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Date Activity Course Type ▲ Distance Duration Pace  
3/12/2008 Run   Easy 8.0 mi    
3/13/2008 Run   Easy 4.0 mi    
3/18/2008 Run   Easy 4.0 mi    
3/19/2008 Run   Easy 8.0 mi    
3/20/2008 Run   Easy 5.0 mi    
3/25/2008 Run   Easy 4.0 mi    
3/26/2008 Run   Easy 9.0 mi    
3/27/2008 Run   Easy 5.0 mi    
4/1/2008 Run   Easy 4.0 mi    
4/2/2008 Run   Easy 9.0 mi    
4/3/2008 Run   Easy 5.0 mi    
4/8/2008 Run   Easy 5.0 mi    
4/9/2008 Run   Easy 10.0 mi    
4/10/2008 Run   Easy 5.0 mi    
4/15/2008 Run   Easy 5.0 mi    
4/16/2008 Run   Easy 8.0 mi    
4/17/2008 Run   Easy 4.0 mi    
4/22/2008 Run   Easy 4.0 mi    
4/23/2008 Run   Easy 6.0 mi    
4/24/2008 Run   Easy 3.0 mi    
4/29/2008 Run   Easy 3.0 mi    
4/30/2008 Run   Easy 4.0 mi    
5/1/2008 Run   Easy 2.0 mi    
5/8/2008 Run   Easy 2.0 mi    
5/9/2008 Run   Easy 3.0 mi    
5/10/2008 Run   Easy 3.0 mi    
5/11/2008 Run   Easy 5.0 mi    
5/13/2008 Run   Easy 2.0 mi    
5/14/2008 Run   Easy 4.0 mi    
5/15/2008 Run   Easy 2.0 mi    
5/20/2008 Run   Easy 3.0 mi    
5/21/2008 Run   Easy 4.0 mi    
5/22/2008 Run   Easy 3.0 mi    
5/24/2008 Run   Easy 6.0 mi    
5/27/2008 Run   Easy 4.0 mi    
5/28/2008 Run   Easy 5.0 mi    
5/29/2008 Run   Easy 4.0 mi    
5/31/2008 Run   Easy 6.0 mi    
6/3/2008 Run   Easy 4.0 mi    
6/4/2008 Run   Easy 5.0 mi    
6/5/2008 Run   Easy 4.0 mi    
6/10/2008 Run   Easy 4.0 mi    
6/11/2008 Run   Easy 5.0 mi    
6/12/2008 Run   Easy 4.0 mi    
6/17/2008 Run   Easy 4.0 mi    
7/15/2008 Run   Easy 3.0 mi    
7/16/2008 Run   Easy 7.0 mi    
7/17/2008 Run   Easy 4.0 mi    
7/22/2008 Run   Easy 4.0 mi    
7/23/2008 Run   Easy 8.0 mi    
7/24/2008 Run   Easy 4.0 mi    
7/29/2008 Run   Easy 4.0 mi    
7/30/2008 Run   Easy 8.0 mi    
7/31/2008 Run   Easy 5.0 mi    
8/5/2008 Run   Easy 4.0 mi    
8/6/2008 Run   Easy 9.0 mi    
8/7/2008 Run   Easy 5.0 mi    
8/12/2008 Run   Easy 4.0 mi    
8/13/2008 Run   Easy 9.0 mi    
8/14/2008 Run   Easy 5.0 mi    
8/19/2008 Run   Easy 5.0 mi    
8/20/2008 Run   Easy 10.0 mi    
8/21/2008 Run   Easy 5.0 mi    
8/26/2008 Run   Easy 5.0 mi    
8/27/2008 Run   Easy 8.0 mi    
8/28/2008 Run   Easy 4.0 mi    
9/2/2008 Run   Easy 4.0 mi    
9/3/2008 Run   Easy 6.0 mi    
9/4/2008 Run   Easy 3.0 mi    
9/9/2008 Run   Easy 3.0 mi    
9/10/2008 Run   Easy 4.0 mi    
9/11/2008 Run   Easy 2.0 mi    
9/17/2008 Run   Easy 2.0 mi    
9/18/2008 Run   Easy 3.0 mi    
9/20/2008 Run   Easy 6.0 mi    
9/23/2008 Run   Easy 4.0 mi    
9/24/2008 Run   Easy 2.0 mi    
9/27/2008 Run   Easy 2.0 mi    
10/2/2008 Run   Easy 2.0 mi    
10/4/2008 Run   Easy 6.0 mi    
10/7/2008 Run   Easy 4.0 mi    
10/8/2008 Run   Easy 6.0 mi    
10/9/2008 Run   Easy 4.0 mi    
10/11/2008 Run   Easy 6.0 mi    
10/14/2008 Run   Easy 4.0 mi    
10/15/2008 Run   Easy 6.0 mi    
10/16/2008 Run   Easy 4.0 mi    
10/21/2008 Run   Easy 4.0 mi    
10/22/2008 Run   Easy 6.0 mi 55:00 9:10
10/23/2008 Run   Easy 4.0 mi 36:00 9:00
10/28/2008 Run   Easy 3.0 mi 27:00 9:00
10/29/2008 Run   Easy 2.0 mi 18:00 9:00
11/1/2008 Run
2 miler
Easy 2.0 mi 18:00 9:00
11/6/2008 Run   Easy 2.0 mi 19:47 9:54
11/8/2008 Run   Easy 6.5 mi 1:00:40 9:20
11/11/2008 Run   Easy 4.0 mi 38:03 9:31
11/12/2008 Run
Gamelands 6.5
Easy 6.5 mi 59:29 9:10
11/13/2008 Run   Easy 4.0 mi 39:07 9:47
11/15/2008 Run   Easy 6.0 mi 54:40 9:07
11/18/2008 Run   Easy 4.0 mi 41:20 10:20