Easy 8 mi
Long 10 mi
Run: 18 mi
Easy 7.8 mi
Easy 5.5 mi
Easy 6.4 mi
Easy 4.4 mi
Easy 8.4 mi
Run: 32.5 mi
Easy 6 mi
Fartlek 8.3 mi
Easy 6.2 mi
Long 9.7 mi
Run: 36.7 mi
Easy 3.2 mi
Easy 4.5 mi
Run: 7.7 mi
Easy 4.1 mi
Easy 6.5 mi
Easy 7.9 mi
Run: 22.9 mi
Easy 4 mi
Easy 5.9 mi
Easy 4.2 mi
Run: 28.2 mi