25:30  
8/29/2021 Run   Tempo 1.0 mi 7:34 7:39
8/28/2021 Default_30   Default 2.4 mi 55:52 23:35
8/27/2021 Default_30   Default   19:49  
8/27/2021 Run   Tempo 1.0 mi 7:42 7:38
8/22/2021 Default_30   Default   5:41  
8/22/2021 Bike   Default   10:02  
8/21/2021 Bike   Default 10.8 mi 1:06:08 6:09
8/20/2021 Default_30   Default   33:59  
8/18/2021 Default_30   Default   10:02  
8/18/2021 Run   Tempo 1.5 mi 11:31 7:44
8/16/2021 Run   Tempo 4.0 mi 30:37 7:40
8/15/2021 Run   Tempo 3.5 mi 26:51 7:41
8/12/2021 Bike   Default   15:01  
8/12/2021 Run   Tempo 1.9 mi 15:02 7:51
8/11/2021 Bike   Default   9:25  
8/11/2021 Default_30   Default   15:03  
8/10/2021 Default_30   Default   27:43  
8/10/2021 Run   Tempo 1.0 mi 8:01 7:48
8/9/2021 Run   Tempo 2.0 mi 16:18 8:09
8/8/2021 Default_30   Default   34:32  
8/8/2021 Bike   Default   15:00  
8/5/2021 Walk   Default 4.7 mi 2:01:42 25:48
8/3/2021 Default_30   Default   47:20  
8/3/2021 Bike   Default   10:02  
8/2/2021 Run   Tempo 3.0 mi 23:22 7:48
8/1/2021 Default_30   Default   30:12  
8/1/2021 Run   Tempo 1.0 mi 7:45 7:36
7/31/2021 Run   Tempo 4.0 mi 30:20 7:34
7/29/2021 Default_30   Default   31:34  
7/29/2021 Bike   Default   10:00  
7/28/2021 Run   Tempo 3.0 mi 22:55 7:39
7/27/2021 Default_30   Default   34:35  
7/27/2021 Run   Tempo 1.0 mi 7:50 7:46
7/26/2021 Default_30   Default 1.0 mi 21:48 21:36
7/25/2021 Bike   Default 20.0 mi 1:39:48 5:00
7/24/2021 Default_30   Default   15:57  
7/24/2021 Default_30   Default   5:40  
7/23/2021 Bike   Default 12.6 mi 1:06:09 5:14
7/21/2021 Default_30   Default 2.5 mi 52:48 21:13
7/19/2021 Run   Tempo 1.2 mi 10:25 8:29
7/17/2021 Run   Tempo 3.3 mi 24:01 7:16
7/15/2021 Run   Tempo 3.0 mi 21:28 7:10
7/14/2021 Default_30   Default   20:21  
7/13/2021 Run   Tempo 3.0 mi 22:07 7:21
7/12/2021 Run   Tempo 2.2 mi 17:53 8:11
7/9/2021 Run   Tempo 2.4 mi 21:12 8:53
7/8/2021 Run   Tempo 2.4 mi 19:13 8:01
7/5/2021 Run   Tempo 2.4 mi 19:35 8:08
7/1/2021 Default_30   Default   6:27  
7/1/2021 Run   Tempo 3.0 mi 23:12 7:44
6/30/2021 Bike   Default   10:01  
6/30/2021 Default_30   Default   11:19  
6/30/2021 Run   Tempo 1.0 mi 7:27 7:14
6/27/2021 Default_30   Default   31:32  
6/27/2021 Run   Tempo 1.0 mi 7:26 7:26
6/25/2021 Default_30   Default   41:39  
6/25/2021 Run   Tempo 2.0 mi 14:47 7:24
6/23/2021 Default_30   Default   35:02  
6/23/2021 Bike   Default   10:02  
6/22/2021 Default_30   Default   11:45  
6/22/2021 Run   Tempo 3.0 mi 22:29 7:27
6/20/2021 Default_30   Default   34:49  
6/19/2021 Run   Tempo 1.7 mi 12:40 7:41
6/18/2021 Default_30   Default   40:00  
6/18/2021 Run   Tempo 1.0 mi 7:32 7:24