Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
7/17/2017 Rest   Default      
7/24/2017 Rest   Default      
7/31/2017 Rest   Default      
8/7/2017 Rest   Default      
8/14/2017 Rest   Default      
9/4/2017 Rest   Default      
9/11/2017 Rest   Default      
9/18/2017 Rest   Default      
9/29/2017 Rest   Default      
11/9/2017 Rest   Default      
11/20/2017 Rest   Default      
12/20/2017 Rest   Default      
9/23/2018 Strength          
9/24/2018 Strength          
9/25/2018 Strength          
9/27/2018 Strength          
9/28/2018 Strength          
9/29/2018 Strength          
9/30/2018 Strength          
10/1/2018 Strength          
10/2/2018 Strength          
10/3/2018 Strength          
10/6/2018 Strength          
10/7/2018 Strength          
10/8/2018 Strength          
10/9/2018 Strength          
10/10/2018 Strength          
10/22/2018 Rest   Default      
10/29/2018 Strength          
11/4/2018 Strength          
11/6/2018 Strength          
11/11/2018 Strength          
11/19/2018 Strength          
11/28/2018 Strength          
11/29/2018 Strength          
11/30/2018 Strength          
12/2/2018 Strength          
12/15/2018 Injury prevention   Default      
12/22/2018 Injury prevention   Default      
12/26/2018 Injury prevention   Default      
12/27/2018 Injury prevention   Default      
1/6/2019 Injury prevention   Default      
1/8/2019 Injury prevention   Default      
1/26/2019 Weights   Default      
7/23/2019 Strength          
7/25/2019 Strength          
7/27/2019 Strength          
12/1/2019 GS #1   Default      
12/22/2019 GS #5   Default      
12/28/2019 F&M #2   Default      
12/28/2019 Foam roller   Default      
1/1/2020 Legs #2   Default      
1/7/2020 GS #6   Default      
1/8/2020 GS #4   Default      
1/9/2020 Foam roller   Default      
1/14/2020 GS #6   Default      
1/27/2020 GS #4   Default      
1/29/2020 Foam roller   Default      
2/1/2020 GS #5   Default      
2/6/2020 Foam roller   Default      
2/13/2020 F&M #2   Default      
3/14/2020 Foam roller   Default      
4/1/2020 F&M #2   Default      
4/20/2020 GH #2   Default      
4/30/2020 GH #1   Default      
5/3/2020 GS #1   Default      
5/29/2020 Foam roller   Default      
5/30/2020 F&M #1   Default      
6/7/2020 Legs #1   Default      
6/21/2020 F&M #1   Default      
6/22/2020 Foam roller   Default      
6/23/2020 Foam roller   Default      
6/26/2020 Foam roller   Default      
6/26/2020 Meditation   Default      
6/27/2020 Foam roller   Default      
6/27/2020 F&M #1   Default      
6/30/2020 GS #3   Default      
7/2/2020 GH #1   Default      
7/2/2020 Foam roller   Default      
7/23/2020 GS #3   Default      
7/23/2020 F&M #1   Default      
7/23/2020 Foam roller   Default      
7/25/2020 F&M #1   Default      
7/27/2020 F&M #2   Default      
7/27/2020 GS #2   Default      
7/29/2020 F&M #1   Default      
7/31/2020 GS #3   Default      
8/1/2020 F&M #2   Default      
8/2/2020 F&M #1   Default      
8/3/2020 Rehab   Default      
8/3/2020 GS #1   Default      
8/3/2020 F&M #2   Default      
8/8/2020 F&M #2   Default      
8/13/2020 F&M #2   Default      
8/16/2020 FlexMobility   Default      
8/17/2020 GS #1   Default      
8/17/2020 F&M #2   Default      
8/18/2020 F&M #1   Default      
8/19/2020 GH #2   Default      
8/19/2020 F&M #2   Default