Workouts

Summary
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Date Activity Course ▲ Type Distance Duration Pace  
9/9/2013 Run   Default 1.9 mi 32:03 16:32
9/10/2013 Run   Default 4.8 mi 44:51 9:16
9/12/2013 Run   Default 4.2 mi 40:15 9:33
9/14/2013 Run   Default 2.4 mi 34:20 14:37
9/14/2013 Run   Default 3.2 mi 23:08 7:21
9/15/2013 Run   Default 1.9 mi 31:20 16:30
9/17/2013 Run   Default 8.6 mi 1:27:06 10:10
9/19/2013 Run   Default 4.8 mi 49:02 10:08
9/20/2013 Run   Default 4.0 mi 39:21 9:51
9/22/2013 Run   Default 4.3 mi 1:04:54 15:10
9/23/2013 Run   Default 8.8 mi 1:30:30 10:21
9/25/2013 Run   Default 4.2 mi 37:40 8:54
9/27/2013 Run   Default 2.2 mi 34:13 15:21
9/27/2013 Run   Default 4.3 mi 40:00 9:16
9/29/2013 Run   Race 10000.0 m 54:07 8:43
9/29/2013 Run   Default 6.4 mi 54:03 8:25
10/1/2013 Run   Easy 3.8 mi 35:03 9:18
10/2/2013 Run   Easy 3.1 mi 43:11 14:04
10/3/2013 Run   Easy 1.9 mi 29:53 15:34
10/5/2013 Run   Easy 2.1 mi 30:51 14:59
10/5/2013 Run   Easy 3.2 mi 45:40 14:30
10/8/2013 Run   Default 4.6 mi 43:06 9:25
10/9/2013 Run   Race 3.1 mi 25:03 8:05
10/10/2013 Walking   Default 3.4 mi 1:04:23 19:07
10/11/2013 Run   Default 3.9 mi 46:30 12:01
10/12/2013 Run   Default 2.6 mi 34:57 13:43
10/13/2013 Run   Default 2.2 mi 36:58 16:44
10/14/2013 Run   Default 8.0 mi 1:13:52 9:18
10/16/2013 Run   Default 2.6 mi 35:49 13:35
10/18/2013 Run   Default 4.4 mi 40:01 9:09
10/18/2013 Run   Default 3.6 mi 50:05 13:51
10/20/2013 Run   Default 10.1 mi 1:42:43 10:13
10/20/2013 Run   Default 2.2 mi 34:45 15:40
10/20/2013 Run   Default 2.6 mi 34:45 13:38
10/22/2013 Run   Default 5.3 mi 47:33 9:00
10/29/2013 Run   Default 3.3 mi 31:02 9:30
11/1/2013 Run   Default 4.7 mi 42:01 8:52
11/2/2013 Run   Default 3.4 mi 30:28 9:05
11/3/2013 Run   Default 7.1 mi 1:07:17 9:32
11/5/2013 Run   Default 3.4 mi 46:22 13:48
11/7/2013 Run   Default 2.6 mi 34:42 13:34
11/9/2013 Run   Default 3.4 mi 46:00 13:25
11/10/2013 Run   Default 2.5 mi 36:10 14:32
11/10/2013 Run   Default 2.0 mi 34:27 17:19
11/12/2013 Run   Default 3.7 mi 42:18 11:26
11/15/2013 Run   Default 3.1 mi 42:17 13:39
11/16/2013 Run   Default 2.1 mi 33:09 16:06
11/19/2013 Run   Default 2.5 mi 33:39 13:22
11/21/2013 Run   Default 4.5 mi 42:42 9:29
11/22/2013 Run   Default 2.2 mi 27:24 12:38
11/23/2013 Run   Default 3.9 mi 50:28 12:57
11/24/2013 Run   Default 4.5 mi 40:03 9:00
11/26/2013 Run   Default 3.1 mi 39:39 12:55
11/28/2013 Run   Default 3.1 mi 24:23 7:48
11/30/2013 Run   Default 3.1 mi 42:51 13:39
12/2/2013 Run   Default 2.5 mi 32:53 13:07
12/6/2013 Run   Default 2.5 mi 32:18 12:50
12/7/2013 Run   Default 4.3 mi 58:06 13:27
12/11/2013 Run   Default 3.6 mi 50:10 13:50
12/13/2013 Run   Default 2.7 mi 35:01 13:04
12/17/2013 Run   Default 5.3 mi 1:20:23 15:17
12/18/2013 Run   Default 6.3 mi 1:04:39 10:21
12/19/2013 Run   Default 2.6 mi 35:03 13:39
12/21/2013 Run   Default 3.3 mi 25:24 7:49
12/22/2013 Run   Default 4.6 mi 1:01:36 13:20
12/24/2013 Run   Default 2.6 mi 38:01 14:48
12/27/2013 Run   Default 2.6 mi 37:16 14:07
12/28/2013 Run   Default 5.1 mi 1:11:16 13:59
12/29/2013 Run   Default 7.9 mi 1:33:38 11:54
12/31/2013 Run   Default 6.5 mi 1:06:01 10:13
1/1/2014 Run   Default 2.6 mi 42:55 16:42
1/2/2014 Run   Easy 3.1 mi 32:02 10:15
1/4/2014 Run   Easy 5.3 mi 1:20:25 15:13
1/5/2014 Run   Easy 3.0 mi 30:16 10:00
1/7/2014 Run   Easy 3.0 mi 30:17 10:08
1/8/2014 Run   Easy 3.0 mi 30:30 10:10
1/9/2014 Run   Easy 4.0 mi 40:05 10:02
1/11/2014 Run   Easy 5.6 mi 1:16:13 13:43
1/12/2014 Run   Long 7.8 mi 1:17:57 9:58
1/12/2014 Run   Easy 2.6 mi 40:54 15:59
1/13/2014 Run   Easy 3.0 mi 30:12 10:00
1/14/2014 Run   Easy 3.1 mi 32:00 10:16
1/15/2014 Run   Easy 4.0 mi 42:59 10:45
1/17/2014 Run   Easy 5.4 mi 54:31 10:04
1/18/2014 Run   Long 5.8 mi 1:18:55 13:41
1/22/2014 Run   Default 3.1 mi 30:27 9:58
1/23/2014 Run   Default 3.0 mi 30:06 10:02
1/25/2014 Run   Default 4.0 mi 40:16 10:06
1/25/2014 Run   Default 3.2 mi 41:45 13:11
1/26/2014 Run   Default 3.0 mi 30:19 10:07
1/28/2014 Run   Default 5.1 mi 50:06 9:51
1/30/2014 Run   Default 6.3 mi 57:30 9:08
2/1/2014 Run   Default 5.0 mi 1:07:26 13:25
2/2/2014 Run   Default 3.6 mi 36:47 10:19
2/4/2014 Run   Default 3.9 mi 40:07 10:26
2/5/2014 Run   Default 5.3 mi 50:30 9:33
2/6/2014 Run   Default 4.4 mi 45:19 10:24
2/8/2014 Run   Default 4.3 mi 45:06 10:24
2/9/2014 Run   Default 2.5 mi 40:51 16:21
2/10/2014 Run   Default 5.3 mi 55:00 10:23
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