Workouts


Summary
wait
Date Activity Course Type Distance Duration Pace ▼  
4/4/2017 Run
Забег на Сыркашинку
Hill 9.5 km 1:10:29 7:26
6/6/2020 Run
дамба
Easy 1.0 km 7:33 7:25
1/19/2014 Skiing   Default 16.0 km 1:58:04 7:23
3/27/2022 Run
3 вершины
Long 21.8 km 2:39:58 7:21
4/2/2022 Run
дамба
Easy 3.2 km 23:12 7:21
8/31/2014 Run
дамба
Easy 9.4 km 1:08:49 7:20
4/7/2013 Run
дамба
Easy 7.0 km 51:00 7:20
1/1/2014 Run
дамба
Easy 14.2 km 1:43:43 7:18
10/3/2012 Run
дамба
Easy 6.1 km 44:11 7:17
9/13/2017 Run
Таёжная Заимка - Алтай
Hill 7.0 km 51:09 7:17
3/1/2015 Run
до Сосновки и обратно
Hill 14.9 km 1:48:35 7:17
10/18/2017 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 26.5 km 3:12:26 7:16
1/3/2017 Run
Круг по технологической
Hill 11.7 km 1:24:18 7:15
1/1/2016 Run
За переправу и на горку
Hill 12.5 km 1:30:02 7:13
3/20/2015 Skiing   Default 20.1 km 2:24:11 7:12
9/28/2014 Run
дамба
Easy 7.1 km 51:09 7:10
9/19/2019 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 20.9 km 2:29:47 7:10
3/18/2014 Skiing
Крылар
Default 30.0 km 3:34:50 7:10
5/22/2022 Run
до озера
Long 18.7 km 2:13:25 7:09
9/25/2016 Run
дамба
Easy 8.2 km 58:19 7:07
5/2/2016 Run
До антенны ретранслятора
Hill 13.2 km 1:33:45 7:07
12/4/2011 Skiing   Default 30.1 km 3:33:33 7:06
11/20/2016 Run
до озера за Сосновкой
Hill 15.3 km 1:48:03 7:06
5/17/2014 Bike
дамба
Easy 7.5 km 52:40 7:05
4/29/2017 Run
до озера за Сосновкой
Long 22.8 km 2:40:39 7:04
5/16/2021 Run
За переправу и на горку
Hill 10.4 km 1:13:24 7:04
1/3/2013 Skiing
Вдоль Усы
Default 19.2 km 2:15:39 7:04
5/2/2020 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 24.0 km 2:49:23 7:03
3/6/2018 Run
Забег на Сыркашинку
Hill 9.7 km 1:08:21 7:03
9/29/2013 Run
дамба
Easy 13.2 km 1:33:04 7:03
5/8/2022 Run
дамба+Сыркашинка
Long 21.6 km 2:31:32 7:02
2/7/2016 Skiing   Default 10.8 km 1:15:58 7:01
9/15/2012 Rest
дамба
Default 14.2 km 1:39:12 7:01
1/21/2018 Run
круг по горам
Hill 14.3 km 1:40:28 7:01
12/3/2016 Run   Long 23.0 km 2:41:10 7:01
4/25/2020 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 21.8 km 2:32:47 7:01
8/16/2012 Run
дамба
Easy 5.1 km 35:29 7:00
5/24/2020 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 25.2 km 2:56:26 7:00
9/19/2023 Run
до озера за Сосновкой
Hill 7.8 km 54:47 7:00
9/16/2023 Run
За Солнечным
Hill 7.8 km 54:47 7:00
4/25/2014 Bike   Easy 12.2 km 1:25:18 7:00
7/29/2017 Skiing   Default 1.3 km 9:05 7:00
1/3/2018 Run
дамба
Easy 7.8 km 54:11 6:59
9/9/2019 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 24.0 km 2:47:13 6:59
3/2/2014 Skiing   Default 15.9 km 1:50:36 6:57
6/8/2013 Run
Горная
Easy 3.6 km 24:36 6:56
1/8/2016 Skiing   Default 20.2 km 2:19:56 6:56
1/12/2020 Run
Дамба, переправа, Сосновка, КПП и т.д.
Long 14.5 km 1:40:28 6:55
1/7/2015 Skiing   Default 16.6 km 1:54:52 6:55
12/18/2013 Run
дамба
Easy 7.8 km 53:54 6:55
8/8/2018 Run
От Казыра до Снежного барса и обратно
Long 33.0 km 3:47:47 6:54
3/9/2015 Skiing   Default 26.0 km 2:58:32 6:52
7/9/2023 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 21.3 km 2:26:29 6:52
5/8/2021 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 27.5 km 3:08:35 6:52
5/10/2021 Run
до озера за Сосновкой
Long 17.3 km 1:58:39 6:52
1/17/2012 Run   Default 8.0 km 54:51 6:51
3/18/2016 Run
Дамба, переправа, Сосновка, КПП и т.д.
Easy 15.7 km 1:47:49 6:51
5/21/2023 Run
до озера за Сосновкой
Long 17.2 km 1:56:57 6:49
1/6/2019 Run
Круг по технологической
Hill 13.0 km 1:28:42 6:49
1/12/2012 Run
дамба
Easy 8.0 km 54:37 6:49
5/10/2013 Run
дамба
Easy 18.1 km 2:02:19 6:47
5/9/2022 Run
дамба+Сыркашинка
Hill 15.0 km 1:41:35 6:47
1/1/2022 Run
дамба
Long 22.0 km 2:28:44 6:46
1/28/2018 Run
до озера за Сосновкой
Long 15.6 km 1:45:20 6:46
1/11/2014 Skiing   Default 21.1 km 2:22:07 6:45
5/1/2017 Run
до озера за Сосновкой
Long 22.0 km 2:28:16 6:44
3/12/2017 Skiing
до Крылар
Default 31.9 km 3:34:41 6:44
1/26/2012 Run   Default 8.0 km 53:31 6:44
5/1/2018 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 23.5 km 2:38:08 6:44
10/15/2011 Run   Default 11.5 km 1:16:51 6:43
6/4/2016 Run   Easy 8.1 km 54:02 6:43
6/1/2014 Bike   Easy 3.9 km 26:08 6:43
9/29/2019 Run
дамба
Long 14.0 km 1:33:48 6:42
12/20/2011 Run   Default 7.3 km 49:04 6:42
1/1/2020 Run
до Сосновки и обратно
Hill 14.8 km 1:39:00 6:41
5/6/2017 Run
до озера за Сосновкой
Long 26.0 km 2:53:54 6:41
8/20/2016 Run
до озера за Сосновкой
Long 17.6 km 1:57:32 6:41
4/4/2021 Run
до Сосновки и обратно
Easy 8.8 km 58:47 6:41
7/16/2020 Run
дамба+Сыркашинка
Easy 9.5 km 1:03:15 6:40
1/7/2018 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 23.5 km 2:36:10 6:40
6/17/2023 Run
За Солнечным
Hill 8.4 km 55:47 6:39
5/29/2013 Run
дамба
Easy 8.2 km 54:17 6:39
4/19/2014 Bike
дамба
Easy 7.2 km 47:32 6:38
12/22/2011 Run   Default 7.8 km 51:42 6:38
10/4/2018 Run
Забег на Сыркашинку
Hill 9.5 km 1:02:46 6:38
10/23/2013 Run
дамба
Easy 13.7 km 1:30:33 6:38
11/6/2013 Run
дамба
Easy 9.6 km 1:03:37 6:38
1/4/2017 Skiing   Default 15.5 km 1:42:09 6:37
5/27/2018 Run
Горки
Hill 17.5 km 1:55:37 6:37
9/27/2018 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 24.0 km 2:38:25 6:37
10/29/2016 Run   Long 20.9 km 2:18:04 6:36
8/3/2019 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 24.3 km 2:40:07 6:36
2/23/2021 Run
Дамба, переправа, Сосновка, КПП и т.д.
Long 20.3 km 2:13:37 6:36
5/20/2018 Run
до озера за Сосновкой
Hill 16.0 km 1:45:31 6:36
12/30/2017 Run
до озера за Сосновкой
Long 19.3 km 2:07:24 6:36
12/8/2020 Run
дамба
Easy 7.2 km 47:17 6:36
12/11/2022 Run
до озер за Сосновкой с кругом.
Long 18.1 km 1:59:00 6:35
8/21/2016 Run   Easy 7.0 km 46:06 6:35
1/3/2014 Run
Горки
Hill 14.9 km 1:37:40 6:35
5/23/2021 Run
За переправу и на горку
Hill 8.2 km 53:35 6:34