Workouts

Summary
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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
12/1/2013 OFF   Default      
2/22/2014 OFF   Default      
3/2/2014 OFF   Default      
5/17/2014 OFF   Default      
5/18/2014 OFF   Default      
5/22/2014 OFF   Default      
5/31/2014 OFF   Default      
7/29/2014 OFF   Default      
12/20/2014 OFF   Default      
1/15/2015 OFF   Default      
2/28/2015 OFF   Default      
8/29/2015 OFF   Default      
11/13/2016 OFF   Default      
7/10/2017 OFF   Default      
9/2/2017 OFF   Default      
1/27/2018 OFF   Default      
2/5/2018 OFF   Default      
3/26/2018 OFF   Default      
4/13/2018 OFF   Default      
4/29/2018 OFF   Default      
6/10/2018 OFF   Default      
7/10/2018 OFF   Default      
9/17/2018 OFF   Default      
10/4/2018 OFF   Default      
10/9/2018 OFF   Default      
10/10/2018 OFF   Default      
12/2/2018 OFF   Default      
2/25/2019 OFF   Default      
6/6/2019 OFF   Default      
7/8/2019 OFF   Default      
9/7/2019 OFF   Default      
10/19/2019 OFF   Default      
11/21/2009 Run   Easy 4.2 mi    
7/12/2010 Run   Easy 11.7 mi    
7/13/2010 Run   Easy 5.0 mi 31:10 6:14
8/15/2010 Run   Easy 8.2 mi    
8/16/2010 Run   Easy 7.2 mi    
8/17/2010 Run   Easy 8.0 mi    
8/17/2010 Run   Easy 4.4 mi    
8/18/2010 Run   Easy 6.1 mi    
8/19/2010 Run   Easy 5.0 mi    
8/19/2010 Run   Easy 6.3 mi    
8/20/2010 Run   Easy 6.0 mi    
8/23/2010 Run   Easy 4.0 mi 24:54 6:14
8/24/2010 Run   Easy 3.9 mi 25:30 6:38
8/24/2010 Run   Easy 4.0 mi 29:45 7:27
8/25/2010 Run   Easy 4.0 mi 23:51 5:58
8/26/2010 Run   Easy 7.3 mi 47:42 6:33
8/27/2010 Run   Easy 5.9 mi 34:32 5:54
8/27/2010 Run   Easy 4.2 mi 26:19 6:16
8/29/2010 Run   Easy 4.0 mi 29:17 7:20
8/30/2010 Run   Easy 4.6 mi 34:57 7:36
8/31/2010 Run
Bouncy Tuesday's
 Easy 4.5 mi 32:00 7:07
8/31/2010 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
9/1/2010 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
9/1/2010 Run   Easy 2.0 mi 14:00 7:00
9/2/2010 Run   Easy 4.3 mi 34:00 7:55
9/2/2010 Run   Easy 3.9 mi    
9/3/2010 Run   Easy 4.0 mi    
9/5/2010 Run   Easy 3.3 mi    
9/6/2010 Run   Easy 1.0 mi    
9/6/2010 Run   Easy 4.0 mi 26:00 6:30
9/7/2010 Run   Easy 4.1 mi 29:54 7:18
9/7/2010 Run   Easy 4.6 mi 33:18 7:15
9/8/2010 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
9/8/2010 Run   Easy 2.0 mi 14:00 7:00
9/8/2010 Run   Easy 0.3 mi 3:00 9:06
9/9/2010 Run   Easy 3.9 mi 28:54 7:25
9/9/2010 Run   Easy 4.4 mi 35:02 7:56
9/10/2010 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
9/12/2010 Run   Easy 4.4 mi    
9/13/2010 Run   Easy 2.8 mi 16:24 5:52
9/13/2010 Run   Easy 1.0 mi    
9/13/2010 Run   Easy 4.5 mi 34:46 7:44
9/14/2010 Run   Easy 4.2 mi 32:00 7:38
9/14/2010 Run   Easy 2.0 mi 15:30 7:45
9/15/2010 Run   Easy 4.5 mi 32:50 7:18
9/15/2010 Run   Easy 1.2 mi    
9/16/2010 Run   Easy 4.5 mi 35:14 7:50
9/16/2010 Run   Easy 3.5 mi 28:00 8:00
9/17/2010 Run   Easy 3.0 mi 22:00 7:20
9/20/2010 Run   Easy 4.5 mi 34:00 7:34
9/20/2010 Run   Easy 1.0 mi    
9/21/2010 Run
Praire
 Easy 2.4 mi    
9/21/2010 Run
Bouncy Tuesday's
 Easy 4.6 mi    
9/22/2010 Run
Wacky Wensday's
 Easy 4.5 mi 34:25 7:39
9/22/2010 Run   Easy 1.5 mi    
9/24/2010 Run   Easy 4.5 mi 32:37 7:15
9/26/2010 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30
9/27/2010 Run   Easy 1.0 mi    
9/27/2010 Run   Easy 4.6 mi 35:55 7:49
9/28/2010 Run   Easy 2.4 mi 17:30 7:18
9/28/2010 Run
Bouncy Tuesday's
 Easy 4.5 mi 30:00 6:40
9/29/2010 Run
Wacky Wensday's
 Easy 4.5 mi 32:25 7:18
9/29/2010 Run   Easy 1.0 mi    
9/30/2010 Run   Easy 4.4 mi    
9/30/2010 Run   Easy 4.6 mi 35:34 7:44
10/1/2010 Run   Easy 1.5 mi    
10/1/2010 Run   Easy 1.5 mi    
10/1/2010 Run   Easy 1.0 mi    
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