Workouts

Summary
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Date Activity Course Type Distance ▼ Duration Pace  
4/8/2016 Run   Default 12.0 mi 1:51:56 9:19
7/29/2017 Run   Default 11.0 mi 1:37:02 8:48
3/11/2016 Run   Default 10.1 mi 1:35:59 9:34
12/22/2017 Run
NCR Trail
 Default 10.0 mi 1:25:44 8:35
12/10/2016 Run   Default 8.4 mi 1:21:24 9:44
5/20/2017 Run   Default 8.0 mi 1:18:05 9:44
11/25/2017 Run
40min loop+Gwynn Falls loop
 Long 8.0 mi    
12/16/2017 Run
Chatham Loop+
 Default 7.8 mi 1:10:01 9:03
12/28/2017 Run   Default 7.0 mi 1:01:21 8:43
5/27/2017 Run   Default 7.0 mi 1:08:08 9:43
12/23/2017 Run
Tahoma Farm 7mi Loop
 Default 7.0 mi 1:00:31 8:39
12/20/2017 Run
Centennial Lake + Side Trail
 Default 6.9 mi 1:00:02 8:44
12/26/2017 Run   Default 6.9 mi 1:00:01 8:45
12/12/2017 Run   Default 6.9 mi 1:00:05 8:46
11/21/2017 Run
Route 31
 Long 10.9 km 1:00:00 8:51
7/1/2017 Run   Default 6.7 mi 1:00:01 8:55
12/18/2017 Run
Baltimore and Annapolis Trail
 Default 6.7 mi 1:00:00 8:59
6/11/2016 Run   Default 6.5 mi 1:40:48 15:38
8/1/2016 Run   Default 6.3 mi 57:00 9:08
12/13/2017 Bike
Merritt Fitness Center
 Easy 10.0 km 30:00 4:50
3/5/2016 Run   Default 6.2 mi 50:25 8:11
2/4/2017 Run   Default 6.1 mi 1:01:03 10:01
7/20/2016 Run   Default 6.0 mi 57:36 9:35
11/28/2017 Run
WMHS loop
 Default 5.7 mi 50:04 8:44
6/26/2017 Run   Default 5.6 mi 45:00 8:02
6/14/2016 Run   Default 5.6 mi 53:59 9:38
7/22/2017 Run   Default 5.5 mi 50:01 9:02
12/14/2017 Run
WMHS track
 Default 8800.0 m 48:00 8:47
7/25/2017 Run   Default 5.4 mi 45:09 8:19
1/11/2018 Run   Default 5.4 mi 50:01 9:17
7/3/2017 Run   Default 5.2 mi 45:02 8:36
7/28/2017 Run   Default 5.2 mi 45:40 8:44
7/24/2017 Run   Default 5.2 mi 45:01 8:37
3/16/2016 Run   Default 5.2 mi 48:44 9:21
5/31/2017 Run   Default 5.2 mi 50:53 9:47
7/4/2017 Run   Default 5.2 mi 45:01 8:43
6/17/2017 Run   Default 5.2 mi 50:00 9:41
11/19/2016 Run   Default 5.1 mi 52:11 10:16
12/15/2017 Run
40min loop+some
 Default 5.1 mi 45:03 8:53
5/30/2017 Run   Default 5.1 mi 46:18 9:08
7/5/2017 Run   Default 5.1 mi 45:01 8:53
11/11/2016 Run   Default 5.0 mi 48:38 9:39
12/22/2016 Run   Default 5.0 mi 45:51 9:11
11/30/2016 Run   Default 5.0 mi 51:24 10:17
5/6/2017 Run   Default 5.0 mi 47:35 9:32
11/20/2017 Run
McD Track
 Interval 5.0 mi    
7/5/2016 Run   Default 4.9 mi 46:39 9:27
7/7/2017 Run   Default 4.9 mi 45:44 9:19
6/19/2017 Run   Default 4.9 mi 40:01 8:09
6/15/2017 Run   Default 4.9 mi 42:01 8:36
6/28/2017 Run   Default 4.9 mi 45:01 9:14
6/18/2016 Run   Default 4.9 mi 48:42 10:03
7/17/2017 Run   Default 4.8 mi 40:08 8:26
6/30/2017 Run   Default 4.7 mi 45:01 9:32
2/23/2018 Run   Default 4.7 mi 41:32 8:54
6/20/2017 Run   Default 4.6 mi 40:01 8:42
7/18/2017 Run   Default 4.6 mi 40:01 8:44
6/10/2017 Run   Default 4.5 mi 40:02 8:51
6/16/2017 Run   Default 4.5 mi 40:01 8:58
6/13/2017 Run   Default 4.4 mi 40:01 9:01
6/21/2017 Run   Default 4.4 mi 40:01 9:05
7/21/2017 Run   Default 4.3 mi 40:02 9:14
6/12/2017 Run   Default 4.3 mi 40:00 9:20
6/23/2017 Run   Default 4.3 mi 40:01 9:21
7/8/2017 Run   Default 4.2 mi 41:09 9:46
5/25/2017 Run   Default 4.2 mi 39:22 9:22
9/9/2016 Run   Default 4.2 mi 38:30 9:11
6/3/2017 Run   Default 4.2 mi 40:01 9:36
5/15/2017 Run   Default 4.2 mi 40:49 9:49
1/15/2018 Run   Default 4.2 mi 35:03 8:27
2/2/2017 Run   Default 4.1 mi 40:35 9:49
6/14/2017 Run   Default 4.1 mi 40:15 9:45
9/19/2016 Run   Default 4.1 mi 38:53 9:25
3/6/2017 Run   Default 4.1 mi 40:11 9:46
3/6/2018 Run   Default 4.1 mi 38:01 9:15
5/23/2017 Run   Default 4.1 mi 37:22 9:06
11/9/2016 Run   Default 4.1 mi 39:17 9:35
5/24/2017 Run   Default 4.1 mi 38:56 9:30
5/18/2017 Run   Default 4.1 mi 41:43 10:13
11/28/2016 Run   Default 4.1 mi 41:04 10:03
2/1/2017 Run   Default 4.1 mi 39:49 9:44
4/4/2017 Run   Default 4.1 mi 41:29 10:11
5/17/2017 Run   Default 4.1 mi 38:56 9:35
7/27/2016 Run   Default 4.1 mi 37:01 9:06
3/3/2016 Run   Default 4.1 mi 41:19 10:10
5/22/2017 Run   Default 4.1 mi 43:02 10:36
6/20/2016 Run   Default 4.1 mi 40:17 9:57
12/9/2016 Run   Default 4.0 mi 39:46 9:53
5/16/2017 Run   Default 4.0 mi 39:34 9:50
11/25/2016 Run   Default 4.0 mi 38:51 9:39
1/30/2017 Run   Default 4.0 mi 38:18 9:31
12/21/2016 Run   Default 4.0 mi 36:51 9:10
12/12/2016 Run   Default 4.0 mi 38:47 9:39
11/18/2016 Run   Default 4.0 mi 38:46 9:39
3/9/2016 Run   Default 4.0 mi 39:59 9:57
1/9/2018 Run   Default 4.0 mi 40:00 9:59
8/15/2016 Run   Easy 4.0 mi 36:00 9:00
7/11/2016 Run   Default 4.0 mi 37:25 9:22
4/14/2016 Run   Default 4.0 mi 40:05 10:02
7/20/2017 Run   Default 4.0 mi 29:16 7:21
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