Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▲   5/28/2014 Bike   Easy   40:00   1/2/2015 Bike My house Easy   30:00   1/22/2015 Weights           4/1/2016 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy   0:06   5/29/2014 Run   Easy 2.0 mi     6/11/2014 Run   Easy 2.0 mi     6/16/2014 Run   Easy 7.0 mi     6/21/2014 Run   Easy 6.0 mi     6/25/2014 Run   Easy 2.0 mi     6/27/2014 Run   Easy 5.0 mi     7/8/2014 Run   Easy 8.0 mi     7/9/2014 Run   Easy 3.0 mi     7/12/2014 Run   Easy 3.0 mi     7/22/2014 Run   Easy 7.0 mi     7/24/2014 Run   Easy 4.0 mi     7/26/2014 Run   Easy 4.0 mi     7/30/2014 Run   Easy 6.0 mi     8/4/2014 Run   Easy 2.0 mi     8/4/2014 Run   Interval 1.0 mi     8/6/2014 Run   Easy 7.0 mi     8/7/2014 Run   Easy 7.0 mi     8/11/2014 Run   Easy 2.0 mi     8/13/2014 Run   Easy 6.0 mi     8/24/2014 Run   Easy 5.0 mi     8/29/2014 Run   Easy 4.0 mi     9/1/2014 Run   Easy 2.0 mi     9/2/2014 Run   Interval 3.0 mi     9/2/2014 Swim   Free Style 1.5 mi     9/3/2014 Run   Easy 3.5 mi     9/4/2014 Run   Easy 2.0 mi     9/4/2014 Run   Interval 2.5 mi     9/5/2014 Run   Easy 3.0 mi     9/6/2014 Run   Easy 3.0 mi     9/6/2014 Run   Easy 2.0 mi     9/8/2014 Run   Hill 5.0 mi     9/9/2014 Run   Easy 2.0 mi     9/9/2014 Run   Interval 4.0 mi     9/9/2014 Run   Easy 2.0 mi     9/10/2014 Run   Easy 4.0 mi     9/10/2014 Run   Easy 6.0 mi     9/11/2014 Run   Interval 3.0 mi     9/11/2014 Run   Easy 2.0 mi     9/12/2014 Run   Easy 3.0 mi     9/13/2014 Run   Easy 1.0 mi     9/15/2014 Run   Easy 3.0 mi     9/15/2014 Run   Easy 3.0 mi     9/16/2014 Run   Interval 4.0 mi     9/16/2014 Run   Easy 2.0 mi     9/17/2014 Run   Easy 5.0 mi     9/18/2014 Run   Easy 3.0 mi     9/18/2014 Run   Interval 1.0 mi     9/18/2014 Run   Easy 3.0 mi     12/5/2014 Run   Easy 1.0 mi     12/5/2014 Run   Easy 1.0 mi     12/11/2014 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy 3.0 mi     12/24/2014 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy 2.0 mi     1/1/2015 Run Nease Easy 2.0 mi     1/6/2015 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy 2.0 mi     1/9/2015 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy 7.0 mi     1/10/2015 Run Nease Interval 2.0 mi     1/10/2015 Run Nease Easy 6.0 mi     1/13/2015 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy 3.0 mi     1/14/2015 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy 2.0 mi     1/19/2015 Run Nease Interval 3.5 mi     1/19/2015 Run Nease Easy 2.0 mi     1/21/2015 Run Nease Interval 5.0 mi     1/21/2015 Run Nease Easy 2.5 mi     1/21/2015 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy 3.0 mi     1/26/2015 Run Nease Easy 2.0 mi     1/26/2015 Run Nease Interval 1.0 mi     2/2/2015 Run Nease Interval 4.5 km     2/2/2015 Run Nease Easy 3.0 mi     2/2/2015 Run Nease Easy 2.0 mi     2/4/2015 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy 2.0 mi     2/4/2015 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Interval 2.5 mi     2/10/2015 Run Nease Interval 2.5 mi     2/10/2015 Run Nease Easy 1.0 mi     2/12/2015 Run Nease Easy 3.0 mi     2/13/2015 Run Nease Easy 7.0 mi     2/16/2015 Run Nease Interval 4200.0 m     2/16/2015 Run Nease Easy 3.0 mi     2/18/2015 Run Nease Easy 2.0 mi     2/19/2015 Run Nease Easy 4.0 mi     2/23/2015 Run Nease Interval 5.0 mi     2/23/2015 Run Nease Easy 1.0 mi     2/25/2015 Run Nease Interval 3.0 mi     2/25/2015 Run Nease Easy 2.0 mi     2/27/2015 Run Bishop Snyder Easy 3.0 mi     3/2/2015 Run Nease Easy 3.0 mi     3/4/2015 Run Nease Easy 5.0 mi     3/4/2015 Run Nease Interval 0.8 mi     3/6/2015 Run Bolles Easy 6.0 mi     3/9/2015 Run Las Calinas-Palencia Out and Back Easy 3.0 mi     3/9/2015 Run Nease Interval 6.0 mi     3/10/2015 Run Nease Easy 6.0 mi     3/11/2015 Run Nease Interval 5.0 mi     3/11/2015 Run Nease Easy 2.0 mi     3/12/2015 Run Nease Easy 5.0 mi     3/13/2015 Run Creekside High School Easy 1.0 mi     3/13/2015 Run Creekside High School Easy 1.5 mi