Workouts

Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
8/13/2022 Run   Easy 4.0 mi 31:19 7:50
8/5/2022 Run   Easy 2.6 mi 20:01 7:39
8/3/2022 Run   Tempo 3.6 mi 26:30 7:17
8/1/2022 Run   Long 5.4 mi 40:01 7:29
7/30/2022 Run   Easy 3.8 mi 30:15 7:58
7/29/2022 Run   Easy 4.1 mi 30:01 7:18
7/27/2022 Run   Easy 3.7 mi 30:00 8:04
7/25/2022 Run   Easy 3.9 mi 30:07 7:46
7/22/2022 Run   Easy 2.6 mi 20:20 7:45
7/20/2022 Run   Easy 3.4 mi 31:38 9:20
7/15/2022 Run   Easy 3.3 mi 29:46 8:57
7/14/2022 Run   Easy 3.0 mi 25:52 8:35
7/13/2022 Run   Easy 3.6 mi 30:02 8:21
7/11/2022 Run   Easy 3.8 mi 29:13 7:37
7/9/2022 Run   Easy 3.9 mi 30:01 7:39
7/8/2022 Run   Easy 3.9 mi 30:01 7:40
7/6/2022 Run   Easy 3.2 mi 31:16 9:54
7/4/2022 Run   Easy 3.9 mi 30:01 7:40
7/2/2022 Run   Easy 3.2 mi 25:01 7:48
7/1/2022 Run   Easy 3.2 mi 25:01 7:50
6/29/2022 Run   Easy 2.8 mi 25:00 8:49
6/27/2022 Run   Easy 3.3 mi 25:01 7:33
6/24/2022 Run   Easy 2.4 mi 20:00 8:27
6/22/2022 Run   Easy 2.4 mi 20:02 8:28
6/20/2022 Run   Easy 2.6 mi 20:01 7:39
6/18/2022 Run   Easy 1.9 mi 15:02 7:57
6/17/2022 Run   Easy 1.9 mi 15:01 7:47
6/15/2022 Run   Easy 1.7 mi 15:32 9:15
6/13/2022 Run   Easy 1.7 mi 15:01 9:03
6/11/2022 Run   Easy 1.3 mi 10:02 7:47
6/10/2022 Run   Easy 1.5 mi 12:00 7:54
6/8/2022 Run   Easy 1.4 mi 12:01 8:32
6/6/2022 Run   Easy 1.3 mi 11:01 8:41
6/4/2022 Run   Easy 1.3 mi 11:01 8:33
6/2/2022 Run   Easy 1.2 mi 10:00 8:17
5/31/2022 Run   Easy 1.2 mi 10:01 8:13
5/29/2022 Run   Easy 1.3 mi 10:00 8:01
6/27/2020 Run   Easy 9.0 mi 1:07:06 7:26
6/26/2020 Run   Easy 3.3 mi 24:26 7:29
6/25/2020 Run   Fartlek 6.0 mi 41:28 6:54
6/24/2020 Run   Easy 5.0 mi 37:59 7:36
6/23/2020 Run   Tempo 6.0 mi 41:16 6:53
6/22/2020 Run   Easy 5.2 mi 40:05 7:42
6/21/2020 Run   Easy 5.1 mi 42:27 8:21
6/20/2020 Run   Easy 8.0 mi 57:08 7:08
6/19/2020 Run   Easy 5.0 mi 38:51 7:45
6/18/2020 Run   Fartlek 6.4 mi 44:13 6:52
6/17/2020 Run   Easy 5.0 mi 38:20 7:40
6/16/2020 Run   Easy 5.4 mi 39:05 7:17
6/15/2020 Run   Tempo 6.0 mi 40:46 6:47
6/14/2020 Run   Easy 5.3 mi 50:18 9:29
6/13/2020 Run   Easy 8.1 mi 1:00:41 7:28
6/12/2020 Run   Easy 5.0 mi 37:14 7:27
6/11/2020 Run   Fartlek 6.1 mi 44:02 7:11
6/10/2020 Run   Easy 5.3 mi 39:06 7:25
6/9/2020 Run   Tempo 6.0 mi 41:08 6:51
6/8/2020 Run   Easy 5.1 mi 37:01 7:20
6/7/2020 Run   Easy 5.1 mi 40:30 7:56
6/6/2020 Run   Easy 7.0 mi 49:58 7:08
6/5/2020 Run   Easy 4.2 mi 31:09 7:25
6/4/2020 Run   Fartlek 5.5 mi 39:50 7:17
6/3/2020 Run   Easy 5.0 mi 37:47 7:31
6/2/2020 Run   Easy 4.2 mi 31:30 7:29
6/1/2020 Run   Easy 5.0 mi 37:41 7:32
1/7/2020 Run   Easy 4.1 mi 39:04 9:39
1/6/2020 Run   Easy 5.2 mi 40:15 7:45
1/5/2020 Run   Easy 4.1 mi 29:28 7:15
1/4/2020 Run   Easy 9.0 mi 1:03:44 7:05
1/3/2020 Run   Easy 5.1 mi 37:27 7:25
1/2/2020 Run   Easy 5.1 mi 37:34 7:25
1/1/2020 Run   Easy 5.1 mi 45:49 8:58
12/31/2019 Run   Easy 5.2 mi 46:39 9:01
12/30/2019 Run   Easy 5.0 mi 38:06 7:34
12/29/2019 Run   Easy 6.0 mi 43:23 7:14
12/28/2019 Run   Easy 9.7 mi 1:10:22 7:15
12/27/2019 Run   Easy 5.0 mi 36:11 7:12
12/26/2019 Run   Easy 5.3 mi 44:58 8:34
12/25/2019 Run   Easy 5.1 mi 36:51 7:15
12/24/2019 Run   Easy 4.0 mi 34:08 8:35
12/23/2019 Run   Easy 4.8 mi 34:59 7:22
12/22/2019 Run   Easy 4.1 mi 30:22 7:28
12/21/2019 Run   Easy 6.9 mi 1:00:16 8:47
12/20/2019 Run   Easy 3.0 mi 24:07 8:01
12/19/2019 Run   Easy 4.1 mi 32:08 7:54
12/18/2019 Run   Easy 5.2 mi 36:38 7:06
12/17/2019 Run   Easy 4.1 mi 31:35 7:46
12/16/2019 Run   Easy 5.0 mi 37:08 7:24
12/15/2019 Run   Easy 2.2 mi 17:26 7:49
12/14/2019 Run   Easy 5.7 mi 40:23 7:09
12/13/2019 Run   Easy 4.2 mi 30:12 7:15
12/12/2019 Run   Easy 1.0 mi 9:09 9:04
12/11/2019 Run   Easy 1.0 mi 8:40 8:20
12/10/2019 Run   Easy 2.2 mi 18:57 8:33
12/9/2019 Run   Easy 4.2 mi 29:53 7:10
12/8/2019 Run   Default 3.4 mi 28:14 8:19
12/7/2019 Run   Easy 2.1 mi 17:03 8:12
12/7/2019 Run   Race 3.0 mi 17:08 5:40
12/7/2019 Run   Easy 2.1 mi 16:14 7:49
12/6/2019 Run   Easy 4.2 mi 29:33 7:06
12/5/2019 Run   Easy 5.1 mi 38:08 7:28
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