Workouts

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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace   10/1/2011 Run   Default 6.1 mi 55:48 9:06 9/29/2011 Run   Default 5.9 mi 51:47 8:44 9/27/2011 Run   Default 6.6 mi 54:30 8:14 9/25/2011 Run   Default 12.0 mi 1:52:48 9:24 9/22/2011 Run   Default 4.9 mi 40:25 8:14 9/20/2011 Run   Default 9.6 mi 1:17:40 8:05 9/18/2011 Run   Default 9.2 mi 1:16:58 8:25 9/7/2011 Run   Default 3.2 mi 26:44 8:30 9/7/2011 Run   Default 4.0 mi 35:08 8:42 9/4/2011 Run   Default 12.0 mi 2:00:35 10:03 8/31/2011 Run   Default 5.6 mi 48:06 8:33 8/30/2011 Run   Default 8.5 mi 1:14:17 8:48 8/28/2011 Run   Default 11.0 mi 1:36:38 8:47 8/27/2011 Run   Default 7.8 mi 1:11:47 9:10 8/21/2011 Run   Default 20.0 mi 3:28:00 10:24 8/19/2011 Run   Default 3.0 mi 27:58 9:16 8/18/2011 Run   Default 4.8 mi 41:38 8:46 8/17/2011 Run   Default 6.4 mi 53:46 8:21 8/16/2011 Run   Default 5.4 mi 50:10 9:19 8/14/2011 Run   Default 17.0 mi 2:28:42 8:45 8/13/2011 Run   Default 4.8 mi 47:57 10:04 8/12/2011 Run   Default 6.6 mi 55:52 8:30 8/9/2011 Run   Default 6.3 mi 53:30 8:31 8/8/2011 Run   Default 8.6 mi 1:16:50 9:00 8/7/2011 Run   Default 1.0 mi 16:04 16:05 8/4/2011 Run   Default 8.0 mi 1:14:27 9:18 8/3/2011 Run   Default 4.5 mi 40:26 9:00 8/2/2011 Run   Default 7.3 mi 1:06:26 9:07 7/31/2011 Run   Default 20.5 mi 3:09:12 9:13 7/26/2011 Run   Default 7.9 mi 1:07:11 8:29 7/24/2011 Run   Default 14.0 mi 2:03:10 8:48 7/23/2011 Run   Default 3.6 mi 1:50:51 30:43 7/17/2011 Run   Default 18.6 mi 2:51:39 9:14 7/15/2011 Run   Default 4.9 mi 55:15 11:21 7/15/2011 Run   Default   0:05   7/4/2011 Run   Default 3.3 mi 40:51 12:30 7/3/2011 Run   Default 13.4 mi 2:31:37 11:20 6/28/2011 Run   Default 5.0 mi 45:03 9:00 6/26/2011 Run   Default 11.5 mi 1:58:27 10:18 6/25/2011 Run   Default 4.1 mi 36:01 8:53 6/19/2011 Run   Default 10.1 mi 1:26:16 8:34 6/18/2011 Run   Default 4.2 mi 41:01 9:49 6/16/2011 Run   Default 3.0 mi 34:19 11:38 6/12/2011 Run   Default 3.0 mi 39:40 13:06 6/12/2011 Run   Default 7.0 mi 1:02:54 9:02 6/3/2011 Run   Default 7.5 mi 1:05:06 8:41 5/31/2011 Run   Default 4.5 mi 37:20 8:18 5/29/2011 Run   Default 9.1 mi 1:26:25 9:31 5/28/2011 Run   Default 5.0 mi 43:53 8:52 5/17/2011 Run   Default 6.3 mi 53:28 8:31 5/17/2011 Run   Default 1.1 mi 10:23 9:07 6/27/2010 Run   Default 13.8 mi 2:57:26 12:51 6/19/2010 Run   Default 10.3 mi 2:15:31 13:07 6/17/2010 Run   Default 3.6 mi 33:34 9:26 5/1/2010 Run   Default 8.7 mi 1:26:17 9:59 4/24/2010 Run   Default 5.5 mi 52:53 9:36 12/20/2009 Run   Default 5.3 mi 44:04 8:23 11/28/2009 Run   Default 27.8 mi 4:21:07 9:24 11/26/2009 Run   Default 5.3 mi 46:41 8:51 11/21/2009 Run   Default 10.7 mi 1:33:35 8:47 11/14/2009 Run   Default 18.1 mi 2:52:29 9:34 11/12/2009 Run   Default 6.4 mi 1:00:04 9:23 11/10/2009 Run   Default 6.5 mi 1:01:45 9:32 11/3/2009 Run   Default 6.6 mi 1:00:01 9:09 11/1/2009 Run   Default 12.2 mi 1:52:37 9:15 10/30/2009 Run   Default 5.5 mi 1:10:05 12:45 10/28/2009 Run   Default 7.7 mi 1:05:33 8:33 10/28/2009 Run   Default 7.7 mi 1:05:33 8:33 10/27/2009 Run   Default 5.6 mi 55:49 9:56 10/25/2009 Run   Long 17.8 mi 2:59:57 10:06 10/24/2009 Run   Default 4.5 mi 40:04 8:57 10/23/2009 Run   Default 3.5 mi 32:39 9:24 10/22/2009 Run   Default 4.5 mi 43:44 9:44 10/21/2009 Run   Default 6.7 mi 58:12 8:39 10/20/2009 Run   Default 4.6 mi 43:47 9:28 10/18/2009 Run   Default 8.0 mi 1:17:39 9:42 10/18/2009 Run   Default 8.0 mi 1:17:39 9:42 10/16/2009 Run   Default   50:54   10/16/2009 Run   Default   50:54   10/15/2009 Run   Default 3.3 mi 30:44 9:14 10/11/2009 Run   Long 15.9 mi 2:39:12 10:00 10/10/2009 Run   Default 4.1 mi 39:58 9:44 10/9/2009 Run   Default 7.5 mi 1:10:04 9:21 10/8/2009 Run   Default 6.2 mi 1:00:01 9:46 10/7/2009 Run   Default 6.3 mi 58:43 9:19 10/6/2009 Run   Default 4.4 mi 40:08 9:14 10/4/2009 Run   Default 14.3 mi 2:18:21 9:42 10/3/2009 Run   Default 6.0 mi 57:46 9:40 10/1/2009 Run   Default 7.5 mi 1:08:48 9:12 9/30/2009 Run   Default 6.6 mi 57:13 8:43 9/29/2009 Run   Default 4.6 mi 40:52 8:56 9/27/2009 Run   Long 13.1 mi 2:00:12 9:10 9/26/2009 Run   Easy 5.9 mi 55:11 9:24 9/25/2009 Run   Easy 5.2 mi 44:12 8:33 9/25/2009 Run   Easy 0.2 mi 2:18 10:58 9/24/2009 Run   Easy 5.5 mi 53:06 9:36 9/22/2009 Run   Easy 5.8 mi 1:00:00 10:17 9/20/2009 Run   Easy 1.1 mi 14:04 12:47 9/20/2009 Run   Interval 7.7 mi 1:09:47 9:02 9/20/2009 Run   Easy 0.1 mi 0:45 12:31