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Summary
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Date Activity Course Type Distance ▼ Duration Pace  
4/18/2018 Bike   Easy 14.5 mi 30:00 2:05
12/31/2016 Run   Long 14.5 mi 1:40:00 6:54
7/16/2016 Run   Long 14.3 mi 1:37:43 6:50
1/22/2017 Run   Long 14.2 mi 1:40:00 7:03
1/14/2017 Run   Long 14.2 mi    
3/17/2024 Run   Long 14.0 mi    
2/26/2023 Run   Long 14.0 mi    
1/8/2023 Run   Long 14.0 mi    
9/12/2022 Run   Long 14.0 mi    
8/22/2021 Run   Long 14.0 mi    
2/14/2021 Run   Easy 14.0 mi    
10/26/2019 Run   Long 14.0 mi    
6/22/2019 Run   Long 14.0 mi    
1/12/2019 Run   Long 14.0 mi    
10/6/2018 Run   Easy 14.0 mi    
9/2/2018 Run   Easy 14.0 mi    
8/3/2018 Run   Easy 14.0 mi    
7/30/2018 Run   Easy 14.0 mi    
7/16/2018 Run   Easy 14.0 mi    
6/30/2018 Run   Long 14.0 mi    
3/16/2018 Run   Easy 14.0 mi    
1/26/2018 Run   Easy 14.0 mi    
1/6/2018 Run   Long 14.0 mi    
12/23/2017 Run   Long 14.0 mi    
9/30/2017 Run   Long 14.0 mi 1:35:00 6:48
9/16/2017 Run   Long 14.0 mi    
7/15/2017 Run   Easy 14.0 mi    
3/25/2017 Run   Easy 14.0 mi    
7/9/2016 Run   Long 14.0 mi 1:40:00 7:09
7/2/2016 Run   Long 14.0 mi 1:33:57 6:43
8/8/2015 Run   Steady 14.0 mi 1:33:00 6:39
7/4/2015 Run   Steady 14.0 mi 1:32:15 6:36
3/21/2021 Run   Easy 13.5 mi    
9/6/2020 Run   Easy 13.5 mi    
2/15/2020 Run   Long 13.5 mi    
12/21/2019 Run   Long 13.5 mi    
11/3/2018 Run   Long 13.5 mi    
8/23/2018 Run   Easy 13.5 mi    
7/23/2018 Run   Easy 13.5 mi    
3/13/2018 Run   Easy 13.5 mi    
9/7/2015 Run   Easy 13.5 mi 1:35:00 7:03
12/13/2014 Run   Steady 13.3 mi 1:30:00 6:47
7/23/2016 Run   Long 13.3 mi 1:40:00 7:33
2/11/2017 Run   Easy 13.2 mi 1:31:00 6:54
6/1/2024 Run   Long 13.0 mi    
2/4/2024 Run   Long 13.0 mi    
1/22/2023 Run   Easy 13.0 mi    
11/26/2022 Run   Long 13.0 mi    
9/18/2022 Run   Easy 13.0 mi    
8/27/2022 Run   Long 13.0 mi    
8/21/2022 Run   Easy 13.0 mi    
8/13/2022 Run   Long 13.0 mi    
6/25/2022 Run   Long 13.0 mi    
3/20/2022 Run   Long 13.0 mi    
3/13/2022 Run   Long 13.0 mi    
4/4/2021 Run   Easy 13.0 mi    
3/28/2021 Run   Easy 13.0 mi    
12/13/2020 Run   Long 13.0 mi    
8/1/2019 Run   Progression 13.0 mi    
7/23/2019 Run   Hill 13.0 mi    
4/27/2019 Run   Long 13.0 mi    
3/20/2019 Run   Easy 13.0 mi    
3/18/2019 Run   Easy 13.0 mi    
12/31/2018 Run   Easy 13.0 mi    
12/25/2018 Run   Easy 13.0 mi    
12/23/2018 Run   Long 13.0 mi    
10/20/2018 Run   Long 13.0 mi    
8/2/2018 Run   Progression 13.0 mi    
8/1/2018 Run   Easy 13.0 mi    
7/26/2018 Run   Easy 13.0 mi    
7/18/2018 Run   Easy 13.0 mi    
7/12/2018 Run   Progression 13.0 mi    
7/5/2018 Run   Easy 13.0 mi    
6/23/2018 Run   Long 13.0 mi    
3/20/2018 Run   Easy 13.0 mi    
3/6/2018 Run   Easy 13.0 mi    
3/3/2018 Run   Long 13.0 mi    
1/15/2018 Run   Easy 13.0 mi    
12/25/2017 Run   Easy 13.0 mi    
12/16/2017 Run   Long 13.0 mi    
10/8/2017 Run   Easy 13.0 mi    
8/23/2017 Run   Easy 13.0 mi 1:29:00 6:51
8/19/2017 Run   Easy 13.0 mi    
8/7/2017 Run   Easy 13.0 mi    
12/24/2016 Run   Easy 13.0 mi 1:27:28 6:44
8/15/2016 Run   Easy 13.0 mi 1:33:00 7:10
8/8/2016 Run   Easy 13.0 mi 1:37:00 7:28
8/1/2016 Run   Easy 13.0 mi 1:30:00 6:56
6/27/2015 Run   Steady 13.0 mi 1:24:23 6:30
6/23/2014 Run   Easy 13.0 mi 1:36:00 7:24
6/14/2014 Run   Easy 13.0 mi 1:36:00 7:24
12/6/2014 Run   Steady 12.8 mi 1:25:00 6:39
11/1/2020 Run   Long 12.5 mi    
9/16/2020 Run   Easy 12.5 mi    
8/13/2019 Run   Hill 12.5 mi    
8/6/2019 Run   Hill 12.5 mi    
7/30/2019 Run   Hill 12.5 mi    
12/20/2018 Run   Easy 12.5 mi    
1/8/2018 Run   Easy 12.5 mi    
12/27/2017 Run   Easy 12.5 mi    
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