Easy 7 mi
Long 11 mi
Run: 46 mi
Easy 10 mi
Run: 60.1 mi
Long 13.5 mi
Run: 63.5 mi
Easy 8 mi
Easy 5.3 mi
Easy 2.1 mi
Race 1.9 mi
Easy 2 mi
Long 13.1 mi
Run: 47.3 mi
Fartlek 4.4 mi
Easy 1 mi
Easy 8.4 mi
Workout 3.8 mi
Workout 0.4 mi
Easy 8.1 mi
Long 12 mi
Run: 52.2 mi
Easy 9 mi
Workout 3.1 mi
Workout 0.6 mi
Bike 14.2 mi
Easy 0.3 mi
Race 3.1 mi
Easy 0.1 mi
Bike 10:17.74
Bike 30 mi
Bike 15 mi
Bike: 4:03:32.01
Run: 28.2 mi