| Date ▼ |
Activity |
Course |
Type |
Distance |
Duration |
Pace |
|
| 9/29/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
8.5 km |
49:24 |
5:51 |
 |
| 9/27/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
5.3 km |
31:35 |
5:58 |
|
| 8/29/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
8.1 km |
50:03 |
6:12 |
|
| 8/27/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
7.2 km |
40:37 |
5:39 |
|
| 8/16/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fartlek |
6.7 km |
38:46 |
5:48 |
|
| 8/12/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fartlek |
8.4 km |
47:25 |
5:41 |
|
| 8/10/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fartlek |
7.0 km |
40:37 |
5:47 |
|
| 7/21/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fartlek |
8.2 km |
46:38 |
5:43 |
|
| 7/14/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fartlek |
7.9 km |
45:03 |
5:42 |
|
| 7/13/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
8.0 km |
43:16 |
5:27 |
|
| 7/4/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa lunga |
10.5 km |
59:03 |
5:40 |
|
| 7/1/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
7.1 km |
39:50 |
5:40 |
|
| 6/22/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fartlek |
7.0 km |
40:04 |
5:43 |
|
| 6/15/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
7.3 km |
43:03 |
5:53 |
|
| 6/2/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
7.7 km |
43:07 |
5:35 |
|
| 5/26/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
8.2 km |
48:32 |
5:57 |
|
| 5/13/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
6.2 km |
35:55 |
5:51 |
|
| 5/5/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
6.3 km |
36:11 |
5:45 |
|
| 3/25/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
12.0 km |
1:00:01 |
5:00 |
|
| 3/12/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
6.6 km |
34:07 |
5:13 |
|
| 3/11/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
11.5 km |
55:58 |
4:54 |
|
| 3/5/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
7.0 km |
36:38 |
5:13 |
|
| 3/4/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.5 km |
53:46 |
5:08 |
|
| 3/3/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Ripetute |
12.0 km |
57:09 |
4:47 |
|
| 3/2/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.3 km |
54:47 |
4:52 |
|
| 2/26/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
9.0 km |
46:00 |
5:07 |
|
| 2/22/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.3 km |
54:18 |
5:17 |
|
| 2/19/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Ripetute |
11.4 km |
55:05 |
4:51 |
|
| 2/18/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
5.3 km |
31:27 |
5:55 |
|
| 2/15/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
7.3 km |
36:09 |
5:00 |
|
| 2/10/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
10.7 km |
52:54 |
4:57 |
|
| 2/8/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.0 km |
54:27 |
5:27 |
|
| 2/6/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
7.5 km |
46:45 |
6:17 |
|
| 2/4/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Tempo |
11.3 km |
55:01 |
4:52 |
|
| 1/30/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
6.3 km |
34:04 |
5:28 |
|
| 1/14/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
13.1 km |
1:07:01 |
5:08 |
|
| 1/3/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
6.3 km |
36:22 |
5:45 |
|
| 1/3/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
12.1 km |
53:10 |
4:23 |
|
| 1/3/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
3.0 km |
18:19 |
6:07 |
|
| 1/1/2016 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
8.5 km |
46:00 |
5:25 |
|
| 12/28/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
11.4 km |
58:10 |
5:06 |
|
| 12/25/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
8.5 km |
46:24 |
5:28 |
|
| 12/20/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
3.1 km |
17:36 |
5:43 |
|
| 12/20/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
12.1 km |
58:14 |
4:50 |
|
| 12/15/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
7.1 km |
41:53 |
5:53 |
|
| 11/27/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
9.1 km |
44:22 |
4:54 |
|
| 11/19/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.4 km |
54:04 |
4:45 |
|
| 11/16/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.6 km |
50:20 |
4:45 |
|
| 11/2/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.8 km |
55:41 |
5:11 |
|
| 10/30/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
12.7 km |
1:01:55 |
4:54 |
|
| 10/26/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.4 km |
54:05 |
5:13 |
|
| 10/24/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
11.3 km |
56:37 |
5:01 |
|
| 10/23/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fartlek |
11.4 km |
55:50 |
4:53 |
|
| 10/22/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
11.1 km |
56:05 |
5:04 |
|
| 10/9/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Ripetute |
14.0 km |
1:05:48 |
4:43 |
|
| 9/30/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
12.1 km |
58:03 |
4:50 |
|
| 9/22/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Ripetute |
12.0 km |
59:42 |
4:58 |
|
| 9/14/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
12.2 km |
58:53 |
4:51 |
|
| 9/10/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Ripetute |
12.6 km |
57:17 |
4:34 |
|
| 9/9/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
12.0 km |
58:49 |
4:56 |
|
| 9/7/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.1 km |
52:42 |
5:12 |
|
| 9/6/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
17.6 km |
1:20:34 |
4:36 |
|
| 9/5/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
7.8 km |
41:13 |
5:16 |
|
| 9/3/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.2 km |
53:07 |
5:12 |
|
| 8/13/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Ripetute |
12.9 km |
59:34 |
4:37 |
|
| 8/12/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.2 km |
|
|
|
| 8/10/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.5 km |
54:38 |
4:45 |
|
| 8/9/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
16.1 km |
1:15:18 |
4:41 |
|
| 8/2/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
12.3 km |
56:01 |
4:35 |
|
| 7/24/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.9 km |
57:04 |
4:48 |
|
| 7/22/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
10.5 km |
50:51 |
4:50 |
|
| 7/19/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
17.0 km |
1:22:25 |
4:51 |
|
| 7/18/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
9.4 km |
46:11 |
4:55 |
|
| 7/16/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Ripetute |
13.2 km |
1:00:09 |
4:35 |
|
| 7/8/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.1 km |
55:24 |
5:00 |
|
| 7/6/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.6 km |
55:41 |
4:49 |
|
| 6/26/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.7 km |
55:12 |
4:43 |
|
| 6/23/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
11.0 km |
1:01:00 |
5:33 |
|
| 6/21/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
3.0 km |
17:00 |
5:40 |
|
| 6/21/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Race |
9.5 km |
38:56 |
4:07 |
|
| 6/18/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Ripetute |
14.9 km |
1:13:36 |
4:56 |
|
| 6/16/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa in salita |
11.6 km |
1:04:40 |
5:35 |
|
| 6/15/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
11.2 km |
56:11 |
5:01 |
|
| 6/12/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
13.1 km |
1:04:03 |
4:54 |
|
| 6/8/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
12.0 km |
56:09 |
4:40 |
|
| 6/7/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
5.0 km |
31:01 |
6:10 |
|
| 6/4/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
12.1 km |
58:48 |
4:53 |
|
| 6/3/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.1 km |
52:36 |
5:12 |
|
| 6/1/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.0 km |
51:31 |
5:09 |
|
| 5/29/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
9.6 km |
52:29 |
5:30 |
|
| 5/25/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.3 km |
52:31 |
4:39 |
|
| 5/18/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.4 km |
56:16 |
4:56 |
|
| 5/15/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
10.4 km |
53:21 |
5:08 |
|
| 5/11/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
12.2 km |
1:01:33 |
5:03 |
|
| 5/4/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
13.0 km |
1:05:04 |
5:01 |
|
| 4/30/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
11.2 km |
53:56 |
4:50 |
|
| 4/27/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
11.5 km |
58:19 |
5:06 |
|
| 4/15/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Fondo medio/veloce |
9.8 km |
50:29 |
5:10 |
|
| 4/13/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
12.0 km |
58:26 |
4:52 |
|
| 4/8/2015 |
Run |
stimigliano-poggetto |
Corsa Facile |
5.2 km |
33:43 |
6:27 |
|
|