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Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
6/30/2005 Run   Tempo 3.0 mi 31:50 10:37
7/30/2005 Run   Tempo 3.0 mi 31:29 10:30
3/20/2007 Run   Default 3.1 mi 32:53 10:41
4/9/2007 Run   Default 3.1 mi 31:41 10:24
4/13/2007 Run   Default 3.6 mi 40:56 11:28
4/28/2007 Run   Default 3.8 mi 1:26:01 22:46
5/14/2007 Run   Default 3.0 mi 33:42 11:10
5/17/2007 Run   Default 11.1 mi 8:03:30 43:25
7/14/2007 Run   Default 8.7 mi 2:14:14 15:26
7/16/2007 Run   Default 2.9 mi 30:01 10:26
7/17/2007 Run   Default 2.3 mi 28:41 12:26
7/18/2007 Run   Default 4.8 mi 53:21 11:03
7/19/2007 Run   Default 3.1 mi 33:37 11:00
7/28/2007 Run   Default 1.7 mi 33:40 20:25
7/28/2007 Run   Default 3.7 mi 48:06 12:58
7/29/2007 Run   Default 1.3 mi 15:00 11:55
7/30/2007 Run   Default 2.5 mi 27:05 10:58
7/31/2007 Run   Default 3.6 mi 40:18 11:18
8/1/2007 Run   Default 1.9 mi 25:10 13:19
8/2/2007 Run   Default 2.3 mi 27:44 11:58
8/3/2007 Run   Default 1.8 mi 21:59 12:13
8/4/2007 Run   Default 12.2 mi 2:35:17 12:43
8/5/2007 Run   Default 2.9 mi 31:42 10:50
8/6/2007 Run   Default 2.8 mi 29:05 10:28
8/7/2007 Run   Default 4.0 mi 44:16 11:00
8/8/2007 Run   Default 5.3 mi 1:08:21 12:57
8/9/2007 Run   Default 3.1 mi 34:09 10:59
8/10/2007 Run   Default 1.2 mi 10:02 8:35
8/11/2007 Run   Default 14.2 mi 3:10:26 13:23
8/12/2007 Run   Default 1.1 mi 11:14 10:25
8/13/2007 Run   Default 2.5 mi 26:33 10:28
8/14/2007 Run   Default 1.4 mi 14:02 10:06
8/15/2007 Run   Default 1.2 mi 11:43 9:51
8/16/2007 Run   Default 2.2 mi 25:37 11:46
8/17/2007 Run   Default 1.2 mi 11:17 9:25
8/24/2007 Run   Default 26.7 mi 6:21:23 14:18
9/9/2007 Run   Default 3.7 mi 1:14:43 20:19
9/11/2007 Run   Default 2.4 mi 25:19 10:44
9/13/2007 Run   Default 2.1 mi 26:07 12:27
9/14/2007 Run   Default 5.7 mi 1:13:14 12:58
9/23/2007 Run   Default 9.5 mi 1:52:48 11:52
9/26/2007 Run   Default 1.1 mi 10:09 9:14
9/27/2007 Run   Default 3.2 mi 31:05 9:43
9/29/2007 Run   Default 6.1 mi 1:17:31 12:43
10/7/2007 Run   Default 5.5 mi 1:07:33 12:16
10/8/2007 Run   Default 6.0 mi 1:13:19 12:11
4/6/2008 Run   Default 13.4 mi 2:59:59 13:29
4/13/2008 Run   Default 13.3 mi 2:28:17 11:12
4/20/2008 Run   Default 31.8 mi 7:43:25 14:35
4/23/2008 Run   Default 2.2 mi 22:27 10:24
4/24/2008 Run   Default 3.0 mi 30:30 10:02
6/12/2008 Run   Default 1.6 mi 18:10 11:09
6/20/2008 Run   Default 3.5 mi 1:01:45 17:39
6/21/2008 Run   Default 10.3 mi 2:38:37 15:26
6/28/2008 Run   Default 8.0 mi 2:22:56 17:55
7/1/2008 Run   Default 8.9 mi 24:46:22 2:47:35
7/6/2008 Run   Default 5.2 mi 3:05:26 36:01
7/10/2008 Run   Default 3.1 mi 30:48 9:55
7/11/2008 Run   Default 3.1 mi 31:03 10:07
7/14/2008 Run   Default 3.0 mi 28:39 9:33
7/26/2008 Run   Default 9.4 mi 3:33:44 22:52
7/28/2008 Run   Default 4.8 mi 1:02:26 12:56
7/30/2008 Run   Default 2.2 mi 34:15 15:43
7/31/2008 Run   Default 4.2 mi 1:27:30 20:45
8/9/2008 Run   Default 18.5 mi 4:12:11 13:38
8/17/2008 Run   Default 22.6 mi 5:58:14 15:50
8/23/2008 Run   Default 7.2 mi 2:24:20 20:08
8/30/2008 Run   Default 25.0 mi 7:50:23 18:49
9/8/2008 Run   Default 2.2 mi 23:17 10:35
9/13/2008 Run   Default 14.1 mi 4:01:51 17:12
9/13/2008 Run   Default 3.1 mi 30:01 9:41
9/21/2008 Run   Default 20.8 mi 5:17:22 15:16
9/23/2008 Run   Default 2.0 mi 23:12 11:23
9/28/2008 Run   Default 20.4 mi 5:06:12 15:02
10/1/2008 Run   Default 1.9 mi 17:02 8:56
10/2/2008 Run   Default 1.5 mi 14:31 9:26
10/3/2008 Run   Default 1.0 mi 9:34 9:18
10/4/2008 Run   Default 3.0 mi 30:05 10:02
10/5/2008 Run   Default 1.3 mi 12:51 9:36
10/6/2008 Run   Default 3.3 mi 35:15 10:49
10/7/2008 Run   Default 1.7 mi 17:46 10:31
10/8/2008 Run   Default 2.1 mi 21:16 10:20
10/9/2008 Run   Default 1.6 mi 15:55 9:54
10/10/2008 Run   Default 1.1 mi 10:44 9:41
10/11/2008 Run   Default 1.3 mi 14:34 10:53
10/12/2008 Run   Default 27.5 mi 6:51:19 14:59
10/13/2008 Run   Default 1.5 mi 16:20 10:50
10/14/2008 Run   Default 1.5 mi 15:47 10:15
10/15/2008 Run   Default 1.1 mi 8:39 8:15
10/16/2008 Run   Default 1.5 mi 15:16 10:03
10/17/2008 Run   Default 3.1 mi 32:07 10:26
10/18/2008 Run   Default 3.1 mi 33:27 10:46
10/19/2008 Run   Default 1.0 mi 10:22 9:59
10/20/2008 Run   Default 1.1 mi 10:06 9:06
10/21/2008 Run   Default 3.4 mi 39:29 11:43
10/22/2008 Run   Default 1.2 mi 10:22 9:01
10/24/2008 Run   Default 1.5 mi 15:14 9:54
10/25/2008 Run   Default 1.2 mi 10:59 8:52
10/26/2008 Run   Default 2.8 mi 1:21:27 29:06
10/26/2008 Run   Default 2.6 mi 25:14 9:36