Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
1/1/0001 No name   Default      
8/14/2013 Run   Tempo 5.0 mi    
11/5/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/12/2013 Run   Easy 5.0 mi    
6/2/2015 Run   Easy 1.0 mi    
7/15/2012 Run   Default   0:02  
1/3/2012 Run   Default   0:04  
7/6/2012 Run   Default 0.6 mi 1:43 2:53
5/13/2014 Run   Interval 1.0 mi 6:22 6:22
2/13/2012 Run   Default 1.0 mi 6:52 6:52
4/25/2012 Run   Default 1.0 mi 7:20 7:20
5/6/2012 Run   Default 1.0 mi 7:23 7:23
4/26/2012 Run   Default 1.0 mi 7:40 7:41
7/15/2012 Run   Default 1.0 mi 8:36 8:37
7/17/2012 Run   Default 1.0 mi 8:39 8:39
2/2/2013 Run   Easy 1.0 mi 8:42 8:42
1/19/2013 Run   Easy 1.1 mi 9:13 8:37
7/24/2012 Run   Default 1.0 mi 9:20 8:59
5/4/2012 Run   Default 1.0 mi 9:27 9:28
8/3/2012 Run   Default 1.0 mi 9:39 9:40
6/4/2015 Run   Easy 1.0 mi 9:40 9:40
12/6/2013 Run   Easy 1.0 mi 9:49 9:50
4/30/2012 Run   Default 1.1 mi 9:50 9:07
8/24/2012 Run   Default 1.0 mi 9:56 9:50
3/11/2013 Run   Easy 1.0 mi 9:58 9:58
8/19/2012 Run   Default 1.0 mi 9:58 9:58
7/5/2013 Run   Easy 1.1 mi 9:59 9:25
12/13/2013 Run   Easy 1.0 mi 10:02 10:03
6/4/2012 Run   Default 1.1 mi 10:13 9:13
4/1/2014 Run   Tempo 1.5 mi 10:25 6:57
7/3/2012 Run   Default 1.1 mi 10:43 9:34
10/13/2014 Bike   Easy 2.0 mi 10:44 5:21
3/16/2015 Run   Easy 2.0 mi 10:44 5:21
6/12/2012 Run   Default 1.1 mi 10:50 9:36
3/17/2016 Run   Default 1.0 mi 11:21 11:21
6/8/2012 Run   Default 1.1 mi 11:24 10:06
3/13/2013 Run   Easy 1.3 mi 11:41 9:12
6/5/2015 Run   Easy 1.0 mi 11:45 11:45
6/1/2015 Run   Easy 1.0 mi 11:50 11:50
2/27/2013 Run   Easy 1.3 mi 12:13 9:24
3/23/2015 Run   Easy 1.0 mi 12:16 12:16
5/13/2015 Run   Easy 1.1 mi 12:17 11:17
6/6/2015 Run   Easy 1.0 mi 12:48 12:48
3/30/2015 Run   Easy 1.0 mi 12:50 12:50
3/25/2015 Run   Easy 1.0 mi 14:30 14:30
12/24/2013 Run   Easy 1.5 mi 14:51 9:54
1/13/2016 Run   Default 1.6 mi 15:02 9:35
1/13/2016 Run   Default 1.6 mi 15:02 9:35
2/15/2013 Run   Easy 1.6 mi 15:34 9:44
1/27/2016 Run   Default 1.0 mi 16:41 16:13
6/14/2013 Run   Easy 2.0 mi 16:47 8:24
2/8/2012 Run   Default 2.0 mi 16:50 8:25
4/24/2012 Run   Default 2.0 mi 17:21 8:38
5/5/2014 Run   Easy 2.0 mi 17:27 8:41
8/22/2012 Run   Default 2.0 mi 17:32 8:41
12/28/2013 Run   Easy +pickups 2.0 mi 17:34 8:48
5/18/2012 Run   Default 2.1 mi 17:35 8:35
4/10/2012 Run   Default 2.0 mi 17:38 8:49
5/21/2013 Run   Easy 2.0 mi 17:41 8:48
5/2/2012 Run   Default 2.0 mi 17:57 8:59
6/3/2013 Run   Easy 2.0 mi 17:58 8:57
6/30/2013 Run   Easy 2.0 mi 18:00 9:00
3/7/2013 Run   Easy 2.0 mi 18:08 9:04
8/6/2012 Run   Default 2.0 mi 18:18 9:01
2/22/2013 Run   Easy 2.0 mi 18:22 9:11
5/30/2012 Run   Default 2.0 mi 18:31 9:16
12/10/2012 Run   Easy 2.0 mi 18:40 9:12
4/1/2013 Run   Easy 2.0 mi 18:42 9:21
8/15/2012 Run   Default 2.0 mi 18:43 9:22
9/3/2012 Run   Default 2.0 mi 18:44 9:20
11/23/2012 Run   Easy 2.0 mi 18:53 9:27
4/2/2013 Run   Easy 2.0 mi 18:54 9:25
10/12/2012 Run   Default 2.0 mi 18:56 9:26
7/16/2012 Run   Default 2.0 mi 18:58 9:30
5/14/2012 Run   Default 2.1 mi 19:00 8:58
9/24/2012 Run   Default 2.0 mi 19:05 9:24
10/9/2012 Run   Default 2.0 mi 19:11 9:30
6/8/2014 Run   Easy 2.0 mi 19:11 9:36
1/14/2014 Run   Easy 1.9 mi 19:12 10:04
2/7/2014 Run   Easy 2.0 mi 19:19 9:40
5/8/2012 Run   Default 2.2 mi 19:19 9:00
7/27/2012 Run   Default 2.0 mi 19:21 9:38
5/17/2013 Run   Easy 2.0 mi 19:23 9:42
4/22/2014 Run   Easy 2.0 mi 19:28 9:45
11/2/2012 Run   Easy 2.0 mi 19:42 9:52
10/2/2014 Bike   Easy 3.7 mi 20:00 5:27
12/4/2013 Run   Easy 2.0 mi 20:03 9:59
9/29/2014 Bike   Easy 3.5 mi 20:05 5:47
1/21/2016 Run   Default 2.0 mi 20:18 10:07
1/5/2013 Run   Easy 2.3 mi 20:21 8:44
12/11/2013 Run   Easy 2.1 mi 20:24 9:57
7/9/2012 Run   Default 2.0 mi 20:35 10:18
10/6/2014 Bike   Easy 4.0 mi 20:48 5:12
3/22/2015 Run   Easy 2.0 mi 20:48 10:24
3/19/2014 Run   Easy 2.3 mi 20:59 9:18
11/21/2012 Run   Easy 2.0 mi 22:02 10:55
3/22/2014 Run
Special Kids 5k
Race 3.1 mi 22:43 7:20
6/16/2012 Run   Default 2.4 mi 23:13 9:53
6/12/2014 Run   Easy 2.0 mi 23:15 11:38
6/3/2015 Run   Easy 2.0 mi 23:32 11:46