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Summary
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Date Activity ▼ Course Type Distance Duration Pace  
6/16/2023 Run   Easy 2.0 mi 15:11 7:31
6/15/2023 Run   Easy 6.0 mi 46:48 7:45
6/14/2023 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30
6/14/2023 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30
6/14/2023 Run   Interval 4.2 mi 27:22 6:32
6/14/2023 Run   Easy 2.0 mi 14:18 7:08
6/14/2023 Run   Interval 1.0 mi 5:59 5:56
6/13/2023 Run   Default 7.7 mi 55:01 7:10
6/12/2023 Run   Default 7.0 mi 1:01:26 8:47
6/12/2023 Run   Default 4.0 mi 31:21 7:51
6/11/2023 Run   Default 5.4 mi 44:23 8:17
6/10/2023 Run   Default 11.0 mi 1:28:40 8:04
6/9/2023 Run   Default 5.0 mi 37:33 7:30
6/8/2023 Run   Default 7.0 mi 58:52 8:24
6/7/2023 Run   Default 6.1 mi 46:32 7:40
6/6/2023 Run   Default 7.0 mi 58:14 8:19
6/5/2023 Run   Default 4.0 mi 34:35 8:39
6/5/2023 Run   Default 6.7 mi 47:00 7:03
6/3/2023 Run   Default 9.0 mi 1:12:42 8:05
6/2/2023 Run   Default 5.0 mi 42:49 8:33
6/1/2023 Run   Default 7.1 mi 59:19 8:23
5/31/2023 Run   Default 7.1 mi 58:58 8:20
5/30/2023 Run   Default 5.0 mi 44:47 8:57
5/29/2023 Run   Default 6.1 mi 49:36 8:06
5/28/2023 Run   Default 14.0 mi 1:55:53 8:17
5/27/2023 Run   Default 4.0 mi 34:14 8:29
5/14/2023 Run   Default 7.0 mi 1:00:32 8:39
5/5/2023 Run   Default 2.1 mi 16:09 7:42
5/2/2023 Run   Easy 2.0 mi 14:37 7:19
5/2/2023 Run   Interval 2.4 mi 26:52 11:26
5/2/2023 Run   Easy 2.0 mi 15:18 7:42
4/30/2023 Run   Easy 12.0 mi 1:43:01 8:36
4/27/2023 Run   Easy 2.0 mi 14:47 7:24
4/27/2023 Run   Easy 1.3 mi 11:49 8:54
4/20/2023 Run   Easy 2.2 mi 17:11 7:49
4/19/2023 Run   Easy 3.3 mi 25:43 7:54
4/14/2023 Run   Interval 6.7 mi 47:27 7:03
4/14/2023 Run   Easy 1.8 mi 13:05 7:17
4/14/2023 Run   Easy 1.4 mi 10:01 7:26
4/13/2023 Run   Easy 5.6 mi 40:00 7:10
4/12/2023 Run   Easy 3.0 mi 22:11 7:24
4/11/2023 Run   Easy 1.9 mi 15:01 8:08
4/11/2023 Run   Easy 1.2 mi 10:15 8:25
4/11/2023 Run   Interval 2.6 mi 20:00 7:51
4/10/2023 Run   Easy 7.0 mi 54:13 7:45
4/8/2023 Run   Easy 11.0 mi 1:30:47 8:15
4/7/2023 Run   Easy 2.1 mi 16:13 7:42
4/7/2023 Run   Easy 2.0 mi 14:59 7:30
4/2/2023 Run   Easy 2.0 mi 16:17 8:07
4/1/2023 Run   Easy 7.1 mi 1:01:47 8:45
3/31/2023 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:29
3/28/2023 Run   Interval 2.4 mi 18:33 7:54
3/27/2023 Run   Easy 5.8 mi 41:22 7:05
3/26/2023 Run   Easy 9.0 mi 1:09:58 7:47
3/21/2023 Run   Easy 7.0 mi 48:34 6:57
3/19/2023 Run   Easy 4.0 mi 33:11 8:17
3/18/2023 Run   Easy 6.0 mi 49:25 8:14
1/15/2023 Run   Easy 2.8 mi 20:00 7:09
1/14/2023 Run   Easy 6.8 mi 50:00 7:22
1/13/2023 Run   Easy 5.0 mi 35:21 7:05
1/12/2023 Run   Easy 5.0 mi 37:48 7:34
1/11/2023 Run   Easy 4.6 mi 30:00 6:32
1/10/2023 Run   Easy 4.3 mi 30:00 6:59
1/9/2023 Run   Easy 5.7 mi 45:00 7:54
12/30/2022 Run   Easy 3.4 mi 30:05 8:56
12/16/2022 Run   Easy 4.1 mi 30:08 7:25
12/14/2022 Run   Easy 5.4 mi 42:41 7:55
12/13/2022 Run   Easy 7.1 mi 56:19 8:00
12/12/2022 Run   Easy 6.5 mi 45:01 6:59
12/10/2022 Run   Easy 5.9 mi 43:12 7:21
12/4/2022 Run   Easy 6.0 mi 50:05 8:21
12/3/2022 Run   Easy 4.0 mi 33:02 8:15
12/2/2022 Run   Easy 3.5 mi 30:02 8:35
12/1/2022 Run   Easy 3.8 mi 33:52 8:55
11/30/2022 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
11/29/2022 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30
11/25/2022 Run   Easy 6.0 mi 44:28 7:29
11/22/2022 Run   Tempo 2.8 mi 23:56 8:26
11/22/2022 Run   Easy 1.7 mi 15:06 8:44
11/22/2022 Run   Easy 1.7 mi 15:01 8:54
11/21/2022 Run   Easy 3.9 mi 30:37 7:47
11/20/2022 Run   Easy 10.0 mi 1:10:00 7:00
11/19/2022 Run   Easy 1.8 mi 13:49 7:44
11/19/2022 Run   Easy 1.6 mi 24:39 15:37
11/19/2022 Run   Easy 1.9 mi 27:40 14:34
11/18/2022 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30
11/17/2022 Run   Easy 6.0 mi 45:00 7:30
11/16/2022 Run   Easy 8.0 mi 1:00:00 7:30
11/15/2022 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30
11/15/2022 Run   Easy 3.0 km 9:40 5:12
11/15/2022 Run   Tempo 3.0 km 11:03 5:56
11/15/2022 Run   Easy 2.0 mi 15:00 7:30
11/15/2022 Run   Tempo 3.0 km 9:20 5:01
11/14/2022 Run   Easy 1.7 mi 14:26 8:27
11/14/2022 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
11/13/2022 Run   Easy 9.0 mi 1:05:00 7:14
11/12/2022 Run   Easy 2.0 mi 43:32 21:46
11/12/2022 Run   Easy 8.8 mi 1:06:50 7:36
11/12/2022 Run   Easy 1.4 mi 26:14 19:10
11/11/2022 Run   Easy 6.9 mi 50:00 7:15
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