Easy 4 mi
Tempo 6 mi
Easy 3 mi
Speedwork 6.5 mi
Long 4.3 mi
Long 7.9 mi
Note
Run: 35.6 mi
Run - Easy: 3 mi
Easy 4.2 mi
Easy 4.1 mi
Easy 7.1 mi
Run: 19.3 mi
Tempo 7 mi
Long 12 mi
Run: 36.5 mi
Speedwork 7.4 mi
Long 13.1 mi
Run: 38.6 mi
Tempo 8 mi
Long 13.2 mi
Run: 39.6 mi
Easy 3.1 mi
Easy 8.2 mi
Run: 23.6 mi