Workouts

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Date ▲ Activity Course Type Distance Duration Pace   1/1/2011 Run   Default 6.7 mi 1:01:35 9:09 1/2/2011 Run   Default 3.1 mi 26:33 8:34 1/3/2011 Run   Default 5.2 mi 44:33 8:35 1/4/2011 Run   Default 3.2 mi 28:45 8:56 1/5/2011 Run   Default 5.0 mi 43:56 8:47 1/7/2011 Run   Default 5.1 mi 42:24 8:16 1/8/2011 Run   Default 10.0 mi 1:30:00 8:59 1/15/2011 Weights   Default   15:00   1/15/2011 Spinning   Default 17.4 mi 45:00 2:36 1/16/2011 Spinning   Default 21.1 mi 1:00:17 2:52 1/16/2011 Weights   Default   20:00   1/18/2011 Weights   Default   30:00   1/18/2011 Spinning   Default 19.3 mi 45:00 2:20 1/19/2011 Swim   Default 0.4 mi 1:00:00 2:42:10 1/19/2011 Swim   Default 0.1 mi 10:00 1:23:20 1/20/2011 Swim   Default 0.5 mi 1:00:00 2:00:00 1/20/2011 Spinning   Default 7.5 mi 30:00 4:00 1/20/2011 Weights   Default   15:00   1/21/2011 Swim   Default 0.5 mi 1:00:00 2:00:00 1/21/2011 Swim   Default 0.5 mi 30:00 1:00:00 1/22/2011 Run   Default 5.8 mi 1:00:00 10:21 1/23/2011 Swim   Default 0.6 mi 30:00 48:24 1/23/2011 Swim   Default 0.3 mi 30:00 2:00:00 1/25/2011 Run   Default 4.3 mi 39:20 9:16 1/26/2011 Swim   Default 0.8 mi 45:00 56:15 1/27/2011 Run   Default 3.1 mi 29:42 9:35 1/28/2011 Spinning   Default 14.0 mi 32:30 2:20 1/29/2011 Run   Default 8.0 mi 1:16:25 9:34 1/31/2011 Run   Default 4.6 mi 41:14 8:57 2/1/2011 Run   Default 4.0 mi 36:15 9:04 2/3/2011 Run   Default 3.2 mi 30:28 9:34 2/4/2011 Spinning   Default 12.3 mi 30:00 2:27 2/5/2011 Run   Default 6.8 mi 1:02:23 9:15 2/12/2011 Run   Default 4.0 mi 39:16 9:49 2/13/2011 Walk   Default 4.6 mi 1:15:39 16:32 2/14/2011 Walk   Default 1.5 mi 25:51 16:48 2/14/2011 Run   Default 3.0 mi 26:39 8:53 2/16/2011 Run   Default 4.3 mi 37:47 8:51 2/18/2011 Run   Default 3.2 mi 27:13 8:39 2/19/2011 Run   Default 6.2 mi 58:06 9:19 2/21/2011 Walk   Default 1.7 mi 24:47 14:46 2/21/2011 Run   Default 3.0 mi 26:37 8:53 2/23/2011 Run   Default 5.3 mi 47:28 9:02 2/25/2011 Run   Default 3.2 mi 28:17 8:44 2/26/2011 Run   Default 7.0 mi 1:06:50 9:33 3/1/2011 Run   Default 6.1 mi 54:02 8:50 3/2/2011 Run   Default 4.0 mi 35:03 8:46 3/4/2011 Run   Default 2.3 mi     3/5/2011 Run   Default 8.0 mi 1:15:17 9:22 3/7/2011 Run   Default 3.2 mi 26:41 8:29 3/8/2011 Run   Default 5.4 mi 46:58 8:43 3/9/2011 Run   Default 3.2 mi 27:42 8:48 3/11/2011 Run   Default 4.2 mi 36:45 8:48 3/12/2011 Run   Default 8.0 mi 1:13:36 9:12 3/14/2011 Run   Default 3.1 mi 27:12 8:42 3/15/2011 Run   Default 5.9 mi 51:12 8:46 3/16/2011 Run   Default 3.2 mi 27:45 8:39 3/18/2011 Run   Default 4.2 mi 36:43 8:40 3/19/2011 Run   Default 9.1 mi 1:22:37 9:05 3/21/2011 Run   Default 6.3 mi 55:05 8:49 3/22/2011 Run   Default 3.4 mi 29:19 8:46 3/23/2011 Run   Default 3.2 mi 27:43 8:43 3/25/2011 Run   Default 4.3 mi 37:21 8:45 3/26/2011 Run   Default 10.3 mi 1:31:39 8:56 3/28/2011 Run   Default 3.2 mi 27:15 8:28 3/29/2011 Run   Default 5.7 mi 49:01 8:41 3/30/2011 Run   Default 3.2 mi 27:36 8:36 4/1/2011 Run   Default 5.4 mi 47:08 8:42 4/2/2011 Run   Default 12.2 mi 1:50:54 9:05 4/4/2011 Run   Default 4.5 mi 39:04 8:45 4/5/2011 Run   Default 6.2 mi 58:31 9:25 4/6/2011 Run   Default 4.3 mi 38:50 9:00 4/8/2011 Run   Default 6.4 mi 56:18 8:47 4/9/2011 Run   Default 6.1 mi 55:52 9:12 4/9/2011 Run   Default 3.2 mi 25:21 8:03 4/10/2011 Run   Default 2.0 mi 17:12 8:31 4/11/2011 Run   Default 3.5 mi 29:58 8:42 4/12/2011 Run   Default 6.1 mi 53:17 8:44 4/13/2011 Run   Default 3.3 mi 27:22 8:14 4/15/2011 Run   Default 15.0 mi 2:14:06 8:56 4/16/2011 Run   Default 6.3 mi 58:04 9:14 4/17/2011 Run   Default 2.3 mi     4/18/2011 Run   Default 3.1 mi 26:32 8:32 4/19/2011 Run   Default 6.3 mi 55:28 8:46 4/20/2011 Run   Default 3.3 mi 27:18 8:24 4/22/2011 Run   Default 5.6 mi 49:43 8:52 4/23/2011 Run   Default 17.4 mi 2:38:39 9:07 4/24/2011 Run   Default 3.1 mi 26:41 8:35 4/25/2011 Run   Default 4.3 mi 38:05 8:49 4/26/2011 Run   Default 6.0 mi 52:28 8:45 4/27/2011 Run   Default 4.2 mi 37:12 8:51 4/29/2011 Run   Default 6.2 mi 54:39 8:48 4/30/2011 Run   Default 14.0 mi 2:03:36 8:50 5/1/2011 Run   Default 5.3 mi 45:45 8:38 5/2/2011 Run   Default 4.6 mi 39:15 8:36 5/3/2011 Run   Default 7.2 mi 1:02:43 8:42 5/4/2011 Run   Default 4.3 mi 36:17 8:33 5/6/2011 Run   Default 6.1 mi 52:24 8:40 5/7/2011 Run   Default 6.9 mi 1:01:30 8:55 5/7/2011 Run   Default 13.1 mi 1:57:45 9:01