Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance ▲ Duration Pace  
3/1/2018 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
7/2/2018 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
10/6/2018 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
10/9/2018 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
11/10/2018 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
3/31/2019 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
5/1/2019 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
7/19/2019 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
9/12/2019 Run
summer sizzler
Default 2.0 mi 20:00 10:00
10/28/2019 Run   Default 2.0 mi 20:00 10:00
11/8/2019 Run   Treadmill 2.0 mi    
12/11/2019 Run   Treadmill 2.0 mi    
1/8/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
1/21/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
1/23/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
1/25/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
2/3/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
2/5/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
2/5/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
2/14/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
2/17/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
2/19/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
2/23/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
2/24/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
2/26/2020 Run   Treadmill 2.0 mi    
4/27/2020 Run   Easy 2.0 mi    
4/30/2020 Run   Easy 2.0 mi    
5/1/2020 Run   Easy 2.0 mi    
5/3/2020 Run   Easy 2.0 mi    
5/4/2020 Run   Easy 2.0 mi    
6/4/2020 Run   Easy 2.0 mi    
6/17/2020 Run   Easy 2.0 mi    
12/1/2020 Run   Easy 2.0 mi    
2/5/2021 Run   Easy 2.0 mi    
6/9/2021 Run   Easy 2.0 mi    
6/10/2021 Run   Easy 2.0 mi    
10/14/2021 Run   Default 2.0 mi    
11/2/2021 Run   Default 2.0 mi    
5/12/2022 Run   Tempo 2.0 mi    
9/29/2015 Run   Easy 2.2 mi 20:00 9:06
1/15/2016 Run   Easy 2.2 mi 20:00 9:06
7/4/2017 Run   Default 2.2 mi 22:00 10:00
7/9/2020 Run   Easy 2.3 mi    
2/2/2021 Run   Easy 2.3 mi    
5/19/2022 Run   Tempo 2.3 mi    
10/20/2016 Run   Default 2.3 mi 21:15 9:25
1/20/2010 Run
sb
Easy 2.3 mi 20:00 8:42
5/19/2011 Run   Easy 2.3 mi 18:55 8:14
11/9/2011 Run
11 M
Easy 2.3 mi 19:00 8:16
11/12/2011 Run
11 M
Easy 2.3 mi 19:00 8:16
8/11/2016 Run   Default 2.3 mi 20:00 8:42
3/25/2022 Run   Tempo 2.3 mi    
4/24/2022 Run   Tempo 2.3 mi    
5/17/2022 Run   Tempo 2.3 mi    
8/10/2016 Run   Default 2.4 mi 24:20 10:17
4/22/2009 Run
2 mIiles
Easy 2.4 mi 21:03 8:47
2/18/2011 Run
6
Easy 2.4 mi 20:00 8:20
6/18/2022 Run   Tempo 2.4 mi    
7/6/2016 Run   Default 2.5 mi 24:37 10:03
6/7/2009 Run
5.5
Easy 2.5 mi 24:00 9:36
10/15/2009 Run
Beasty
Easy 2.5 mi 22:30 9:00
12/3/2009 Run
sb
Tempo 2.5 mi 21:45 8:42
2/1/2010 Run
sb
Easy 2.5 mi 23:00 9:12
2/19/2010 Run
sb
Easy 2.5 mi 25:00 10:00
8/24/2010 Run   Easy 2.5 mi 19:17 7:43
9/28/2011 Run
11 M
Easy 2.5 mi 20:00 8:00
4/24/2012 Run   Easy 2.5 mi 16:00 6:24
5/26/2012 Run   Tempo 2.5 mi 35:00 14:00
7/23/2012 Run   Easy 2.5 mi 20:00 8:00
12/14/2012 Run   Easy 2.5 mi 30:00 12:00
12/29/2012 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
2/2/2013 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
4/19/2013 Run   Easy 2.5 mi 20:00 8:00
4/23/2013 Run   Easy 2.5 mi 30:00 12:00
4/14/2014 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
4/16/2014 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
4/17/2014 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
10/16/2014 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
11/22/2014 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
12/2/2014 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
2/27/2015 Run   Easy 2.5 mi 24:00 9:36
3/11/2015 Run   Easy 2.5 mi 30:00 12:00
3/12/2015 Run   Easy 2.5 mi 30:00 12:00
6/30/2015 Run   Easy 2.5 mi 25:00 10:00
7/28/2016 Run   Default 2.5 mi 25:00 10:00
11/30/2016 Run   Default 2.5 mi 22:00 8:48
9/3/2017 Run   Default 2.5 mi 22:00 8:48
1/28/2018 Run   Default 2.5 mi 25:00 10:00
4/7/2019 Run   Default 2.5 mi 25:00 10:00
4/8/2019 Run   Default 2.5 mi 25:00 10:00
5/15/2019 Run   Default 2.5 mi 22:00 8:48
5/16/2019 Run   Default 2.5 mi 24:00 9:36
6/5/2019 Run   Default 2.5 mi 22:40 9:04
1/10/2020 Run   Treadmill 2.5 mi    
2/6/2020 Run   Treadmill 2.5 mi    
2/10/2020 Run   Treadmill 2.5 mi    
2/11/2020 Run   Treadmill 2.5 mi    
2/12/2020 Run   Treadmill 2.5 mi    
2/25/2020 Run   Treadmill 2.5 mi    
2/29/2020 Run   Treadmill 2.5 mi