Workouts

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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace   9/14/2011 Run   Easy 5.5 mi     9/16/2011 Run   Easy 4.0 mi     9/17/2011 Run Wood Loop Easy 6.0 mi     9/18/2011 Run   Easy 4.0 mi     9/19/2011 Run   Easy 5.0 mi     9/21/2011 Run   Easy 5.0 mi     9/22/2011 Run Skylane Easy 4.0 mi     9/23/2011 Run   Easy 4.0 mi     9/28/2011 Run   Easy 5.0 mi     9/30/2011 Run   Easy 4.0 mi     10/3/2011 Run   Easy 6.0 mi     10/6/2011 Run   Easy 3.5 mi     10/7/2011 Run   Easy 4.0 mi     10/8/2011 Run   Easy 5.0 mi     10/9/2011 Run   Easy 4.0 mi     10/10/2011 Run Knock Knolls Easy 4.0 mi     10/14/2011 Run   Easy 2.0 mi     10/18/2011 Run   Easy 6.0 mi     10/20/2011 Run   Easy 4.0 mi     10/21/2011 Run   Easy 4.0 mi     10/23/2011 Run   Easy 3.0 mi     10/25/2011 Run   Easy 6.0 mi     10/26/2011 Run   Easy 4.0 mi     10/27/2011 Run   Easy 4.0 mi     10/28/2011 Run   Easy 2.0 mi     10/29/2011 Run   Easy 5.0 mi     10/30/2011 Run   Easy 4.0 mi     10/31/2011 Run   Easy 4.0 mi     11/1/2011 Run   Easy 4.0 mi     11/3/2011 Run   Easy 6.0 mi     11/4/2011 Run Knock Knolls Easy 3.0 mi     11/7/2011 Run   Easy 5.0 mi     11/8/2011 Run   Easy 6.0 mi     11/9/2011 Run   Easy 3.0 mi     11/11/2011 Run   Easy 3.0 mi     11/15/2011 Run   Easy 4.0 mi     11/16/2011 Run   Easy 4.0 mi     11/17/2011 Run   Easy 4.0 mi     11/22/2011 Run   Easy 6.0 mi     11/23/2011 Run   Easy 4.0 mi     11/26/2011 Run Knock Knolls Easy 4.0 mi     11/27/2011 Run YMCA Easy 4.0 mi     11/29/2011 Run   Easy 6.0 mi     11/30/2011 Run   Easy 5.0 mi     12/3/2011 Run   Easy 6.0 mi     12/5/2011 Run   Easy 4.0 mi     12/6/2011 Run   Easy 4.8 mi     12/7/2011 Run White Eagle Easy 5.0 mi     12/8/2011 Run   Easy 6.0 mi     12/9/2011 Run   Easy 6.0 mi     12/10/2011 Run   Easy 4.8 mi     12/12/2011 Run   Easy 5.0 mi     12/13/2011 Run   Easy 4.0 mi     12/15/2011 Run   Easy 6.5 mi     12/16/2011 Run   Easy 4.0 mi     12/25/2011 Run   Easy 4.0 mi     12/26/2011 Run   Easy 4.0 mi     12/28/2011 Run YMCA Easy 3.0 mi     12/29/2011 Run   Easy 3.0 mi     12/30/2011 Run   Easy 3.2 mi     12/31/2011 Run   Easy 3.0 mi     1/1/2012 Run   Easy 3.0 mi     1/2/2012 Run   Easy 3.0 mi     1/3/2012 Run   Easy 6.0 mi     1/10/2012 Run Easy Circle Easy 6.0 mi     1/11/2012 Run White Eagle Easy 4.0 mi     1/12/2012 Run Ash Burry Easy 6.0 mi     1/13/2012 Run   Easy 5.0 mi     1/14/2012 Run YMCA Easy 5.0 mi     1/16/2012 Run YMCA Easy 5.0 mi     1/17/2012 Run Neuqua Hallways Easy 5.5 mi 40:00 7:17 1/18/2012 Run White Eagle Easy 5.0 mi     1/19/2012 Run Neuqua Hallways Easy 7.0 mi 50:00 7:09 1/20/2012 Run YMCA Easy 4.0 mi     1/22/2012 Run   Easy 4.0 mi     1/23/2012 Run Easy Circle Easy 5.4 mi 40:00 7:25 1/24/2012 Run Leverenz Easy 6.8 mi 50:00 7:22 1/26/2012 Run   Easy 5.3 mi 39:00 7:22 1/27/2012 Run Skylane Easy 4.0 mi 30:00 7:30 1/30/2012 Run Ash Burry Easy 2.5 mi 19:00 7:36 1/31/2012 Run   Easy 4.0 mi 30:00 7:30 2/2/2012 Run   Easy 3.0 mi     2/4/2012 Run YMCA Easy 5.0 mi 37:30 7:30 3/3/2012 Run YMCA Easy 3.0 mi     3/4/2012 Run YMCA Easy 3.0 mi     3/5/2012 Run YMCA Easy 5.0 mi     5/10/2012 Run Knock Knolls Easy 5.5 mi     6/11/2012 Run Dupage River Trail Easy 4.0 mi 33:00 8:15 6/12/2012 Run Knock Knolls Easy 4.0 mi     6/13/2012 Run Apple River Easy 4.0 mi     6/14/2012 Run Knock Knolls Easy 3.0 mi     6/15/2012 Run Knock Knolls Easy 4.0 mi 30:00 7:30 6/18/2012 Run Dupage River Trail Easy 4.0 mi     6/25/2012 Run Knock Knolls Easy 4.0 mi     6/26/2012 Run Knock Knolls Easy 3.0 mi     7/28/2012 Run Dupage River Trail Easy 6.0 mi     8/1/2012 Run Knock Knolls Easy 5.0 mi     8/6/2012 Run   Easy 8.0 mi     8/7/2012 Run Knock Knolls Easy 4.0 mi     8/8/2012 Run   Easy 5.0 mi