Workouts

Summary
wait
Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
6/29/2010 Weights       5:00  
1/23/2015 Run   Interval   22:58  
1/27/2015 Run   Tempo   11:43  
1/27/2015 Run   Tempo   12:06  
1/27/2015 Run   Tempo   11:53  
1/27/2015 Run   Tempo   12:08  
2/3/2015 Run   Interval   1:17  
2/3/2015 Run   Interval   0:37  
2/3/2015 Run   Tempo   11:41  
2/3/2015 Run   Interval   1:17  
2/3/2015 Run   Tempo   12:01  
2/3/2015 Run   Interval   1:59  
2/3/2015 Run   Interval   0:36  
2/3/2015 Run   Interval   1:59  
2/17/2015 Run   Interval   8:47  
2/17/2015 Run   Interval   8:57  
2/17/2015 Run   Interval   8:52  
2/17/2015 Run   Interval   8:55  
3/10/2015 Run   Default   5:40  
3/10/2015 Run   Default   2:48  
3/10/2015 Run   Default   1:56  
3/10/2015 Run   Default   5:49  
3/10/2015 Run   Default   5:33  
3/10/2015 Run   Default   0:43  
3/10/2015 Run   Default   2:49  
3/10/2015 Run   Default   0:55  
3/10/2015 Run   Default   2:42  
3/10/2015 Run   Default   2:41  
9/8/2015 Run   Default   0:04  
9/8/2015 Run   Default   0:04  
9/15/2015 Run   Default   36:10  
9/15/2015 Run   Default   36:10  
9/17/2015 Run   Default   26:43  
9/17/2015 Run   Default   26:43  
9/22/2015 Run   Default   2:01  
9/22/2015 Run   Default   11:38  
9/22/2015 Run   Default   11:28  
9/22/2015 Run   Default   2:03  
9/22/2015 Run   Default   11:41  
9/29/2015 Run   Default   5:18  
9/29/2015 Run   Default   2:30  
9/29/2015 Run   Default   2:08  
10/7/2015 Run   Default   2:31  
10/7/2015 Run   Default   14:12  
10/7/2015 Run   Default   2:32  
10/13/2015 Run   Default   1:19  
10/13/2015 Run   Default   1:19  
10/13/2015 Run   Default   1:20  
10/13/2015 Run   Default   1:19  
10/13/2015 Run   Default   1:20  
10/13/2015 Run   Default   1:17  
10/13/2015 Run   Default   1:19  
10/13/2015 Run   Default   1:20  
10/13/2015 Run   Default   1:20  
10/13/2015 Run   Default   1:19  
10/13/2015 Run   Default   1:19  
10/13/2015 Run   Default   1:20  
10/13/2015 Run   Default   1:20  
10/13/2015 Run   Default   1:19  
10/13/2015 Run   Default   1:20  
10/13/2015 Run   Default   1:20  
10/16/2015 Run   Default   22:56  
10/21/2015 Run   Default   5:41  
10/21/2015 Run   Default   5:37  
10/21/2015 Run   Default   5:40  
10/21/2015 Run   Default   5:41  
10/21/2015 Run   Default   5:42  
10/30/2015 Run   Default   10:27  
10/30/2015 Run   Default   6:55  
10/30/2015 Run   Default   3:31  
10/30/2015 Run   Default   3:23  
10/30/2015 Run   Default   6:58  
10/30/2015 Run   Default   6:58  
12/9/2015 Run   Default   22:27  
3/28/2013 Run   Default   0:16  
10/3/2013 Run   Default   0:11  
10/1/2013 Run   Default   0:28 46:35
6/22/2013 Run   Default   5:54 9:50:41
6/24/2015 Run   Default   0:13 7:18
9/8/2015 Run   Default   0:25 13:44
9/8/2015 Run   Default   0:25 13:44
9/8/2015 Run   Default   0:44 24:37
9/8/2015 Run   Default   0:44 24:37
9/8/2015 Run   Default   0:44 18:27
9/8/2015 Run   Default   0:44 18:27
6/24/2015 Run   Default   0:34 14:14
9/8/2015 Run   Default 0.1 mi 0:33 10:59
9/8/2015 Run   Default 0.1 mi 0:33 10:59
9/4/2015 Run   Default 0.1 mi 0:39 10:44
7/11/2013 Run   Default 0.1 mi 0:38 7:51
7/7/2013 Run   Default 0.1 mi 13:57 2:34:56
6/24/2015 Run   Default 0.1 mi 0:38 5:14
8/6/2015 Run   Default 0.1 mi 0:42 5:49
6/24/2015 Run   Default 0.1 mi 0:38 4:52
6/24/2015 Run   Default 0.1 mi 0:37 4:45
6/24/2015 Run   Default 0.1 mi 0:38 4:55
6/24/2015 Run   Default 0.1 mi 0:36 4:37
8/6/2015 Run   Default 0.1 mi 0:39 4:57
8/11/2013 Run   Default 0.2 mi 1:14 7:41
6/1/2014 Run   Easy 0.2 mi 1:48 9:28
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help