Easy 5 mi
Interval 6 mi
Bike 30 mi
Bike 25 mi
Long 20 mi
Bike: 55 mi
Run: 36 mi
Interval 7 mi
Bike 20 mi
Easy 8 mi
Long 15.5 mi
Bike: 50 mi
Run: 40.5 mi
Easy 6 mi
Long 21 mi
Bike: 25 mi
Run: 47 mi
Tempo 8 mi
Long 10 mi
Bike 15 mi
Bike: 85 mi
Run: 44.5 mi
Interval 8 mi
Bike 50 mi
Bike: 75 mi
Run: 50 mi
Bike 18.5 mi
Bike: 38.5 mi
Run: 37 mi