Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
10/22/2017 Run   Default 11.3 mi 1:21:23 7:12
10/21/2017 Run   Default 6.3 mi 45:20 7:12
10/19/2017 Run   Default 6.2 mi 43:12 6:58
10/17/2017 Run   Default 11.4 mi 1:57:06 10:20
10/16/2017 Run   Default 7.3 mi 2:16:48 18:40
10/16/2017 Run   Default 6.2 mi 57:39 9:16
10/15/2017 Run   Default 13.3 mi 2:36:19 11:45
10/14/2017 Run   Default 15.0 mi 2:23:46 9:36
10/12/2017 Run   Default 15.7 mi 2:27:21 9:23
10/11/2017 Run   Default 9.7 mi 1:48:39 11:11
10/8/2017 Run
Treadmill
Long 16.0 mi 2:29:44 9:22
10/7/2017 Run
Treadmill
Hill 8.0 mi 1:18:20 9:48
10/5/2017 Run   Default 7.0 mi 51:00 7:17
10/3/2017 Run   Default 6.2 mi 50:27 8:08
10/2/2017 Run   Default 0.9 mi 8:58 10:26
9/30/2017 Run   Default 31.8 mi 6:02:11 11:24
9/29/2017 Run   Default 3.2 mi 25:01 7:44
9/28/2017 Run   Default 5.2 mi 37:30 7:12
9/27/2017 Run   Default 6.0 mi 41:52 6:58
9/25/2017 Run   Default 7.2 mi 52:54 7:21
9/23/2017 Run   Default 19.1 mi 3:08:45 9:52
9/22/2017 Run   Default 4.5 mi 55:25 12:16
9/22/2017 Run   Default 3.1 mi 24:01 7:44
9/21/2017 Run   Default 13.4 mi 1:40:46 7:32
9/21/2017 Run   Default 0.1 mi 0:35 8:19
9/21/2017 Run   Default 4.1 mi 31:08 7:35
9/18/2017 Run   Default 7.2 mi 55:59 7:46
9/16/2017 Run   Default 17.1 mi 2:46:05 9:44
9/15/2017 Run   Default 10.3 mi 2:01:16 11:44
9/14/2017 Run   Default 8.0 mi 1:01:50 7:44
9/13/2017 Run   Default 10.1 mi 1:20:57 8:01
9/11/2017 Run   Default 9.0 mi 1:08:50 7:38
9/10/2017 Run   Default 12.4 mi 1:29:52 7:17
9/9/2017 Run   Default 20.1 mi 3:10:11 9:28
9/8/2017 Run   Default 7.0 mi 52:00 7:24
9/7/2017 Run   Default 5.1 mi 36:48 7:13
9/7/2017 Run   Default 10.1 mi 1:15:13 7:27
9/4/2017 Run   Default 8.1 mi 59:19 7:22
9/3/2017 Run   Default 7.6 mi 54:04 7:07
9/2/2017 Run   Default 16.9 mi 2:24:09 8:33
9/1/2017 Run   Default 7.2 mi 1:06:03 9:10
8/31/2017 Run   Default 7.4 mi 55:23 7:28
8/28/2017 Run   Default 7.6 mi 57:17 7:32
8/27/2017 Run   Default 13.4 mi 1:42:36 7:40
8/26/2017 Run   Default 22.5 mi 3:37:50 9:41
8/25/2017 Run   Default 6.2 mi 56:55 9:09
8/24/2017 Run   Default 8.1 mi 1:02:32 7:43
8/23/2017 Run   Default 4.7 mi 35:49 7:37
8/23/2017 Run   Default 6.0 mi 45:20 7:32
8/22/2017 Run   Default 3.1 mi 23:42 7:38
8/22/2017 Run
Treadmill
Default 6.5 mi 52:00 8:00
8/20/2017 Run   Default 7.2 mi 1:57:10 16:16
8/19/2017 Run   Default 16.7 mi 2:48:10 10:04
8/18/2017 Run   Default 6.2 mi 50:49 8:09
8/17/2017 Run   Default 4.2 mi 38:30 9:09
8/17/2017 Run   Default 6.2 mi 49:10 7:54
8/16/2017 Run   Default 9.2 mi 1:20:22 8:44
8/12/2017 Run   Default 21.4 mi 4:48:43 13:32
8/11/2017 Run   Default 8.0 mi 1:01:02 7:38
8/10/2017 Run   Default 7.0 mi 56:19 8:02
8/9/2017 Run   Default 11.1 mi 1:17:48 7:02
8/6/2017 Run   Default 17.7 mi 3:05:22 10:28
8/5/2017 Run   Default 2.0 mi 18:25 9:07
8/5/2017 Run   Race 13.5 mi 1:37:56 7:15
8/2/2017 Run   Default 6.2 mi 1:19:27 12:51
8/2/2017 Run   Default 9.0 mi 1:06:49 7:24
8/1/2017 Run   Default 4.2 mi 32:08 7:36
8/1/2017 Run   Default 5.1 mi 48:15 9:28
7/30/2017 Run   Default 8.1 mi 1:41:07 12:34
7/29/2017 Run   Default 12.0 mi 1:32:38 7:43
7/28/2017 Run   Default 6.3 mi 48:24 7:41
7/27/2017 Run   Default 7.2 mi 1:02:26 8:39
7/26/2017 Run   Default 9.3 mi 1:16:47 8:18
7/25/2017 Run   Default 4.2 mi 33:36 8:00
7/25/2017 Run   Default 7.5 mi 1:08:22 9:06
7/24/2017 Run   Default 8.0 mi 1:21:44 10:13
7/22/2017 Run   Default 14.2 mi 2:24:58 10:13
7/21/2017 Run   Default 5.0 mi 1:00:00 12:00
7/20/2017 Run   Default 5.0 mi 58:40 11:43
7/20/2017 Run   Default 10.3 mi 1:18:08 7:35
7/19/2017 Run   Default 10.6 mi 1:20:23 7:35
7/17/2017 Run   Default 8.0 mi 56:48 7:06
7/16/2017 Run   Default 13.5 mi 2:10:35 9:42
7/15/2017 Run   Default 7.3 mi 1:36:02 13:12
7/14/2017 Run   Default 7.6 mi 58:46 7:43
7/13/2017 Run   Default 4.7 mi 47:40 10:13
7/13/2017 Run
Treadmill
Default 5.3 mi    
7/12/2017 Run   Default 8.2 mi 57:07 6:58
7/11/2017 Run   Default 9.1 mi 1:05:37 7:11
7/10/2017 Run   Default 5.2 mi 57:32 11:03
7/9/2017 Run   Default 8.4 mi 1:41:50 12:10
7/8/2017 Run   Default 16.2 mi 3:18:57 12:17
7/6/2017 Run   Default 9.2 mi 1:28:01 9:34
7/5/2017 Run   Default 8.2 mi 1:01:24 7:29
7/4/2017 Run   Default 4.1 mi 33:24 8:05
7/3/2017 Run   Default 3.1 mi 30:03 9:38
7/2/2017 Run   Default 5.1 mi 1:02:04 12:09
7/1/2017 Run   Default 38.5 mi 5:55:41 9:15
6/27/2017 Run   Default 7.2 mi 54:39 7:33
6/26/2017 Run   Default 10.6 mi 1:19:50 7:32