11/20/2014
6:12 AM
7.3 mi
57:36.15
7:57 mi
Inov8 Road-x 233
Initializing charts...
49F 94%
第3、4迈跑快了，4.5迈左脚内侧脚踝和跟腱之间疼痛，后面2.5迈减速，痛感减轻，还是有感觉。以后千万小心别太快，特别是跑完强度后的第二天，像周一也出点小问题。
太猛了，这是破三的节奏啊。还是要小心不受伤。
11/20/2014 at 4:17 PM
你现在评论越来越不靠谱了
11/21/2014 at 12:39 AM
挺靠谱，心率比我都低了。至少305
11/21/2014 at 2:23 PM