Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   4/23/2013 Run   Interval 4.0 mi     4/9/2013 Run   Interval 6.0 mi     4/2/2013 Run   Interval 4.0 mi     3/26/2013 Run   Interval 6.5 mi     3/23/2013 Run   Fartlek 7.1 mi 40:00 5:39 3/20/2013 Run   Interval 4.0 mi     3/16/2013 Run   Tempo 8.0 mi 43:48 5:29 3/1/2013 Run   Easy 10.0 mi     10/23/2012 Run   Interval 3.0 mi     10/19/2012 Run   Interval 2.0 mi     10/17/2012 Run   Interval 5.5 mi     10/7/2012 Run   Race 8.0 km 25:11 5:04 10/5/2012 Run   Interval 2.0 mi     10/2/2012 Run   Interval 4.5 mi     9/25/2012 Run   Interval 4.5 mi     9/21/2012 Run   Fartlek 8.0 mi     9/18/2012 Run   Hill 7.5 mi     9/11/2012 Run   Hill 8.5 mi     9/8/2012 Run Dartmouth Invite new course Race 8.0 km 25:53 5:13