Workouts

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Date Activity Course Type Distance Duration ▲ Pace   10/30/2015 Core   Easy       6/1/2015 Core   Easy       6/2/2015 Core   Easy       7/6/2015 Core   Easy       7/7/2015 Core   Easy       7/9/2015 Core   Easy       7/10/2015 Core   Easy       7/12/2015 Core   Easy       7/13/2015 Core   Easy       7/14/2015 Core   Easy       7/15/2015 Core   Easy       8/19/2015 Core   Easy       8/20/2015 Core   Easy       8/21/2015 Core   Easy       8/24/2015 Core   Easy       8/25/2015 Core   Easy       8/26/2015 Core   Easy       8/27/2015 Core   Easy       8/28/2015 Core   Easy       8/31/2015 Core   Easy       8/31/2015 BHR   Default       9/1/2015 Core   Easy       9/1/2015 Hip/Steeple   Default       9/2/2015 Run   Hill 8.9 mi     9/2/2015 BHR   Default       9/2/2015 Core   Easy       9/3/2015 Core   Easy       9/4/2015 Core   Easy       9/6/2015 Run   Easy 5.0 mi     9/7/2015 Core   Easy       9/7/2015 BHR   Default       9/8/2015 Core   Easy       9/9/2015 Core   Easy       9/9/2015 Run   Interval 3900.0 m     9/9/2015 Run   Easy 1.3 mi     9/9/2015 BHR   Default       9/10/2015 Core   Easy       9/11/2015 Run   Easy 1.3 mi     9/11/2015 Run   Easy 4.5 mi     9/14/2015 Run   Easy 1.8 mi     9/14/2015 Core   Easy       9/15/2015 Core   Easy       9/15/2015 Hip/Steeple   Default       9/16/2015 Run   Hill 12.0 mi     9/16/2015 Core   Easy       9/17/2015 Core   Easy       9/17/2015 Hip/Steeple   Default       9/18/2015 Core   Easy       9/21/2015 Run   Easy 1.8 mi     9/21/2015 Core   Easy       9/22/2015 Hip/Steeple   Default       9/22/2015 Core   Easy       9/22/2015 Run   Easy 4.3 mi     9/23/2015 Run   Hill 12.0 mi     9/23/2015 Run   Easy 4.5 mi     9/23/2015 Core   Easy       9/24/2015 Core   Easy       9/25/2015 Run   Easy 4.5 mi     9/25/2015 Core   Easy       9/27/2015 Run   Easy 4.5 mi     9/28/2015 Run   Easy 1.8 mi     9/28/2015 Core   Easy       9/29/2015 Core   Easy       9/29/2015 Run   Easy 4.1 mi     9/30/2015 Run   Hill 11.0 mi     9/30/2015 Core   Easy       10/1/2015 Run   Easy 4.0 mi     10/2/2015 Run   Easy 1.3 mi     10/2/2015 Run   Easy 4.7 mi     10/4/2015 Run   Easy 5.6 mi     10/5/2015 Core   Easy       10/5/2015 Run   Easy 1.8 mi     10/6/2015 Run   Easy 4.5 mi     10/6/2015 Hip/Steeple   Default       10/6/2015 Core   Easy       10/7/2015 Run   Hill 12.0 mi     10/7/2015 Core   Easy       10/8/2015 Run   Easy 6.4 mi     10/8/2015 Hip/Steeple   Default       10/8/2015 Core   Easy       10/9/2015 Run   Easy 3.0 mi     10/9/2015 Core   Easy       10/9/2015 Run   Easy 4.5 mi     10/11/2015 Run   Easy 5.0 mi     10/12/2015 Run   Easy 1.8 mi     10/12/2015 Core   Easy       10/13/2015 Run   Easy 4.5 mi     10/13/2015 Core   Easy       10/14/2015 Run   Hill 12.0 mi     10/14/2015 Core   Easy       10/15/2015 Core   Easy       10/15/2015 Run   Easy 5.0 mi     10/15/2015 Run   Bouncy 6.0 mi     10/16/2015 Run   Easy 4.5 mi     10/16/2015 Core   Easy       10/16/2015 Run   Easy 4.0 mi     10/17/2015 Run   Easy 6.0 mi     10/19/2015 Run   Easy 1.8 mi     10/19/2015 Core   Easy       10/20/2015 Core   Easy