Workouts


Summary
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Date ▼ Activity Course Type Distance Duration Pace  
6/16/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.3 mi 30:01 13:14
6/12/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.3 mi 30:22 13:20
6/9/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.4 mi 30:02 12:47
6/5/2024 Run   Easy 2.8 mi 30:55 11:15
6/2/2024 Run   Easy 3.0 mi 32:51 10:58
5/30/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.4 mi 30:06 12:42
5/26/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.6 mi 31:43 12:01
5/22/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.4 mi 30:05 12:32
5/15/2024 Run   Easy 2.6 mi 30:02 11:47
5/12/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.1 mi 30:13 14:20
3/26/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.3 mi 30:01 12:50
3/23/2024 Run
Las Cruces
Easy 0.5 mi 15:42 34:55
3/23/2024 Run
Las Cruces
Race 3.2 mi 30:06 9:34
3/23/2024 Run
Las Cruces
Easy 1.6 mi 20:37 12:35
3/22/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.8 mi 32:47 11:56
3/20/2024 Run
Las Cruces
Easy 3.3 mi 40:01 12:19
3/19/2024 Run
Las Cruces
Fartlek 5.8 mi 1:09:47 12:09
3/16/2024 Run
Las Cruces
Long 5.6 mi 1:05:26 11:44
3/15/2024 Run
Las Cruces
Progression 5.0 mi 57:01 11:22
3/13/2024 Run
Las Cruces
Easy 3.7 mi 45:01 12:16
3/12/2024 Run
Las Cruces
Fartlek 5.6 mi 1:07:53 12:03
3/11/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.3 mi 29:33 12:52
3/9/2024 Run
Las Cruces
Long 4.8 mi 1:00:18 12:36
3/7/2024 Run
Las Cruces
Easy 3.0 mi 36:01 11:58
3/5/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.6 mi 33:01 12:39
2/15/2024 Run
Las Cruces
Tempo 6.5 mi 1:15:39 11:38
2/13/2024 Run
Las Cruces
Fartlek 6.5 mi 1:12:30 11:10
2/8/2024 Run
Las Cruces
Fartlek 5.7 mi 1:07:01 11:50
2/6/2024 Run
Las Cruces
Long 6.0 mi 1:08:54 11:30
2/4/2024 Run
Las Cruces
Easy 0.5 mi 9:27 21:00
2/4/2024 Run
Las Cruces
Race 4.9 mi 46:41 9:28
2/4/2024 Run
Las Cruces
Easy 2.1 mi 23:04 11:16
2/3/2024 Run
Las Cruces
Easy 3.1 mi 35:30 11:19
1/31/2024 Run
Las Cruces
Easy 3.8 mi 45:02 11:59
1/30/2024 Run
Las Cruces
Fartlek 5.1 mi 56:07 10:59
1/29/2024 Run
Las Cruces
Easy 3.6 mi 40:02 11:08
1/25/2024 Run
Las Cruces
Easy 4.8 mi 55:16 11:37
1/24/2024 Run
Las Cruces
Easy 4.0 mi 45:19 11:20
1/23/2024 Run   Interval 5.5 mi 59:07 10:45
1/22/2024 Run
Las Cruces
Easy 3.6 mi 40:01 11:17
1/20/2024 Run
Las Cruces
Easy 5.7 mi 1:05:31 11:35
1/16/2024 Run   Interval 6.0 mi 1:10:05 11:41
1/14/2024 Run
Las Cruces
Long 8.0 mi 1:38:45 12:21
1/13/2024 Run
Las Cruces
Easy 5.0 mi 54:27 10:53
1/12/2024 Run
Las Cruces
Long 8.0 mi 1:31:52 11:29
1/10/2024 Run   Easy 3.8 mi 45:02 11:46
1/9/2024 Run
Las Cruces
Fartlek 6.8 mi 1:19:08 11:37
1/8/2024 Run   Easy 3.5 mi 40:03 11:27
1/6/2024 Run
Las Cruces
Long 10.0 mi 2:04:21 12:27
12/11/2023 Run
Las Cruces
Easy 3.5 mi 40:01 11:33
12/8/2023 Run
Las Cruces
Easy 3.2 mi 37:01 11:39
12/5/2023 Run
Las Cruces
Tempo 3.8 mi 40:07 10:36