Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   4/29/2021 Other   Default       12/13/2022 Other   Default       12/30/2022 Other   Default       5/18/2023 Swim Hawaii Side Stroke 600.0 m     5/21/2012 Run Moore Hill   0:08 7:04 6/6/2011 Run Moore Hill 0.1 mi 0:30 7:09 4/24/2016 Walk Las Cruces Default 0.1 mi 0:40 13:19 8/30/2011 Run Moore Hill 0.1 mi 0:41 7:33 8/11/2020 Run Las Cruces Race 200.0 m 0:42 5:38 5/29/2012 Run Moore Hill 0.1 mi 0:47 8:38 3/25/2021 Other   Default   0:49 1:21:40 8/17/2012 Run Moore Interval 0.2 mi 0:58 6:04 10/16/2012 Run Moore Interval 0.2 mi 1:00 6:16 11/28/2011 Run Moore Hill 0.2 mi 1:07 7:29 12/4/2014 Run Las Cruces Interval 0.2 mi 1:11 6:16 10/4/2013 Run St. George Interval 0.2 mi 1:21 6:24 12/8/2009 Run Midtown Hill 0.2 mi 1:21 7:07 12/11/2014 Run Las Cruces Interval 0.2 mi 1:21 5:55 6/10/2015 Run Las Cruces Interval 0.2 mi 1:28 6:41 7/28/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:29 5:41 8/4/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:29 5:44 1/22/2010 Run Moore Interval 0.3 mi 1:30 6:00 7/26/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:30 5:47 9/26/2011 Run Trolley Track Hill 0.2 mi 1:31 6:35 9/19/2011 Run Moore Easy 0.1 mi 1:31 10:52 7/10/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:33 5:22 1/11/2012 Run Casady Interval 0.2 mi 1:34 6:30 7/21/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:36 5:44 6/3/2015 Run Las Cruces Interval 0.2 mi 1:37 7:20 9/29/2014 Run Las Cruces Interval 0.3 mi 1:40 6:25 1/11/2010 Run Moore Hill 0.2 mi 1:40 7:35 1/4/2010 Run Moore Hill 0.2 mi 1:41 7:01 6/20/2021 Bike Las Cruces Easy 0.2 mi 1:41 9:55 12/3/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 1:43 4:40 8/11/2020 Run Las Cruces Race 400.0 m 1:44 6:59 7/2/2013 Run Moore Interval 0.3 mi 1:44 6:00 8/29/2013 Run Moore Easy 0.1 mi 1:45 13:28 7/5/2023 Other   Default   1:46   1/18/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:48 5:26 11/1/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 1:48 5:02 11/3/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 1:49 5:02 11/12/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 1:49 5:04 11/23/2012 Run Ft. Smith Interval 0.3 mi 1:49 5:32 8/11/2012 Run Downtown Interval 0.3 mi 1:51 5:46 8/27/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:51 5:36 1/4/2012 Run Casady Interval 0.3 mi 1:51 5:48 8/14/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 1:52 5:11 8/23/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 1:52 5:20 9/3/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:52 5:30 9/17/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 1:52 5:12 1/24/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:53 5:42 10/29/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:53 5:44 6/5/2012 Run Moore Hill 0.2 mi 1:54 9:04 7/30/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 1:55 5:28 10/25/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:55 5:40 9/24/2014 Run Las Cruces Easy 0.2 mi 1:56 12:53 9/1/2012 Run Moore Interval 0.3 mi 1:56 5:42 9/29/2011 Other Midtown Default 0.1 mi 1:59 19:53 8/12/2023 Other   Default   2:00   8/20/2012 Run OCU Interval 0.4 mi 2:00 5:25 12/12/2015 Run Las Cruces Race 0.3 mi 2:00 8:00 3/28/2024 Other   Default   2:00   3/29/2024 Other   Default   2:00   10/22/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 2:00 5:25 9/6/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 2:00 5:44 7/14/2012 Run Louisville Interval 0.3 mi 2:00 6:28 8/9/2023 Other   Default   2:00   7/9/2013 Run Moore Interval 0.4 mi 2:01 5:45 8/30/2011 Run Moore Easy 0.2 mi 2:01 11:10 6/26/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 2:02 5:39 8/16/2023 Other   Default   2:03   8/17/2023 Other   Default   2:03   6/23/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 2:04 5:36 10/18/2014 Walk New Mexico Default 0.1 mi 2:05 20:50 8/14/2023 Other   Default   2:05   9/23/2013 Run Moore Interval 0.4 mi 2:06 6:02 9/18/2023 Other   Default   2:07   12/21/2020 Other   Default   2:07   6/12/2012 Run OCU Hill 0.2 mi 2:10 9:27 6/19/2012 Run McGuinness Interval 0.4 mi 2:11 5:54 6/16/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 2:11 6:04 9/30/2013 Run Moore Interval 0.3 mi 2:12 6:30 9/4/2023 Other   Default   2:13   8/24/2023 Other   Default   2:13   4/22/2011 Run Moore Easy 0.2 mi 2:13 10:34 8/22/2023 Other   Default   2:13   7/7/2012 Run Moore Interval 0.4 mi 2:14 5:44 8/28/2023 Other   Default   2:14   8/10/2023 Other   Default   2:15   8/15/2023 Other   Default   2:16   8/25/2023 Other   Default   2:17   9/23/2023 Other   Default   2:17   9/16/2023 Other   Default   2:18   9/20/2013 Run Moore Interval 0.4 mi 2:19 6:36 3/9/2021 Other   Default   2:21   8/19/2023 Other   Default   2:22   9/11/2023 Other   Default   2:22   2/5/2024 Other   Default   2:22   6/9/2015 Run Las Cruces Easy 0.3 mi 2:23 9:32 11/18/2019 Other   Default   2:26