Workouts

Summary
wait
Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace  
7/4/2013 Run
San Antonio
 Easy 2.0 mi    
9/8/2013 Run
Marion Greenway
 Easy 15.0 mi    
9/9/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/10/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/11/2013 Run   Easy 8.0 mi    
9/12/2013 Run   Easy 14.0 mi    
9/13/2013 Run   Easy 5.0 mi    
9/14/2013 Run   Easy 13.0 mi    
9/15/2013 Run   Easy 15.0 mi    
9/16/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/17/2013 Run   Easy 8.0 mi    
9/18/2013 Run   Easy 7.0 mi    
9/19/2013 Run   Easy 8.5 mi    
9/20/2013 Run   Easy 7.0 mi    
9/21/2013 Run   Easy 5.0 mi    
9/22/2013 Run   Easy 4.0 mi    
9/23/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/24/2013 Run   Easy 10.0 mi    
9/25/2013 Run   Easy 7.0 mi    
9/26/2013 Run   Easy 6.0 mi    
9/27/2013 Run   Easy 5.0 mi    
9/28/2013 Run   Easy 9.0 mi    
9/29/2013 Run   Easy 14.0 mi    
9/30/2013 Run   Easy 8.0 mi    
10/1/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/2/2013 Run   Easy 7.0 mi    
10/3/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/7/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/8/2013 Run   Easy 6.0 mi    
10/9/2013 Run   Easy 8.0 mi    
10/10/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/11/2013 Run   Easy 7.0 mi    
10/12/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/13/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/14/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/15/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/16/2013 Run   Easy 11.0 mi    
10/18/2013 Run   Easy 8.0 mi    
10/19/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/20/2013 Run   Easy 13.0 mi    
10/21/2013 Run   Easy 6.0 mi    
10/22/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/23/2013 Run   Easy 10.0 mi    
10/24/2013 Run   Easy 8.0 mi    
10/25/2013 Run   Easy 5.0 mi    
10/26/2013 Run   Easy 11.0 mi    
10/28/2013 Run   Easy 7.0 mi    
10/29/2013 Run   Easy 9.0 mi    
10/30/2013 Run   Easy 7.0 mi    
10/31/2013 Run   Easy 10.0 mi    
11/1/2013 Run   Easy 8.0 mi    
11/2/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/4/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/5/2013 Run   Easy 7.0 mi    
11/6/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/7/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/8/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/9/2013 Run   Easy 8.0 mi    
11/10/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/11/2013 Run   Easy 8.0 mi    
11/12/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/13/2013 Run   Easy 7.0 mi    
11/14/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/15/2013 Run   Easy 8.0 mi    
11/16/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/17/2013 Run   Easy 10.0 mi    
11/19/2013 Run   Easy 6.0 mi    
11/20/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/21/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/22/2013 Run   Easy 3.0 mi    
11/23/2013 Run   Easy 5.0 mi    
11/28/2013 Run   Easy 7.0 mi    
12/28/2013 Run
Homestead
 Interval 6.0 mi    
1/5/2014 Run
Treadmill
 Easy 5.0 mi    
1/11/2014 Run
Indoor track
 Interval 3.5 mi    
1/15/2014 Run
Indoor track
 Interval 3.6 mi    
1/22/2014 Run
Indoor track
 Easy 4.5 mi    
1/29/2014 Run
Indoor track
 Interval 3.5 mi    
2/6/2014 Run
Indoor track
 Interval 3.5 mi    
2/13/2014 Run
Indoor track
 Interval 6800.0 m    
2/18/2014 Run
Indoor track
 Interval 5800.0 m    
2/20/2014 Run
Old Kokomo
 Easy 6.0 mi    
2/27/2014 Run
Indoor track
 Interval 5600.0 m    
3/6/2014 Run
spire
 Easy 600.0 m    
4/2/2014 Run
track
 Interval 5.6 km    
4/9/2014 Run
Glendale/marsh loop
 Easy 3.0 mi    
4/9/2014 Run   Interval 4.0 mi    
4/9/2014 Run   Easy 1.0 mi    
4/12/2014 Run
On Campus
 Easy 2.0 mi    
4/12/2014 Run
On Campus
 Easy 3.0 mi    
4/12/2014 Run
On Campus
 Easy 2.0 mi    
4/15/2014 Run
Marion Greenway
 Easy 2.5 mi    
4/15/2014 Run   Interval 4.0 km    
4/15/2014 Run
Marion Greenway
 Easy 2.0 mi    
4/16/2014 Run
Glendale/marsh loop
 Easy 4.0 mi    
4/17/2014 Run   Easy 2.0 mi    
4/18/2014 Run
Snider
 Easy 3.0 mi    
4/18/2014 Run
Foster Park
 Easy 5.0 mi    
4/21/2014 Run
River Greenway
 Long 10.0 mi    
4/22/2014 Run
track
 Interval 3600.0 m    
© 2024 RunningAHEAD, LLC. All rights reserved.
Terms of Service|Privacy|Feedback|Help