Run - Striders: 0.4 mi
Easy 7 mi
Easy 5.3 mi
Interval 11.5 mi
Easy 11.2 mi
Striders 0.4 mi
Easy 6 mi
Easy 5.9 mi
Easy 6.8 mi
Long 17.6 mi
Easy 4 mi
Easy 8.3 mi
Run: 89.9 mi
Striders 0.5 mi
Easy 9 mi
Interval 10 mi
Easy 5 mi
Easy 9.1 mi
Easy 4.1 mi
Easy 8.6 mi
Moderate 8.3 mi
Moderate 7.2 mi
Easy 12 mi
Run: 88.9 mi
Interval 10.2 mi
Easy 8.5 mi
Tempo 9 mi
Easy 8 mi
Long 16 mi
Run: 82.5 mi
Interval 10.5 mi
Tempo 8 mi
Run: 84.4 mi
Interval 11 mi
Easy 4.5 mi
Long 14 mi
Easy 3 mi
Run: 81.9 mi
Run - Easy: 4 mi
Easy 13 mi
Run - striders: 0.4 mi
Long 15.4 mi
Run: 85.4 mi