Workouts


Summary
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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼  
7/22/2014 Run   Default 2.7 mi 37:46 13:54
5/4/2015 Run   Default 1.5 mi 20:24 13:53
7/24/2014 Run   Default 3.8 mi 52:45 13:51
8/23/2012 Run
Road
Easy 5.4 mi 1:14:51 13:51
10/18/2013 Run   Default 3.6 mi 50:05 13:51
12/11/2013 Run   Default 3.6 mi 50:10 13:50
3/1/2014 Run   Default 3.4 mi 47:05 13:49
8/28/2012 Run
Road
Easy 3.7 mi 50:31 13:49
11/5/2013 Run   Default 3.4 mi 46:22 13:48
10/24/2015 Run   Long 6.7 mi 1:32:29 13:46
5/20/2016 Run   Easy 2.4 mi 33:25 13:46
3/7/2014 Run   Default 3.2 mi 43:36 13:46
9/7/2015 Run   Default 5.2 mi 1:12:00 13:45
9/23/2014 Run   Default 2.8 mi 37:54 13:44
9/23/2014 Run   Default 2.8 mi 37:54 13:44
7/15/2014 Run   Default 3.6 mi 49:55 13:43
1/11/2014 Run   Easy 5.6 mi 1:16:13 13:43
10/12/2013 Run   Default 2.6 mi 34:57 13:43
1/18/2014 Run   Long 5.8 mi 1:18:55 13:41
9/23/2014 Run   Default 2.8 mi 37:50 13:40
8/6/2015 Run   Default 7.3 mi 1:40:03 13:39
10/12/2014 Run   Default 2.6 mi 35:13 13:39
7/10/2014 Run   Default 3.1 mi 41:46 13:39
11/30/2013 Run   Default 3.1 mi 42:51 13:39
11/15/2013 Run   Default 3.1 mi 42:17 13:39
12/19/2013 Run   Default 2.6 mi 35:03 13:39
10/20/2013 Run   Default 2.6 mi 34:45 13:38
6/6/2015 Run   Default 5.8 mi 1:18:21 13:37
10/19/2014 Run   Default 5.8 mi 1:18:26 13:36
8/8/2012 Run
Highland State Rec Area Trail
Hill 3.3 mi 44:59 13:36
10/16/2013 Run   Default 2.6 mi 35:49 13:35
4/27/2015 Run   Default 1.5 mi 19:38 13:33
11/7/2013 Run   Default 2.6 mi 34:42 13:34
9/16/2014 Run   Default 3.4 mi 46:12 13:33
3/28/2014 Run   Default 3.4 mi 46:01 13:33
5/14/2014 Run   Default 3.7 mi 49:40 13:32
11/27/2014 Run   Default 3.5 mi 47:14 13:33
10/10/2015 Run   Long 13.0 mi 2:55:46 13:32
9/7/2014 Run   Default 3.4 mi 46:00 13:32
8/28/2014 Run   Default 2.5 mi 34:05 13:32
4/22/2016 Run   Default 3.2 mi 42:41 13:31
2/13/2014 Run   Default 2.4 mi 32:09 13:31
9/19/2015 Run   Default 2.0 mi 26:35 13:30
5/28/2014 Run   Default 3.4 mi 45:39 13:31
5/10/2014 Run   Default 3.1 mi 41:33 13:27
9/5/2015 Run   Default 2.3 mi 31:21 13:28
12/13/2015 Run   Default 4.3 mi 57:10 13:28
12/7/2013 Run   Default 4.3 mi 58:06 13:27
4/16/2016 Run   Default 3.2 mi 42:16 13:26
2/1/2014 Run   Default 5.0 mi 1:07:26 13:25
9/12/2015 Run   Default 2.0 mi 26:31 13:24
11/23/2012 Run
Road
Easy 3.1 mi 41:43 13:25
11/9/2013 Run   Default 3.4 mi 46:00 13:25
7/14/2014 Run   Default 2.7 mi 35:31 13:25
3/26/2014 Run   Default 2.5 mi 33:41 13:22
10/30/2012 Run
Treadmill
Easy 3.6 mi 48:00 13:23
9/26/2014 Run   Default 3.4 mi 45:10 13:22
3/21/2015 Run   Default 3.6 mi 47:25 13:22
11/19/2013 Run   Default 2.5 mi 33:39 13:22
5/4/2014 Run   Default 4.6 mi 1:01:23 13:21
11/15/2015 Run   Easy 5.4 mi 1:11:55 13:21
10/3/2015 Run   Long 12.8 mi 2:50:13 13:21
4/13/2014 Run   Default 5.3 mi 1:11:12 13:20
12/22/2013 Run   Default 4.6 mi 1:01:36 13:20
7/6/2014 Run   Default 2.5 mi 33:25 13:19
11/9/2014 Run   Default 7.9 mi 1:45:38 13:19
2/28/2016 Run   Default 5.7 mi 1:15:19 13:19
12/25/2014 Run   Default 2.5 mi 33:06 13:18
3/29/2015 Run   Default 4.7 mi 1:02:31 13:17
9/12/2014 Run   Default 4.1 mi 54:56 13:17
12/23/2015 Run   Default 4.2 mi 55:56 13:16
10/20/2015 Run   Default 3.2 mi 42:47 13:15
3/21/2014 Run   Default 3.3 mi 43:33 13:15
1/31/2015 Run   Default 2.2 mi 29:06 13:14
4/12/2015 Run   Default 1.5 mi 20:24 13:15
7/8/2014 Run   Default 3.5 mi 46:15 13:13
10/23/2014 Run   Default 2.5 mi 32:44 13:12
8/29/2014 Run   Default 3.7 mi 48:18 13:12
4/3/2014 Run   Default 2.9 mi 38:13 13:11
1/25/2014 Run   Default 3.2 mi 41:45 13:11
10/24/2015 Run   Long 6.6 mi 1:26:46 13:09
9/13/2014 Run   Default 4.9 mi 1:04:56 13:09
7/3/2015 Run   Default 2.5 mi 32:30 13:10
6/2/2015 Run   Default 3.4 mi 44:06 13:08
6/3/2015 Run   Default 2.5 mi 32:32 13:08
12/2/2013 Run   Default 2.5 mi 32:53 13:07
10/21/2014 Run   Default 4.6 mi 1:00:44 13:06
5/3/2016 Run   Easy 3.2 mi 41:13 13:06
6/21/2013 Run   Fartlek 3.6 mi 46:41 13:05
3/13/2015 Run   Default 2.3 mi 30:30 13:06
12/13/2013 Run   Default 2.7 mi 35:01 13:04
5/8/2016 Run   Easy 2.0 mi 26:38 13:04
10/17/2014 Run   Default 3.4 mi 44:13 13:03
2/19/2016 Run   Default 3.3 mi 42:48 13:03
5/12/2015 Run   Default 4.3 mi 55:40 13:03
2/20/2016 Run   Default 4.3 mi 55:40 13:01
9/11/2012 Run
Road
Easy 5.7 mi 1:14:26 13:00
9/6/2014 Run   Default 4.8 mi 1:01:38 12:59
9/19/2015 Run   Default 3.0 mi 39:01 12:58
11/23/2013 Run   Default 3.9 mi 50:28 12:57