Workouts

Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
12/27/2012 Bike   Easy 5.0 mi 23:53 4:47
8/14/2017 Bike   Default   20:27  
8/16/2017 Bike   Default   20:02  
12/15/2010 Core       25:00  
1/4/2011 Core       30:00  
1/24/2012 Core       30:00  
2/2/2012 Core          
2/4/2012 Core          
2/7/2012 Core          
2/8/2012 Core          
2/11/2012 Core          
2/15/2012 Core       10:00  
2/16/2012 Core       20:00  
2/17/2012 Core          
2/20/2012 Core       10:00  
2/23/2012 Core       10:00  
2/23/2012 Core       10:00  
2/23/2012 Core       10:00  
2/27/2012 Core       10:00  
2/27/2012 Core       10:00  
3/2/2012 Core          
3/3/2012 Core          
3/8/2012 Core          
3/8/2012 Core          
3/9/2012 Core          
3/15/2012 Core          
3/18/2012 Core          
3/19/2012 Core          
3/22/2012 Core          
10/28/2012 Core          
10/29/2012 Core          
4/27/2016 Default_30   Default 2.4 mi 46:11 18:56
3/21/2017 Default_30   Default 0.1 mi 15:05 1:47:45
1/6/2022 Default_30   Default 2.4 mi 37:21 15:23
5/20/2022 Default_30   Default 7.1 mi 4:07:39 34:45
5/21/2022 Default_30   Default 6.6 mi 4:20:32 39:43
9/15/2022 Default_30   Default 2.0 mi 31:35 15:43
10/3/2022 Default_30   Default 1.6 mi 26:03 16:17
12/16/2022 Default_30   Default 2.2 mi 41:10 18:59
8/27/2023 Default_30   Default 6.5 mi 21:53 3:23
2/4/2024 Default_30   Default   34:55  
1/3/2024 Other   Default   36:24  
1/3/2010 Run   Easy 13.0 mi 2:00:00 9:14
1/5/2010 Run   Easy 6.0 mi 57:00 9:30
1/7/2010 Run   Easy 8.0 mi 1:23:00 10:23
1/8/2010 Run   Easy 5.0 mi 43:01 8:37
1/8/2010 Run   Easy 9.0 mi 1:31:00 10:07
1/10/2010 Run   Easy 14.0 mi 2:18:00 9:52
1/12/2010 Run   Easy 6.0 mi 50:00 8:20
1/15/2010 Run   Easy 3.0 mi 49:00 16:20
1/15/2010 Run   Easy 5.0 mi 43:00 8:36
1/16/2010 Run   Easy 8.0 mi 1:09:00 8:38
1/22/2010 Run   Easy 10.0 mi 1:36:00 9:36
1/25/2010 Run   Easy 7.0 mi 57:00 8:09
2/3/2010 Run   Easy 3.0 mi 28:00 9:20
3/2/2010 Run   Easy 8.0 mi 1:07:00 8:23
3/12/2010 Run   Easy 8.0 mi 1:07:00 8:23
3/15/2010 Run   Easy 6.0 mi 49:00 8:10
3/16/2010 Run   Easy 5.0 mi 45:00 9:00
3/26/2010 Run   Easy 5.1 mi 43:28 8:32
3/27/2010 Run   Easy 6.0 mi 55:43 9:18
4/3/2010 Run   Easy 8.0 mi 1:32:00 11:30
4/7/2010 Run   Easy 8.3 mi 1:11:00 8:34
4/9/2010 Run   Easy 6.4 mi 53:40 8:24
4/10/2010 Run   Easy 5.3 mi 51:00 9:38
4/15/2010 Run   Easy 8.3 mi 1:09:00 8:22
4/16/2010 Run   Easy 4.5 mi 35:00 7:47
4/21/2010 Run   Easy 5.2 mi 46:00 8:51
4/27/2010 Run   Easy 7.1 mi 59:00 8:22
4/30/2010 Run   Easy 6.3 mi 55:00 8:48
6/1/2010 Run   Easy 10.0 mi 1:26:00 8:36
6/4/2010 Run   Easy 3.8 mi 34:00 8:57
6/8/2010 Run   Easy 5.0 mi 39:00 7:48
6/9/2010 Run   Easy 3.1 mi 26:00 8:20
6/12/2010 Run   Easy 6.2 mi 57:00 9:17
6/18/2010 Run   Easy 5.5 mi 47:00 8:33
6/19/2010 Run   Easy 6.3 mi 1:00:00 9:36
6/20/2010 Run   Easy 2.5 mi 31:00 12:24
6/23/2010 Run   Easy 5.5 mi 50:00 9:06
6/24/2010 Run   Easy 8.0 mi 1:00:45 7:36
6/28/2010 Run   Easy 7.0 mi 59:00 8:26
6/29/2010 Run   Easy 10.0 mi 1:25:00 8:30
8/3/2010 Run   Easy 4.0 mi 36:00 9:00
8/14/2010 Run   Easy 6.5 mi 1:00:00 9:14
8/15/2010 Run   Easy 3.0 mi 30:00 9:55
8/23/2010 Run   Easy 4.8 mi 45:30 9:34
8/27/2010 Run   Easy 8.8 mi 1:14:30 8:31
8/31/2010 Run   Easy 7.0 mi 1:02:00 8:52
9/2/2010 Run   Easy 7.3 mi 1:07:00 9:14
9/10/2010 Run   Easy 5.2 mi 45:20 8:44
9/15/2010 Run   Easy 5.5 mi 48:00 8:44
9/22/2010 Run   Easy 6.7 mi 1:00:00 9:02
9/24/2010 Run   Easy 4.0 mi 39:52 9:53
9/29/2010 Run   Easy 2.0 mi 20:00 10:00
9/29/2010 Run   Easy 7.0 mi 1:02:00 8:52
10/1/2010 Run   Easy 4.2 mi 41:00 9:46
10/8/2010 Run   Easy 5.0 mi 46:20 9:16
10/9/2010 Run   Easy 6.0 mi 55:11 9:12
10/15/2010 Run   Easy 7.0 mi 59:59 8:35
10/16/2010 Run   Easy 4.5 mi 45:46 10:11
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