Hilly 9 mi
Distance 7 mi
Tempo 10 mi
Easy 6 mi
Distance 9 mi
Distance 8 mi
Interval 9.5 mi
Run: 58.5 mi
Distance 10 mi
Distance 6 mi
Hilly 8 mi
Run: 40 mi
Tune/Warm Up 8 mi
Easy 4 mi
Tune/Warm Up 5.5 mi
Race 8 km
Easy 6.5 mi
Run: 50 mi
Long 13 mi
Hilly 6 mi
Interval 8.5 mi
Run: 49.5 mi