Workouts

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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   2/23/2011 Bike Moore Easy 14.0 mi 1:22:09 5:54 3/1/2011 Bike Moore Easy 8.1 mi 39:37 4:55 3/3/2011 Bike Moore Easy 11.4 mi 51:26 4:32 3/4/2011 Bike Norman Easy 8.1 mi 38:35 4:47 3/4/2011 Bike Moore Easy 8.3 mi 29:54 3:36 3/9/2011 Bike Moore Easy 9.4 mi 47:21 5:02 3/10/2011 Bike Moore Easy 13.4 mi 1:01:48 4:37 3/19/2011 Bike Moore Easy 8.8 mi 38:03 4:19 3/25/2011 Bike Moore Easy 5.4 mi 29:25 5:26 3/29/2011 Bike Moore Easy 7.0 mi 40:53 5:51 3/30/2011 Bike River trails Easy 14.9 mi 1:01:44 4:09 3/31/2011 Bike Downtown Easy 10.4 mi 45:31 4:24 4/8/2011 Bike River trails Easy 12.1 mi 47:56 3:57 4/11/2011 Bike Draper Easy 15.2 mi 1:05:28 4:19 4/12/2011 Bike Midtown Easy 12.4 mi 53:11 4:17 4/14/2011 Bike River trails Easy 10.1 mi 45:32 4:31 4/19/2011 Bike Midtown Easy 12.4 mi 50:00 4:02 4/23/2011 Bike Moore Easy 14.1 mi 1:02:24 4:26 5/22/2011 Bike   Easy 10.2 mi 48:35 4:45 7/3/2011 Bike Moore Easy 13.3 mi 56:35 4:17 1/7/2012 Bike Moore Easy 12.2 mi 58:49 4:49 1/16/2012 Bike Moore Easy 10.9 mi 59:22 5:26 2/28/2012 Bike   Easy 7.0 mi 30:00 4:18 3/4/2012 Bike Norman Easy 15.7 mi 1:10:51 4:31 5/24/2012 Bike Moore Easy 6.7 mi 31:15 4:42 6/8/2012 Bike Moore Easy 6.4 mi 30:01 4:42 6/22/2012 Bike Moore Easy 9.7 mi 41:08 4:15 8/2/2012 Bike Norman Easy 13.2 mi 58:19 4:26 8/16/2012 Bike Moore Easy 13.4 mi 1:03:20 4:43 8/24/2012 Bike Moore Easy 12.5 mi 57:43 4:38 8/31/2012 Bike Moore Easy 12.8 mi 58:45 4:36 11/16/2012 Bike   Easy 13.0 mi 57:00 4:24 6/4/2013 Bike Moore Easy 10.7 mi 52:34 4:54 6/5/2013 Bike Moore Easy 12.6 mi 57:41 4:35 6/7/2013 Bike Moore Easy 5.0 mi 26:28 5:19 6/12/2013 Bike Moore Easy 0.9 mi 5:07 5:58 6/12/2013 Bike Moore Easy 9.9 mi 47:22 4:47 6/13/2013 Bike Moore Easy 0.9 mi 4:36 5:25 6/17/2013 Bike Moore Easy 12.4 mi 1:02:31 5:03 6/18/2013 Bike Moore Easy 11.7 mi 55:36 4:45 6/19/2013 Bike Moore Easy 7.5 mi 35:08 4:42 6/25/2013 Bike Moore Easy 10.7 mi 55:17 5:10 8/29/2013 Bike Midtown Easy 13.9 mi 1:06:58 4:49 8/29/2013 Bike Midtown Easy 9.4 mi 50:24 5:23 10/27/2013 Bike Moore Easy 17.6 mi 1:20:44 4:36 10/14/2014 Bike   Easy 1.4 mi 6:31 4:34 10/24/2014 Bike Las Cruces Easy 4.7 mi 30:15 6:27 10/26/2014 Bike Las Cruces Easy 8.3 mi 56:44 6:51 10/27/2014 Bike Las Cruces Easy 7.1 mi 43:14 6:04 10/28/2014 Bike Las Cruces Easy 8.7 mi 52:47 6:03 10/29/2014 Bike Las Cruces Easy 9.1 mi 52:18 5:47 10/30/2014 Bike Las Cruces Easy 6.2 mi 37:31 6:02 11/4/2014 Bike Las Cruces Easy 9.1 mi 1:06:04 7:15 11/5/2014 Bike Las Cruces Easy 15.5 mi 1:40:19 6:28 11/7/2014 Bike Las Cruces Easy 17.7 mi 1:46:20 6:01 11/12/2014 Bike Las Cruces Easy 10.5 mi 1:10:34 6:44 11/14/2014 Bike Las Cruces Easy 7.9 mi 49:56 6:20 11/17/2014 Bike Las Cruces Easy 6.9 mi 48:26 7:04 4/10/2015 Bike Las Cruces Easy 2.5 mi 15:34 6:11 4/11/2015 Bike Las Cruces Easy 2.8 mi 22:06 7:48 4/11/2015 Bike Las Cruces Easy 3.8 mi 21:47 5:42 4/19/2015 Bike Las Cruces Easy 5.3 mi 36:11 6:52 4/20/2015 Bike Las Cruces Easy 1.8 mi 12:26 6:50 4/20/2015 Bike Las Cruces Easy 1.9 mi 14:01 7:30 4/22/2015 Bike Las Cruces Easy 3.1 mi 18:33 5:55 5/22/2015 Bike Las Cruces Easy 2.2 mi 8:56 4:04 5/22/2015 Bike Las Cruces Easy 2.3 mi 12:28 5:26 5/25/2015 Bike Las Cruces Easy 14.1 mi 1:00:35 4:19 6/11/2015 Bike Las Cruces Easy 11.5 mi 42:36 3:44 6/26/2015 Bike Las Cruces Easy 2.5 mi 15:29 6:08 6/26/2015 Bike Las Cruces Easy 2.6 mi 11:20 4:26 7/2/2015 Bike Las Cruces Easy 7.0 mi 27:31 3:56 8/6/2015 Bike Las Cruces Easy 13.2 mi 52:59 4:01 8/10/2015 Bike Las Cruces Easy 13.4 mi 1:06:13 4:58 9/8/2015 Bike Las Cruces Easy 5.6 mi 25:35 4:37 9/8/2015 Bike Las Cruces Easy 1.4 mi 7:45 5:23 9/12/2015 Bike Las Cruces Easy 10.1 mi 42:25 4:14 9/16/2015 Bike Las Cruces Easy 5.0 mi 23:30 4:42 9/22/2015 Bike Las Cruces Easy 14.8 mi 1:04:39 4:23 10/13/2015 Bike Las Cruces Easy 4.9 mi 26:56 5:30 10/16/2015 Bike Las Cruces Easy 7.9 mi 34:59 4:26 7/29/2016 Bike Las Cruces Easy 14.6 mi 1:06:47 4:35 8/2/2016 Bike Las Cruces Easy 15.9 mi 1:10:45 4:28 8/11/2016 Bike Las Cruces Easy 23.4 mi 1:36:27 4:08 8/14/2016 Bike   Easy 2.5 mi 9:58 4:00 8/15/2016 Bike Las Cruces Easy 16.8 mi 1:16:23 4:33 8/19/2016 Bike   Easy 18.4 mi 1:20:01 4:22 8/21/2016 Bike   Easy 14.0 mi 1:00:00 4:18 8/23/2016 Bike Las Cruces Easy 18.5 mi 1:17:47 4:13 8/29/2016 Bike   Easy 4.6 mi 20:00 4:21 8/29/2016 Bike   Easy 2.4 mi 14:00 5:50 8/30/2016 Bike Las Cruces Easy 19.2 mi 1:27:12 4:33 9/1/2016 Bike   Easy 19.0 mi 1:20:00 4:13 9/11/2016 Bike   Easy 10.6 mi 45:00 4:16 9/13/2016 Bike   Easy 15.4 mi 1:05:00 4:13 9/19/2016 Bike Las Cruces Easy 15.3 mi 1:05:22 4:17 9/23/2016 Bike Las Cruces Easy 2.6 mi 13:35 5:12 9/23/2016 Bike Las Cruces Easy 2.6 mi 12:29 4:50 9/28/2016 Bike Las Cruces Easy 10.3 mi 48:30 4:44 10/1/2016 Bike Las Cruces Easy 12.8 mi 1:01:47 4:51