Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
1/20/2024 Run
Cane bay Trails
Default 7.0 mi    
1/15/2024 Run
Cane bay Trails
Default 4.0 mi    
1/13/2024 Run
Cane bay Trails
Default 6.0 mi    
1/10/2024 Run
Neighborhood and trail
Default 5.0 mi    
1/10/2024 Run
Neighborhood and trail
Default 0.2 mi    
1/8/2024 Run
Neighborhood and trail
Default 4.0 mi    
1/5/2024 Run
Cane bay Trails
Default 3.0 mi    
1/5/2024 Run
Neighborhood and trail
Default 1.0 mi    
1/5/2024 Run
Neighborhood and trail
Default 1.0 mi    
1/3/2024 Run
Neighborhood and trail
Easy 3.9 mi    
1/1/2024 Run
Cane bay Trails
Race 3.1 mi    
2/9/2023 Run   Default 4.0 mi    
2/8/2023 Run   Default 4.4 mi    
2/7/2023 Run   Default 6.4 mi    
2/4/2023 Run   Default 14.0 mi    
2/2/2023 Run   Default 8.0 mi    
1/31/2023 Run   Default 6.2 mi    
1/28/2023 Run   Default 16.0 mi    
1/26/2023 Run   Default 7.0 mi    
1/23/2023 Run   Default 6.0 mi    
1/21/2023 Run   Default 14.0 mi    
1/19/2023 Run   Default 7.0 mi    
1/17/2023 Run   Default 6.2 mi    
1/14/2023 Run   Default 14.0 mi    
1/13/2023 Run   Default 4.0 mi    
1/12/2023 Run   Default 5.0 mi    
1/10/2023 Run   Default 6.0 mi    
1/7/2023 Run   Default 11.0 mi    
1/5/2023 Run   Default 7.6 mi    
1/3/2023 Run   Default 6.0 mi    
1/1/2023 Run   Default 3.2 mi    
12/29/2022 Run   Default 6.3 mi    
12/27/2022 Run   Default 6.0 mi    
12/24/2022 Run   Default 10.0 mi    
12/22/2022 Run   Default 6.0 mi    
12/20/2022 Run   Default 6.0 mi    
12/17/2022 Run   Default 11.0 mi    
12/15/2022 Run   Default 5.0 mi    
12/13/2022 Run   Default 3.2 mi    
12/10/2022 Run   Default 26.2 mi    
12/8/2022 Run   Default 3.0 mi    
12/6/2022 Run   Default 5.0 mi    
12/3/2022 Run   Default 10.0 mi    
12/1/2022 Run   Default 6.2 mi    
11/29/2022 Run   Default 6.3 mi    
11/26/2022 Run   Default 10.0 mi    
11/24/2022 Run   Default 5.0 mi    
11/22/2022 Run   Default 7.0 mi    
11/19/2022 Run   Default 16.3 mi    
11/17/2022 Run   Default 8.0 mi    
11/15/2022 Run   Default 7.0 mi    
11/12/2022 Run   Long 20.0 mi    
11/10/2022 Run   Default 6.6 mi    
11/8/2022 Run   Default 6.2 mi    
11/5/2022 Run   Long 16.0 mi    
11/3/2022 Run   Default 6.2 mi    
11/1/2022 Run   Default 7.0 mi    
10/29/2022 Run   Long 20.0 mi    
10/27/2022 Run   Long 6.5 mi    
10/25/2022 Run   Long 6.0 mi    
10/22/2022 Run   Long 18.0 mi    
10/20/2022 Run   Long 7.6 mi    
10/18/2022 Run   Long 7.0 mi    
10/15/2022 Run   Long 16.0 mi    
10/13/2022 Run   Long 7.5 mi    
10/11/2022 Run   Long 6.2 mi    
10/8/2022 Run   Long 18.2 mi    
10/6/2022 Run   Default 6.6 mi    
10/4/2022 Run   Long 6.1 mi    
10/1/2022 Run   Long 16.2 mi    
9/28/2022 Run   Long 5.3 mi    
9/27/2022 Run   Long 4.9 mi    
9/24/2022 Run   Long 15.1 mi    
9/22/2022 Run   Long 6.0 mi    
9/21/2022 Run   Long 6.3 mi    
9/17/2022 Run   Long 13.0 mi    
9/12/2022 Run   Long 6.0 mi    
9/10/2022 Run   Default 16.0 mi    
9/8/2022 Run   Long 6.8 mi    
9/6/2022 Run   Default 3.0 mi    
9/3/2022 Run   Long 4.8 mi    
9/3/2022 Run   Long 9.6 mi    
9/2/2022 Run   Long 9.3 mi    
9/1/2022 Run   Default 7.0 mi    
8/30/2022 Run   Default 5.4 mi    
8/27/2022 Run   Default 13.5 mi    
8/25/2022 Run   Long 7.7 mi    
8/24/2022 Run   Long 5.0 mi    
8/23/2022 Run   Long 3.6 mi    
8/20/2022 Run   Long 14.0 mi    
8/18/2022 Run   Long 7.0 mi    
8/15/2022 Run   Long 7.0 mi    
8/13/2022 Run   Long 14.0 mi    
8/11/2022 Run   Long 6.1 mi    
8/8/2022 Run   Long 7.0 mi    
8/6/2022 Run   Long 11.0 mi    
8/4/2022 Run   Long 7.0 mi    
8/1/2022 Run   Long 7.4 mi    
7/30/2022 Run   Long 14.0 mi    
7/28/2022 Run   Default 7.0 mi