Workouts

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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   6/22/2013 Run   Easy 0.8 mi 6:50 8:33 6/25/2013 Run   Easy 4.0 mi 32:49 8:13 6/26/2013 Run   Easy 4.0 mi 30:22 7:36 6/27/2013 Run   Easy 4.0 mi 34:42 8:41 6/28/2013 Run   Easy 5.0 mi 36:53 7:23 6/29/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:14:37 7:28 6/30/2013 Run   Easy 6.0 mi 44:16 7:23 7/1/2013 Run   Easy 7.0 mi 54:00 7:43 7/3/2013 Run   Easy 7.5 mi 57:15 7:38 7/4/2013 Run   Easy 4.5 mi 37:43 8:23 7/4/2013 Run   Easy 3.0 mi 28:22 9:28 7/5/2013 Run   Easy 6.0 mi 46:49 7:49 7/7/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:14:10 7:25 7/9/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:02:38 7:50 7/11/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:10:30 7:50 7/12/2013 Run   Easy 6.0 mi 47:37 7:57 7/13/2013 Run   Easy 4.9 mi 40:45 8:19 7/15/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:02:56 7:52 7/16/2013 Run   Easy 5.5 mi 46:51 8:32 7/16/2013 Run   Easy 2.5 mi 18:46 7:31 7/17/2013 Run   Easy 7.0 mi 54:47 7:50 7/18/2013 Run   Easy 7.0 mi 53:49 7:42 7/19/2013 Run   Easy 6.0 mi 51:30 8:35 7/21/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:10:17 7:49 7/22/2013 Run   Easy 8.5 mi 1:04:36 7:36 7/23/2013 Run   Easy 6.5 mi 50:47 7:49 7/24/2013 Run   Easy 4.0 mi 34:00 8:30 7/25/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:15 7:33 7/28/2013 Run   Easy 4.9 mi 40:30 8:16 7/29/2013 Run   Easy 7.0 mi 46:59 6:43 7/30/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:14:35 7:28 7/31/2013 Run   Easy 5.0 mi 42:56 8:36 8/1/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:06:17 7:22 8/2/2013 Run   Easy 4.0 mi 31:58 8:00 8/5/2013 Run   Easy 6.0 mi 47:30 7:55 8/6/2013 Run   Easy 5.0 mi 39:10 7:50 8/8/2013 Run   Easy 3.9 mi 29:42 7:37 8/11/2013 Run   Easy 6.0 mi 46:31 7:46 8/12/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:09:00 7:40 8/13/2013 Run   Easy 6.0 mi 49:10 8:12 8/14/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:47 7:38 8/15/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:07:09 7:28 8/17/2013 Run   Easy 3.9 mi 31:00 7:57 8/19/2013 Run   Easy 8.0 mi 58:11 7:17 8/20/2013 Run   Easy 7.0 mi 53:23 7:38 8/21/2013 Run   Easy 4.8 mi 38:05 7:57 8/22/2013 Run   Easy 6.0 mi 47:25 7:55 8/24/2013 Run   Easy 4.0 mi 32:36 8:09 8/26/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:52 7:39 8/28/2013 Run   Easy 6.0 mi 44:18 7:23 8/29/2013 Run   Easy 5.0 mi 38:31 7:43 8/31/2013 Run   Easy 5.9 mi 46:07 7:49 8/31/2013 Run   Easy 2.0 mi 15:06 7:33 9/1/2013 Run   Easy 4.0 mi 31:14 7:49 9/2/2013 Run   Easy 3.8 mi 30:30 8:08 9/3/2013 Run   Easy 7.0 mi 52:58 7:34 9/5/2013 Run   Easy 5.0 mi 39:55 7:59 9/7/2013 Run   Easy 2.7 mi 21:15 7:53 9/8/2013 Run   Easy 6.2 mi 46:05 7:26 9/10/2013 Run   Easy 7.0 mi 54:29 7:47 9/11/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:02:42 7:51 9/15/2013 Run   Easy 2.9 mi 24:12 8:21 9/16/2013 Run   Easy 6.0 mi 47:23 7:54 9/17/2013 Run   Easy 7.0 mi 54:00 7:43 9/19/2013 Run   Easy 4.0 mi 28:30 7:08 9/22/2013 Run   Easy 6.0 mi 43:38 7:17 9/23/2013 Run   Easy 6.0 mi 45:13 7:33 9/24/2013 Run   Easy 4.0 mi 32:02 8:01 9/27/2013 Run   Easy 6.0 mi 49:16 8:13 9/28/2013 Run   Easy 9.8 mi 1:34:30 9:42 9/29/2013 Run   Easy 8.3 mi 1:01:24 7:27 10/1/2013 Run   Easy 5.0 mi 38:49 7:46 10/2/2013 Run   Easy 5.0 mi 39:15 7:51 10/4/2013 Run   Easy 3.8 mi 30:17 7:59 10/6/2013 Run   Easy 1.0 mi 8:40 8:40 10/14/2013 Run   Easy 8.0 mi 57:24 7:11 10/16/2013 Run   Easy 6.0 mi 44:06 7:21 10/18/2013 Run   Easy 9.0 mi 1:08:05 7:34 10/19/2013 Run   Easy 10.0 mi 1:11:36 7:10 10/21/2013 Run   Easy 5.0 mi 35:01 7:01 10/25/2013 Run   Easy 5.0 mi 35:17 7:04 10/26/2013 Run   Easy 3.9 mi 29:34 7:35 10/28/2013 Run   Easy 5.0 mi 35:45 7:09 10/29/2013 Run   Easy 6.0 mi 43:14 7:13 11/3/2013 Run   Easy 6.0 mi 43:12 7:12 11/4/2013 Run   Easy 5.0 mi 36:15 7:15 11/6/2013 Run   Easy 8.0 mi 1:03:11 7:54 11/9/2013 Run   Easy 2.9 mi 22:30 7:46 11/10/2013 Run   Easy 4.0 mi 28:47 7:12 11/11/2013 Run   Easy 6.5 mi 47:22 7:18 11/13/2013 Run   Easy 6.5 mi 46:56 7:14 11/17/2013 Run   Easy 7.0 mi 51:16 7:20 11/19/2013 Run   Easy 6.0 mi 44:09 7:22 11/20/2013 Run   Easy 4.5 mi 35:40 7:56 11/23/2013 Run   Easy 4.0 mi 28:44 7:11 11/27/2013 Run   Easy 0.5 mi 4:30 9:00 11/27/2013 Run   Easy 2.5 mi 18:20 7:20 11/28/2013 Run   Easy 2.0 mi 18:30 9:15 11/29/2013 Run   Easy 2.5 mi 20:13 8:06 12/1/2013 Run   Easy 3.0 mi 26:34 8:52