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Summary
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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/10/2008 Run   Default 5.5 mi 52:55 9:38
8/12/2008 Run   Default 3.0 mi 29:43 9:55
8/16/2008 Run   Default 5.8 mi 54:00 9:24
8/17/2008 Run   Default 3.0 mi 29:50 9:57
8/24/2008 Run   Default 3.7 mi 34:47 9:26
8/25/2008 Bike   Default 10.5 mi 1:01:14 5:49
9/1/2008 Run   Default 3.0 mi 26:55 8:59
9/2/2008 Run   Default 3.0 mi 27:09 9:03
9/3/2008 Bike   Default 18.1 mi 1:15:17 4:10
9/4/2008 Run   Default 3.1 mi 30:14 9:48
9/6/2008 Run   Default 5.5 mi 52:55 9:38
9/7/2008 Run   Default 6.2 mi 1:00:40 9:48
9/9/2008 Run   Default 3.0 mi 27:10 9:04
9/11/2008 Run   Default 5.6 mi 53:35 9:39
9/13/2008 Run   Default 6.0 mi 57:40 9:37
9/14/2008 Run   Default 4.9 mi 48:05 9:54
9/16/2008 Run   Default 4.5 mi 42:13 9:22
9/20/2008 Run   Default 6.0 mi 56:35 9:26
9/21/2008 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
9/23/2008 Run   Default 3.6 mi 34:43 9:39
9/24/2008 Run   Default 3.0 mi 27:20 9:07
9/27/2008 Run   Default 5.5 mi 51:45 9:25
9/28/2008 Run   Default 8.6 mi 1:24:00 9:47
10/4/2008 Run   Default 5.3 mi 52:15 9:58
10/5/2008 Run   Default 10.3 mi 1:39:45 9:42
10/6/2008 Run   Default 3.1 mi 29:05 9:23
10/7/2008 Run   Default 3.0 mi 30:02 10:01
10/8/2008 Run   Default 4.0 mi 38:13 9:34
10/11/2008 Run   Default 7.0 mi 1:06:10 9:28
10/12/2008 Run   Default 11.0 mi 1:51:40 10:10
10/13/2008 Run   Default 3.0 mi 28:03 9:21
10/14/2008 Run   Default 4.4 mi 43:50 9:58
10/15/2008 Run   Default 4.5 mi 43:30 9:40
10/16/2008 Run   Default 3.0 mi 27:25 9:09
10/18/2008 Run   Default 7.8 mi 1:14:30 9:37
10/25/2008 Run   Default 6.3 mi 59:34 9:32
10/26/2008 Run   Default 7.3 mi 1:13:00 10:05
10/28/2008 Run   Default 3.0 mi 27:15 9:05
10/31/2008 Run   Default 5.5 mi 51:06 9:18
11/1/2008 Run   Default 10.0 mi 1:40:00 10:00
11/2/2008 Run   Default 7.0 mi 1:07:15 9:37
11/4/2008 Run   Default 3.0 mi 26:51 8:57
11/5/2008 Run   Default 4.0 mi 36:35 9:09
11/6/2008 Run   Default 3.0 mi 26:55 8:59
11/7/2008 Run   Default 5.5 mi 51:10 9:19
11/8/2008 Run   Default 8.0 mi 1:16:00 9:30
11/9/2008 Run   Default 5.0 mi 48:17 9:40
11/11/2008 Run   Default 5.5 mi 53:55 9:49
11/13/2008 Run   Default 3.0 mi 27:48 9:16
11/14/2008 Run   Default 6.0 mi 56:35 9:26
11/15/2008 Run   Default 3.0 mi 26:16 8:46
11/16/2008 Run   Default 10.5 mi 1:45:20 10:02
11/18/2008 Run   Default 9.0 mi 1:34:40 10:32
11/19/2008 Run   Default 6.0 mi 1:00:10 10:02
11/20/2008 Run   Default 5.5 mi 55:25 10:05
11/21/2008 Run   Default 3.8 mi 35:50 9:34
11/22/2008 Run   Default 6.5 mi 1:02:20 9:36
11/24/2008 Run   Default 3.0 mi 27:49 9:17
11/25/2008 Run   Default 5.3 mi 48:35 9:10
11/27/2008 Run   Default 6.5 mi 1:01:35 9:29
11/28/2008 Run   Default 9.5 mi 1:35:00 10:00
11/29/2008 Run   Default 3.0 mi 27:12 9:04
11/30/2008 Run   Default 4.0 mi 39:00 9:45
12/3/2008 Run   Default 4.0 mi 39:15 9:49
12/5/2008 Run   Default 5.3 mi 50:55 9:42
12/6/2008 Run   Default 9.0 mi 1:29:50 9:59
12/7/2008 Run   Default 6.0 mi 57:50 9:39
12/8/2008 Run   Default 3.3 mi 29:55 9:13
12/9/2008 Run   Default 6.0 mi 57:05 9:31
12/10/2008 Run   Default 11.5 mi 1:52:08 9:46
12/12/2008 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
12/13/2008 Run   Default 6.0 mi 59:33 9:56
12/14/2008 Run   Default 3.5 mi 33:20 9:32
12/16/2008 Run   Default 7.3 mi 1:11:20 9:51
12/23/2008 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
12/24/2008 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
12/26/2008 Run   Default 4.0 mi 37:38 9:25
1/4/2009 Run   Default 4.3 mi 42:28 9:53
1/6/2009 Run   Default 5.5 mi 51:50 9:26
1/7/2009 Run   Default 3.2 mi 29:54 9:30
1/8/2009 Run   Default 5.0 mi 47:00 9:21
1/9/2009 Run   Default 5.0 mi 53:55 10:47
1/10/2009 Run   Default 5.0 mi 49:05 9:49
1/11/2009 Run   Default 2.0 mi 19:00 9:30
1/16/2009 Run   Default 9.0 mi 1:30:00 10:00
1/18/2009 Run   Default 4.2 mi 40:00 9:29
1/20/2009 Run   Default 3.3 mi 30:00 9:14
1/21/2009 Run   Default 6.3 mi 1:01:30 9:51
1/22/2009 Run   Default 3.9 mi 37:30 9:37
1/27/2009 Run   Default 3.0 mi 29:38 9:53
1/30/2009 Run   Default 3.0 mi 30:27 10:09
1/31/2009 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
2/1/2009 Run   Default 4.6 mi 46:55 10:16
2/2/2009 Run   Default 3.0 mi 28:10 9:24
2/4/2009 Run   Default 3.0 mi 30:33 10:11
2/6/2009 Run   Default 3.0 mi 30:00 10:00
2/7/2009 Run   Default 7.0 mi 1:10:05 10:01
2/8/2009 Run   Default 5.3 mi 52:40 10:02
2/9/2009 Run   Default 3.0 mi 27:55 9:19
2/10/2009 Run   Default 2.4 mi 23:10 9:40